juste parce que j'ai besoin de raconter ma vie.

Posté le 18/02/2012 à 08:55

Hello,

Ouh la la 5h du matin ! C'est joli ça ! Et quoi ? Il y a des endroits pour s'amuser au sein même de l'hôtel ?

Tu fais beaucoup de photos au moins ? Il ne faut rien râter ni oublier !

Oh un homme n'y pense pas toujours à ce genre de chose ! Il est là bas pour le boulot ? Il est peut-être préoccupé aussi ! Mais généralement, ils n'ont pas le déclic de parler de ça car pour eux, ce n'est pas une priorité ! Surtout s'il t'aime comme tu es ! Ah oui c'est sûr que les fruits ont une place importante dans ce genre de pays ! Dans un sens, il vaut mieux ça par rapport à des plats riches et gras ! Mais bon c'est évident que ça n'entre pas dans le régime dukan.

Tu as vu ? Ca y est ! J'ai perdu les 800 grammes pris lors du repas de samedi dernier + 600 grammes au passage ! Ouf ! Suis contente ! Disons que ça a freiné un peu ! Aujourd'hui c'est le souper au mouvement de jeunesse de mon fils ! Je vais essayer de limiter les dégâts de nouveau ! Déjà boire du coca zéro ou de l'eau plutôt que de la bière !!

Allez tu es sûrement entrain de faire un gros dodo réparateur !

A très bientôt,

Bisou

Posté le 21/02/2012 à 02:19

et oui tu es dans les 83 c'est bien !!!

toujours aussi chaud ici!!! je suis rouge de coup de soleil,c'est incroyable. LA mer est toujours aussi bonne.

nous sommes allés voir le carnaval de Fort de France hier : c’était grandiose. c'est a voir au moins une fois dans sa vie ( il y a peut etre plus de carnaval dans ta region que dans la mienne )

aujourd'hui visite dune fabrique de Rhum et d'une bananeraie : je suis maintenant incollable sur le sujet. Avec dégustation a chaque fois ; évidemment.

Demain on va faire le sud de l’île,

on marche quand meme pas mal si je fais le bilan, mais on mange bien aussi. ce midi : accras de morus/crudité, poisson grillé et legumes localux( la banane en gratin par exemple)

c'est la balance qui ne va pas aimé. je te laisse.

J'ai bien eu ton adresse. demain je te choisi une carte !

biz biz

Posté le 23/02/2012 à 14:47

Coucou Sevy,

Tu reviens quand exactement ? Je ne sais plus si tu me l'as dit mais voilà je me posais la question !

Oh je vais tout de même laisser mon petit post pour toi !

Comme prévu, je suis en congé depuis hier !

Mon mari par contre a repris le boulot.... c'est bête au moment où il est en congé (pour intempéries), je travaille et quand je suis en congé, il reprend ! Donc hier matin, j'étais surtout sur le net pour trouver le camping dans le périgord Noir.... J'en avais trouvé un mais je m'éloignais de la zone que je voulais (près de Sarlat) donc j'ai encore cherché et j'ai trouvé ! Youpie ! J'ai déjà réservé et dès lundi je vais envoyer le contrat et payer l'acompte ! Je serai à Saint-Geniès !! C'est un village de vacances camping **** ! Ca a l'air vraiment chouette !

Pour la question régime, je ne me suis plus pesée ! Mais je continue à respecter tout à la lettre ! On verra samedi ou lundi... Je vais tout de même me peser pour vérifier si tout va bien !

Hier j'ai été avec les enfants dans un parc et on avait pris le pique-nique (sandwich pour eux et salade + filet de dinde fumé pour moi) et au soir, j'ai fait des dés de dinde avec épices et crème fleurette extra light (5%) et le reste de salade.

Aujourd'hui j'ai mangé le reste des crèpes d'hier mais sans canderel (j'en ai plus) et au soir on verra !

Enfin voilà le résumé des journées de congé !

A bientôt,

Biz

Posté le 24/02/2012 à 07:49

Hello Sevy,

Suis contente d'avoir de tes nouvelles ! Tout a l'air de vraiment bien se passer ! Fameuses vacances en tout cas ! Des visites, des découvertes, .... c'est vraiment super ! Tu auras repris une belle dose d'énergie pour affronter la fin de l'année scolaire ! Tu vas pouvoir reprendre le tube de la Compagnie Créole : bons baisers de Fort de France !!! Ca doit être génial tout de même tout ce que tu vois là bas !

