juste parce que j'ai besoin de raconter ma vie.

Posté le 10/03/2012 à 09:18

c'est excellent mais y'a des tolérés ! j'en ai fait 5, mangé 1hier a la sortie du four et 2 ce matin. mais apres le FB et le café je n'en pouvais plus du coup j'en ai donné 2 a ma maman !! faut dire que je suis une chocolat addict

je ne sais pas trop quoi te dire pour ta perte ( je ne suis pas une experte). As -tu consulté le dossier "en cas de stagnation" du site ? et peut être : bois de l'hepar( est ce que tu bois assez ? ) . Tu n'as pas perdu le gout du sport donc continue. peut etre vas -tu avoir tes ragnagnas !!! peut etre as tu perdu en cm !!!

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

moi je vais essayé d'aller dans un mag de vêtement aujourd'hui car je ne suis plus a l'aise dans mes vêtements... et puis pour la soirée d'anniversaire de ma gd mere, au mois de juin, j'ai craqué pour une robe mais je n'ose pas me lancer. je n'ai jamais commander sur ce site, je ne sais pas prendre mes mesures et puis elles devraient changer jusqu'a juin ! et pourtant je la trouve trop belle ;

http://www.lightinthebox.com/fr/2011-style-une-ligne-asymetrique-licou-demo(...)

voila: week end tennis. je ne sais pas si je pourrais repasser jusqau'a demain soir

des bizou

Posté le 11/03/2012 à 17:33

Ouh ouh ouh ??? Plus là tite Sevy ?!?

Tout va bien ? Encre 2387 copies à corriger ?

Hier j'ai été à la salle mais aujourd'hui après la réunion pour le catéchisme, ma fille voulait faire un tour sur le marché et donc j'ai dit que ce sera ça ma marche !! Donc je n'ai pas été à la salle mais mon sac est prêt pour demain. Je vais le prendre dans la voiture ainsi mon mari pourra me déposer juste après le boulot !

Alors aujourd'hui j'ai ressenti un truc génial : j'ai essayé un pantalon (vert pomme, c'est la mode cette année) taille 44 et il était même trop grand au niveau de la taille ! Jamais je n'aurais pu rentrer avec ma culotte de cheval dans un pantalon taille 44 ! J'étais excitée comme une puce ! J'ai ajouté un tee shirt taille M blanc et vert (avec une inscription So Sexy)... quand ma fille m'a vue en sortant de la cabine d'essayage ... Elle a dit "wahou maman comme tu es belle !" ! Et cela m'a fait un bien fou ! Je n'ai rien acheté mais je suis sortie ravie du magasin !

Et toi ? Tu as fait des achats ? Taille 42 pour toi ? Et ton souper avec des amis (je t'avais même proposé l'apéritif dînatoire).... c'est déjà fait ?

Aujourd'hui :

Pour déjeuner : fromage blanc 0% + sons + café

A 14h30 on est toujours en retard le dimanche.... c'était rôti de dinde + courgettes + champignons ! Mmmmh très bon !

Pour ce soir je ne sais pas vraiment mais sûrement 2 oeufs (déjà prêts) et du jambon

A bientôt pour des nouvelles...

Biz,

Sab

Posté le 12/03/2012 à 15:59

Ouhouhouhouh ???? 

Posté le 12/03/2012 à 19:22

si si si je suis la ! seulement encore bien occupé.... pas de copies a corriger seulement du tennis et les amis.

je n'ose meme pas te parler de mon week end ! bon aller je me lance quand même. comme ca tu pourras sortir le fouet snif :

samedi jusqu'a 20h journée PP normale, sons fb et café le matin, lapin a la moutarde a midi...

et donc le soir : petit resto : j'ai ete sage pour le plat ( saumon en papillote dans du papier alu lol) et tartelette chocolat praline ( delicieuse, mais au bou de la moitié j'en ai eu assez) le soir bowling pour élimine.

dimanche on s'est levé tard et j'allais au tennis donc la du n'importe quoi : a midi legumes+ steack mais j'ai mangé du pain avec de la confiture a la noix de coco ! L'aprem du chocolat, une petite part de gâteau a la figue et du cake salé ( dans le desordre) bref une catastrophe.

