Jp et ses drôles de Dames (Tome 3)

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Ce sujet est clos.

BeneL 2194 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:06 ah oui tiens faurdait peut etre que je me pèse moi aussi!

mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:07 ça m'a l'air bien assez jade ! allez bonne nuit les filles!
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:07 ah, l'horreur, les bras qui pendouillent de graisse, quelle horreur. l'été, j'adore mettre des débardeurs ou des tops et là, ça fout les boules quand tu te regardes de profil !!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:09 bonne myli et contente qu'il n'y a pas d'inquiétude dans ton irm !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:09 moi aussi c'etait le declic mes bras jade
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:11 bonne nuit myli je ne vais pas tarder, je suis completement flagadouille aujourd'hui, une vrai loche j'ai racheté des vitamines d'ailleurs
kikalou 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 23:11 Navis, pour moi, tu as assez mangé ! Oui les filles, moi aussi je me tartine de crèmes (antirides et hydratantes) mais bon, les rides sont là quand même, + les plis sur les bras, les cuisses et le bide, pas très glamour, quoi ...
kikalou 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 23:15 Bonne nuit Myli et Cara

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:15 Ouf! Je me demandais si je rentrais dans les clous! Des fois j'ai l'impression que je mange pas assez de protéines... Là si je calcule bien, en grammes de protéines, matin: 20 (FB 200g) + 20 (surimi + oeufs) = 40 midi: 40 (2 steaks) + 10 (yaourts) = 50 goûter: 20 (george: 3 oeufs + yaourt) = 20 Soir: 30 (pain de viande) + 40 (pavés de saumon) + 15 (laitages) = 85 = 195g
allo3 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 23:21 encore merci les filles bonne soirée a demain .
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:21 ben, t'en a même mangé plus qu'il t'en fallait !!! 73 * 1.5 = 109.5 gr de protéines pures !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:21 bonne nuit allo et t'oublies pas , on est toutes là, si t'as besoin !!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:22 Essaie de bien te reposer, allo, et envoie plein d'ondes positives à ton neveu! Je suis sûre qu'il est trés bien pris en charge!
kikalou 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 23:23 Bonne nuit allo Tiens bon
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:24 loulou, c'est cool: mon jeudi pp aura surement été efficace! Une bonne chose de faite! Je suis toujours happy les fins de jeudi pp! Pour la balance, moi aussi je suis désintoxiquée! Ca m'a changé la vie!
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:33 j'ai jamais calculé les protéines. aujourd'hui, j'ai pas mangé grand chose mais apparament, ça devrait le faire quand même pour moi !!! on verra bien !!! pour moi, la conso, c'est consolider les acquis et pas forcément perdre encore du poids. je me trouve pas encore parfaite dans le miroir (le haut, ça va, mais le bas, j'ai l'impression, d'avoir encore un gros ventre et des cuisses énormes) quand je suis habillée, ça parait moins !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:34 demain, je vais retrouver mes tartines de fromage fondus. ça, c'est un truc de fou, je ne peux plus m'en passer !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:36 vivement le 27 avril que je passe en stab. en plus, cette semaine là, je serais en vacances en Tunisie. je vous dis pas le méga repas de gala que je me ferais !!!!!!!! bon, je vous souhaite une bonne nuit !!! à demain !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:37 Mdr! Moi non plus loulou XD Je me suis rendue accro! Le reblochon me perdra! C'est ça qui me fait me lever le matin, mes tartines de reblochon... On reconnait les gourmandes! Tiens, d'ailleurs, je vais de ce pas sortir mes deux tranches de pain complet du congel pour demain...
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 23:37 Bonne nuit loulou!
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2011 à 00:46 les filles ??? y'a qq1??? j'arrive trop tard?
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2011 à 00:49 @@@allo quand tu repassera par là ... juste pour te dire que je suis de tout coeur avec toi et Thomas et toute la famille et que les gars du foot sont super.....
Claudyma 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 02:15 Bonsoir tout le monde ou du ceux qui sont encore là, Même pas pu tout lire ce soir. Je n'en suis qu'à la page 80, mais promis je finirai demain.En attendant, je vous trouve toutes super jolies. Pour ma part, j'aurai 60 ans en août prochain. Belle et douce nuit à tout le monde. Faîtes de beaux rêves
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2011 à 04:09 oui claudyma les filles sur ce topic sont canon 'question ; y'a t'il un videur à l'entrée ? moi j'ai du passer quand il était aux toilettes lol) tes fleurs sont belles aussi

ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2011 à 06:06 debout la dedans