Ici il ne fait pas terrible niveau du temps ! C'est surtout de la pluie ! J'essaie tout de même d'avoir une activité avec les enfants tous les jours ! Lundi c'était Carnaval, mardi c'était cinéma, mercredi c'était jeux au parc et pique nique, hier c'était bowling ! Si on reste à la maison ils sont excités comme des puces ! Aujourd'hui je vais préparer leurs affaires pour partir en hike (mini camp) avec le Patro et les Guides ! On va conduire Léa à quelques kms d'ici et elle reste jusqu'à dimanche 11h ! Et Louison va de samedi à dimanche ! Ca leur changera les idées aussi ! Au lieu de se chercher des poux ici ! 

Pour le régime hier soir pour finir j'ai fait ma petite cassolette de fruits de mer. A midi je n'avais pas faim donc je me suis forcée à manger 2 tranches de jambon.

Me suis pesée par curiosité ce matin et j'ai juste perdu 300 grammes ! Beuh ??? Pourtant j'ai tout fait convenablement ! Sans doute parce que je vais bientôt être indisposée.... j'ai déjà remarqué que j'étais plus "lourde" à ce moment là ! Niveau sport je n'ai pas été très active car je pensais y aller tous les jours vu mes congés mais je n'ai pas trouvé le temps d'y aller ! Sans doute que j'irai ce soir après avoir conduit Léa chez les Guides.

Non ne pense pas à la balance maintenant, tu risques de mettre un bémol à tes vacances ! Dis toi que ça se reperd .... et en plus, qui sait ? Tu seras peut-être tout à fait stable !

Oh oui le Périgord c'est un endroit avec beaucoup de pièges culinaires mais bon, au camping, on ne fait pas des gueuletons tous les jours ! On choisit la simplicité : du thon, du poulet, des assiettes froides.... Donc ça devrait aller ! Bon bien sûr y a les dégustations sur les marchés locaux et .... l'apéritif ! Le rendez-vous est déjà donné avec une copine d'université qui sera en vacances à 25km de là ! Super ! Logiquement je serai en phase de consolidation à ce moment ! Enfin j'espère.... Par 300 grammes en moins, j'en ai pour un moment pour atteindre mon objectif  !!!

Allez je te souhaite de profiter à fond de tes derniers jours de vacances et mets de côté la reprise du boulot pour le moment ! Tu zappes ce détail 

Bibiz

Posté le 26/02/2012 à 20:55

coucou !

ca y est le retour !

après 8h30 d'avion et 3h de train + 2 h de retard scandaleux a causede la sncf me voici arrivée et prete a reprendre le boulot ( euh non faut pas pousser quand même)

vacances en maillot de bain 2 pièces finies sniffff. Mon chéri m'a pris en photo sans me le dire et je suis quand même pas très fière du rendu ( je vais les cacher loin dans mon pc celles-ci). on a fini hier matin avec baignade, bronzage et visite de la ville de Trinité. Le marché était encore une fois très alléchant.

a par le sons de blé et d'avoine je n'ai rien fait de dudu pendant 10 jours alors va falloir rattraper tout ca !

je me fait mon repas pour demain midi :ca sera salade thon oeuf + bioflan.

des bizou et a demain pour de nouvelles aventures

Posté le 27/02/2012 à 20:57

Coucou,

J'ai voulu écrire à différents moments de la journée mais j'ai été interrompue à chaque fois ! Pfff quelques jours de travail et voilà faut tout rattraper ! Mais bon chaque chose en son temps !!

Me doute que c'est dur dur de reprendre après des vacances comme ça ! Imagine tout ce que tu as vu ? Imagine le rythme de vie que tu avais là bas ? Tu dois maintenant prendre ton sac et aller au boulot ! Plus rien à voir !  Mais bon il faut terminer cette première semaine et après ça devrait aller ! Et faire développer les photos pour le week-end pour replonger dans les bons souvenirs .... ça rebooste pour recommencer la 2ème semaine !!