Et ca risque d'etre comme ca tous les week end !!!!!!!!!!!! j'ai peur de tout lâcher du coup meme si je reste motivé a qq kg de mon objectif. me suis pas pesé ce matin je garde cette joie pour demain.

Le soir je me suis fait un repas PP et j'ai pris mon son ! histoire de deculpabiliser

aujourdhui journée PP, je m'y remets sérieusement :

ce matin ; café + FB

ce midi : les gnocchis avec de la viande haché + yaourt

bizou bizou

ce soir : jambon de dinde + oeuf dur+ FB.

Posté le 12/03/2012 à 21:02

comme ca tous les week end car le tennis dure encore 3semaines et que pendant cette periode, certes on joue mais on mange toujours des gâteaux aussi et j'ai beau recoupé mes parts en 2, j'en mange tout le temps. mon probleme c'esy que je n'ose pas dire non en fait !!!

et je ne t'ai pas parlé de mon bilan des essayages:

je voulais un jean et un tee shirt pour me sentir a l'aise dedans. par curiosité j'ai pris un taille 42 et un 40 pour voir ce qu'il manquait pour le fermer!!! je rentre en cabine, fait on essayage.......... et m*rd* il est presque trop petit en fait, il me sert et ca me fait C.... je suis a deux dois de pleurer ........................................ quand je me rend compte que celui que j'essayais était le 40 !!!! donc il ne me manque vraiment pas grand chose pour fermer correctement le 40 et d'un coup la tristesse se transforme en super joie, remplie de fierté !!!

MOI, SEVERINE, rentre (casi) dans un 40 ! ça ne m'est jamais arrivée.

j'ai hesité mais quand meme acheté le 42 car je voulais un jean pour y être a l'aise dedans maintenant, mais bientot......

je rentre a la maison et je raconte mon aventure a mon cheri, trop fier de moi lui aussi. il a tenté un " ben tu vois que ca se voit" mais ca me paraissait un peu forcé. Par contre il a été très decu quand on est aller se couché car sa nuisette( cadeau de noel ) est devenu beaucoup trop grande et que mes seins aussi ont bien diminué.....

voila. la joie de ce samedi !!

Posté le 13/03/2012 à 08:04

Coucou sevy,

Il n'y a vraiment pas moyen de trouver un subterfuge, une astuce, une alternative à ces gâteaux d'après tennis ?!?  Et si tu te faisais des crêpes dukan ou des muffins dukan (ou même plusieurs crêpes ou muffins pour les autres) et que tu présentes ça avec du coca zéro ... Du moins pour toi ainsi tu participes au petit lunch avec tout le monde mais à la méthode Dukan ! C'est évident qu'il est toujours très difficile de dire non ! J'ai eu le même sentiment lorsque j'ai été chez les amis (pâtissier) quand il m'a présenté de la tarte au maroille ou la bonne pizza maison !

Génial pour tes essayages ! Je n'en parlais plus car je n'étais pas sûre que tu aies eu le temps d'y aller avec toutes tes occupations du week-end ! C'est génial d'être si proche du 40 ! En taille 40 on a tout de même beaucoup plus de choix dans les magasins ! Quand on fait du 48 on doit toujours aller vers des robes ou pulls qui ressemblent à des grands sacs à pommes de terre ! En 40 on peut déjà être très féminine ! Je me vois encore lorsque j'avais 25 ans avec mon petit tailleur 2 pièces gris anthracite ou ma petit robe vert pâle (je l'ai d'ailleurs mise le jour où j'ai rencontré mon mari) ! Je me sentais belle dans cette petite robe ! Et même si je n'ai plus 25 ans j'aimerais avoir ce sentiment : me sentir belle dans une petite robe printanière ! Parfois en vacances, je rêve de mettre un pantalon 3/4 en toile avec juste un petit tee-shirt sans ressembler à un mammouth qui promène dans les rues ! Donc encore BRAVO pour ta nouvelle garde robe qui va bientôt remplacer l'ancienne... Bon il faut mettre de l'argent de côté car malgré tout ça coûte un pont de changer sa garde robe ! Moi je n'ai essayé qu'un seul pantalon en taille 44 et au fond j'aurais dû essayer le 42 aussi juste pour voir ce que cela donnait ! Car j'ai bien vu que le 44 n'était vraiment collant donc je suis peut-être à 1 doigt du 42 !!! Quand l'une et l'autre, on aura atteint notre objectif (il faudra peut-être que tu attendes un peu plus longtemps car je suis plus lente que toi  !) on s'enverra une photo avec la tenue dans laquelle on se sent "enfin" toute belle hein ?

Pour la réaction des hommes, il faut se contenter de ce qu'ils disent comme ça mais je pense qu'ils se rendent bien compte que notre corps change ! Boh pour la nuisette ça lui donnera des idées de t'offrir quelque chose d'encore plus sexy !!  Moi il m'a même dit "ah quand tu auras atteint ton poids tant voulu, tu ne m'aimeras peut-être plus car tu seras tellement belle" ! Mais bon il sait très bien que je fais ça pour me sentir bien dans ma peau et pas pour aller draguer ! Lui aussi devrait faire attention même s'il est musclé au niveau des bras et des jambes, au niveau du ventre, il pourrait avoir quelques centimètres en moins, ce serait chouette ! Mais lui, est vraiment très sucré et ce qui le fait grossir !

On a eu la même réflexion toutes les 2 !! Hier soir en soupant je disais tu sais que depuis 2009, quand je fais les comptes, j'ai perdu 18 kg ! Mais je ne sais pas trop où ils étaient... Je ne m'en rends vraiment pas compte ! Et pourtant la balance est là pour le prouver !

Aujourd'hui :

Déjeuner : fromage 0% style "petit suisse" + sons + café (avec le petit suisse c'est plus compact, le mélange avec les sons est plus difficile mais ça cale bien)

Midi : tranches de filet de poulet avec jardinière de légumes

Soir : boulettes épicées avec légumes china mix

Bonne journée à toi,

Bibiz,

Sab

Posté le 14/03/2012 à 09:02

Coucou,

Bon moi j'ai encore démarré la journée.... dé-fou-tue ! Bah oui j'ai voulu me peser ce matin et .... RIEN !!! Rien rien rien ! Je n'ai rien perdu depuis samedi alors que j'ai repris la marche convenablement soit à midi soit à la salle le soir ! Je lis et je relis les commentaires à propos de la stagnation mais je ne trouve rien de particulier ! Il semblerait que cela arrive ! Pendant 2 ou 3 semaines on peut stagner ! Il faut persévérer .... Je suis d'accord mais franchement il faut comprendre que c'est triste de chez triste ! Je fais le point : entre le 03/01 et le 06/02 j'ai perdu 7kg100 et entre le 06/02 et le 10/03 j'ai perdu 2kg300 ! Pourquoi pourquoi ? Et si je veux être plus précise sur les 15 derniers jours j'ai perdu 800 grammes ! Grrrrr ! Mais qu'est ce que je dois faire ? Je sais que j'ai déjà posé la question mais bon voilà j'avais envie pour me soulager de redemander : POURQUOI ???? On ne peut pas dire que je ne suive pas bien le régime ! Hier c'était filet de poulet (5 tranches = 100 gr) + légumes printaniers (carottes, oignons, cornichon...) et au soir, j'ai fait des boulettes avec 400 grammes de boeuf et j'ai ajouté des poivrons. Mon mari avait reçu des poireaux du jardin de son papa donc il a fait une soupe minute juste avec des poireaux et de l'eau et j'ai bu un grand bol ! Je me pèse et rien ! Pourtant il me semblait que j'avais perdu un peu ! Certaines disent qu'on peut perdre en cm et pas en poids ! C'est ça ? Je ne sais plus quoi penser ? C'est vrai que je ne me mesure pas ! Enfin voilà je ne suis pas motivée aujourd'hui...

Au matin : pareil à d'habitude,

Pour midi : des crevettes grises + yaourt

Au soir : je ne sais pas encore

Et toi tu vas bien ?

biz,

Sab

Posté le 14/03/2012 à 21:04

Bonsoir,

Un petit mot avant d'aller me reposer... Je suis ko !