Bon les dés sont jetés, tu as repris un peu mais bon le moral y est ! Et tu es repartie d'un bon pied !

Moi je ne me suis pas pesée aujourd'hui car je sais (je sens) que je serais déçue parce que c'est une période où je me sens lourde ! Donc je ne vais pas me casser le moral ! J'ai pourtant tout bien respecté

Aujourdhui j'ai déjeuné avec le fromage blanc traditionnel à 0% avec les sons. A midi, c'était du thon mais vu que le frigo criait famine, il n'y avait rien d'autre ! Et ce soir, c'était la cassolette de fruits de mer.

Pour demain, ce sera idem au déjeuner et j'ai pris du filet de dinde avec une salade andalouse à midi ! Pour le soir je ne sais pas encore !

Au souper, les enfants et mon mari ont mangé des pommes de terre au four... franchement j'en avais envie ! Mais ça va je n'ai pas craqué ! Disons qu'il faut parfois penser à autre chose ! Ca ne dure jamais longtemps mais voilà c'est juste un goût passager !

Bon repose toi bien et passe une belle nuit réparatrice,

Je te dis à demain,

Biz,

Posté le 29/02/2012 à 08:02

Hello Sevy,

Oui ce sont des mensonges pour la bonne cause ! Péché avoué est à moitié pardonné  !! C'est dommage d'en arriver là mais si on veut atteindre un objectif, tous les moyens sont bons ) ! De mon côté, nous sommes invités chez des amis samedi ! Au départ c'est pour une démonstration de bijoux fantaisies mais ils sont libres le soirs donc on devrait y rester pour boire un verre et manger un bout ! J'ai déjà peur ! On ne pouvait pas refuser car on avait déjà du décliner il y a un mois et là ça fait vraiment longtemps qu'on ne les a plus vus ! Le mari étant boulanger pâtissier, je ne te raconte pas les tonnes de sucre qu'il manipule !!  Je ne suis pas du tout pâtisserie donc ça me sauve mais par contre après, il risque d'offrir une bonne "bière" style Leffe, St Feuillien (des bières belges) et là par contre, j'aime bien ! Pfff il faudra essayer de jongler entre le verre de coca zéro et la bière ! Ou alors vraiment être hyper stricte et ne pas flancher !! On verra j'essaierai de faire de mon mieux !

Pour ma journée d'hier c'était :

Au déjeuner : Fromage blanc 0% + sons

A midi : filet de dinde + salade andalouse toute prête en bocal (carottes râpées, céléris raves, poivrons....)

Au soir : boulettes épicées + tomates (huile de paraffine, sel, poivre)

Ce matin, j'ai déjeuné classique (FB + sons) et pour midi, j'ai emmené du filet d'Anvers (style viande de grison) et un yaourt nature (au magasin où j'ai été il n'y avait pas de 0% donc j'ai trouvé du 0.9% ... pas grave j'espère !?)

Bon voilà pour la journée d'hier et le départ d'aujourd'hui.

J'espère que tu as tout de même pu te reposer un peu (ça se peut que ce soit le décalage qui fasse ça).

J'aimerais bien trouver du bioflan mais en Belgique je ne sais pas où je pourrais trouver ça ! Qu'est ce que ça a comme caractéristique ! C'est le fait que ce soit léger ou parce qu'il y a beaucoup de protéines ?

Je te souhaite une belle journée,

A+

Posté le 29/02/2012 à 20:36

Et bien bon sang aussi vite dit aussi vite fait ! Et hop 2 kg en moins ! Il m'a fallu 1 semaine pour faire partir les 800 grammes pris en 1 soirée chez ma meilleure amie et toi .... hop hop hop tout est quasi parti ! Félicitations ! Comme quoi d'un organisme à l'autre, tout peut changer ! De mon côté, ça a toujours été très lent ! Je fais avec mais ce n'est pas toujours très encourageant !

Je suis très fatiguée et pourtant, il n'y a pas eu de décalage horaire ici ! J'ai les paupières qui se ferment seules ! Pas mal énervée et stressée il faut dire.... c'est sans doute ça ! Il faut que ça passe ! Sous pression....

Pour le souper, j'ai fait des saucisses de poulet et 1 oeuf mi mollet. J'ai accompagné ça avec une sauce sucrée salée... Boh c'était pas spécialement terrible ! Oui j'ai soupé parce que j'avais faim mais bon c'était pas génial comme souper !

Demain on verra ! J'ai été voir la recette du flan aux oeufs ! Je vais essayer d'en faire ! C'est parfois cette envie d'avoir un dessert ! Je ne suis pas sucrée mais parfois ça fait plaisir d'avoir une petite douceur après le souper.

Et bien sûr pas encore de sport aujourd'hui ! Grrrr pourtant quand j'ai été dimanche, je me suis promise d'y aller tous les jours .... Impossible ! Le temps d'aller rechercher les enfants à l'académie, de faire quelques courses pour le souper, de remettre la maison +- en ordre, il était quasi 20h quand j'ai soupé ! Ok la salle ferme à 21h30 mais vu mon état de fatigue, je n'ai pas du tout envie de m'habiller de nouveau pour y aller ! Demain j'espère.... Mais le jeudi ce sont les révisions pour les contrôles du vendredi pour ma petite donc...

Bon je vais essayer d'aller me décontracter un peu en regardant la télé ou un dvd.

Biz,

Posté le 01/03/2012 à 08:03

Un bon petit plat du soir comme je les aime ! J'aime bien l'association jambon + oeuf ! J'ai toujours aimé ça ! Quand j'étais petite, j'adorais écraser des pdt au four avec un peu de beurre + du jambon ! Mmmmmh un délice ! Ma fille aime bien aussi 

De mon côté, à ce niveau là, ça va ! Je ne mange jamais entre les repas ! C'est d'ailleurs pour ça que mon amie se demande toujours comme je peux grossir quand elle me voit manger ! Elle a pesé jusqu'à 120 kg car elle a toujours été attirée par des grignotages de bonbons en tous genres (barres chocolatées, bonbons acidulés, biscuits....) ! Quand on travaillait au même endroit, elle était toujours à la machine à bonbons et moi je n'y allais jamais ! Mais bon c'est sans doute la faute "à pas de chance" ! Elle a choisi de poser un anneau gastrique et il est vrai qu'elle a bien perdu. Dernièrement, elle avait repris une grosse dizaine de kilos et a du refaire un sacré régime malgré l'anneau (lors d'une visite chez le docteur, il avait remarqué que l'anneau avait créé comme des bourrelets sur l'estomac donc il fallait qu'elle fasse régime afin qu'il se remette convenablement de lui même sinon il fallait réopérer). Donc elle verra l'évolution suite à son régime. Enfin c'est vrai qu'il faut sans cesse se battre contre ces foutus kilos !

Mais on y est donc on y reste, n'est-ce pas ? On essaie de gagner la bataille, n'est-ce pas ?

C'est sûr que le temps y est pour beaucoup dans ce stress au quotidien ! Un peu de clarté et de soleil ne feront pas de tort ! J'ai envie de balades, de parties de pêche autour de notre étang, de promenades dans les bois, .... Vive le Printemps ! Etre à crans tout le temps comme ça, c'est pas tenable ! Et en plus c'est pas génial pour le régime !

Au matin, j'ai déjeuner comme prévu avec FB + sons

Pour midi, j'ai pris des tranches de dinde fumée + des pousses de soja (huile de paraffine et un peu de sel et poivre et vinaigre)

Je te souhaite une belle journée,

Biz

Posté le 02/03/2012 à 19:51

et bien tu me fais la tete ! pas de petit mot, je suis triste !!

bon alors hier MALADE ! le conseil de discipline que nous devions faire le soir même m'a trotté inconsciemment dans la tête. y'avait des invité a la maison et une galette a manger. Je me suis laisser tenté sur une petite part mais une heure plus tard j'ai eu un point sur l'estomac et j'ai rendu tout ce que j'avais mangé ! j'ai garder ce point jusqu'a mon couché.

le soir je me suis tout de même forcer a manger des épinards et du poisson

j'ai tourné un moment avant de m'endormir...

Aujourd’hui ca va beaucoup mieux. Rien a signaler. j'ai 117 controles a corriger pour lundi + des trucs à préparer + championnat de tennis : je ne devrais pas m'ennuyer

mes repas journée PP :

matin : yaourt+ sons + goji

midi : oeuf+ surimi+thon, steack haché, flan aux oeufs

soir : jambon de dinde+ carré frais, saumon, flan aux oeufs.

a bientot

sev

Posté le 02/03/2012 à 22:12

Ne t'inquete pas, je plaisantais. Je ne t'en veux absolument pas....

Perso, ma méthode pour noter c'est :

je me mets en haut des escaliers, je lance les copies. celle qui tombe sur la 1° marche 1/10 la 2° marche 2/10 etc etc

contente que tu ais reçu la carte, j'avais peur d'avoir écrit une bêtise pour l'adresse.

biz

Posté le 04/03/2012 à 09:04

Hello Sevy,

Comment ça va ? Alors tu as pu en venir à bout de tes 58948 contrôles !??? 

De mon côté c'était encore un samedi qui a filé à la vitesse de l'éclair ! Je n'ai pas vu la journer passer ! Bon y a bien sûr eu le solfège pour la fille et la plongée pour le garçon ! Puis il y a eu les courses ! Puis mon mari est parti pêcher ... Moi pendant ce temps là j'ai rangé, balayé et mis en ordre. J'ai lu un peu .... Comme je ne fais plus de voyages en train, je n'avais plus repris de livre.... mais là, je me suis dit que je pouvais tenter d'en reprendre un sur ma table de nuit ! J'ai donc lu quelques pages après midi ! Puis j'ai eu l'idée de me mettre des bigoudis chauffants et on ne rigole pas hein ?! Cela me fait plein de boucles ! J'aime bien ça change ! J'ai déjà des cheveux ondulés naturellement mais j'aime bien quand c'est tout bouclé ! C'est rare quand je fais ça ! Puis j'ai été rechercher Léa chez les guides. Bien sûr elle a voulu que je lui mette des bigoudis aussi... Et puis on a pu partir chez nos amis pour le petit souper....

Euh là c'était véritablement hors régime de chez hors régime ! Il y a bien sûr eu l'apéritif (martini) et puis c'était pizza maison ! Donc il fait sa pâte et il garnit lui même ! Il avait fait plusieurs grands plateaux et j'ai mangé 3 ou 4 morceaux de 10 x 10 ! J'ai voulu goûter à la bolognaise, aux poivrons, au fromage de chèvre. Et à ça il faut ajouter 3 bières (Affligem - une délicieuse bière belge - comme toutes les bières belges d'ailleurs - un petit cocorico pour la Belgique  !)... Tu vois là je suis hors concours ! Je n'ose pas me peser ! Je vais simplement reprendre le régime dès aujourd'hui en espèrant que ça ne laissera pas trop de dégats ! Mais en tout cas, ma copine ma dit que j'avais bien maigri et que là ça se voyait franchement. Elle m'a dit que mon corps était "harmonieux" ! Ouhouhou je suis contente ! Il est vrai que cela faisait un petit moment qu'elle ne m'avait plus vu et donc si je compte ce que j'avais un peu perdu en faisant ww et le sport avant la nouvelle année, elle me voit avec +- 11 kg en moins !! Donc voilà c'est encourageant et motivant ! Je ne veux pas que cette pizza me fasse repartir vers le haut !

Bon par contre niveau sport toujours rien ! J'avais même dit que je m'achèterai un stepper pour la maison pour les jours où je ne sais pas aller à la salle ! Mais j'ai peur de faire ça uniquement et de laisser tomber la salle ! Et ça je n'ai pas envie ! J'aime bien d'y aller mais là c'est parfois dur de trouver un moment ! Hier j'aurais pu tenter mais à l'heure où je pouvais me libérer, je me rendais compte qu'il fallait encore faire les courses et aller conduire Léa ! Et le week-end la salle est seulement ouverte jusqu'à 14 h!

Aujourd'hui ce sera encore difficile aussi vu que je vais animer la leçon de catéchisme jusqu'à 12h ! Il faut qu'on aille au lavoir car ma machine à laver ne fonctionne plus et les lignes s'empilent ! Pffff

Sinon hier midi j'avais mangé du thon avec des légumes ratatouille.

Aujourd'hui c'est PP donc ce sera sans doute des steaks hachés.

Bon dimanche,

Bibiz