La journée s'est passée ... J'ai été marcher 45 minutes sur le temps de midi ! J'en avais mal aux fesses ! Pourtant je suis habituée mais malgré tout c'est différent par rapport à la marche sur un tapis !

Après midi je n'avais pas de boulot... je m'ennuyais comme un rat mort ! Pffff

Tu as entendu parler de la tragédie en Suisse, le car avec les 22 enfants décédés ? C'est une horreur ! Des enfants de l'âge de mon fils Louison (12 ans)... c'est terrible !

Après le boulot, j'ai été chercher les 2 places de cinéma gagnées à la radio. Puis on a été faire quelques courses.

Au souper c'était du thon assaisonné + une quinzaine de scampis et de la mayo dudu. C'était très bon !

Là suis un peu sur la toile mais je ne vais pas tarder ! J'ai envie de m'allonger ! Heureusement demain je suis en congé avec les enfants... Il va faire 18 degrés en plus ! Super... Je pense que nous irons à la piscine ! Et un peu au parc !

Bibiz,

Sab

Posté le 15/03/2012 à 09:14

Coucou Copine,

Bon si tu as jeté un oeil sur ma réglette ... ça y est ! Je passe le cap des -10 kg ! Suis trop contente ! Je ne sais pas pourquoi mais ce matin j'avais envie de me peser ! Et surprise : - 1kg200 !!! Je suis ravie ravie ravie ! J'ai bien fait de ne pas lacher le morceau ! Hier j'ai bien marché et j'ai suivi une bonne journée de régime !

Aujourd'hui je suis en congé avec mon fils puisque ma fille s'est trompée et y a pas conférence pour elle ! Donc j'ai du aller vite vite la conduire à l'école ! Ce fut la course encore malgré une journée qui aurait du être cool mais qui s'est transformée en course contre la montre

Bon là je vais aller laver ma voiture parce qu'elle est cracra ! Puis j'ai deux trois trucs à faire vu que je suis en congé et logiquement on devrait aller à la piscine ! Mais faut voir si on aura le temps ! Il faut aller rechercher la "nioute" à 15h30 !!

Bon allez je te souhaite une belle journée,

Sab

PS : elle est bonne hein la petite cassolette à bibine 

Posté le 15/03/2012 à 20:27

1h30 de tennis hier + 1h30 de piscine aujorud'hui pourvu que ca ce voit demain sur la balance !!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 15/03/2012 à 22:11

mouais, moi aussi demain je perds ma journée. normalement je ne travaille pas l’après midi mais ils e trouve qu'on a (encore) un conseil de discipline le soir donc j'ai choisi de ne pas rentrer chez moi car sinon ça me fait 50km en plus. Donc toute la journée de vendredi au travail pffffffffffff!!!!!!!! du coup faut que je prépare mon repas et demain c'est journée PP.

je les déteste quand il faut faire un repas a emporter version PP. Et devine ce que j'ai préparé ??? et oui encore une cassolette ( si je te donne 1€ a chaque fois que j'en mange tu deviendras vite millionnaire !) et avec ça un flan. Bon la journée va quand même être longue et en général quand c'est comme ça, il y a toujours qqn qui prévoit les petits fours. Et bien crois- moi ; je vais y résister OH QUE OUI ! J'ai réellement pris cette semaine comme une punition.

mon repas de ce soir : salade verte + oeuf+ steack haché + yaourt.

j'ai preparé des parfaits glacés pour demain : hâte de voir le résultat.

Posté le 16/03/2012 à 08:57

Coucou Sevy,

Alors ? Quelles sont les nouvelles sur la balance ? Ca marche ? Je suis curieuse mais vu que tu as fait beaucoup d'efforts je me dis que tu mériterais bien de voir quelques grammes en moins 

Moi je suis arrivée plus tard au boulot ... ça ne sert à rien de faire des heures et des heures vu que c'est une journée spéciale coupée avec cette réunion préparatoire ! Bon malgré ma journée de congé je ne croule pas sous le travail ! Pfff c'est long des journées sans boulot ! En plus c'est ce que je disais à ma copine, je sature ! J'entends à longueur du Georges Brassens (oui je sais c'est un grand parolier mais bon là c'est bon !)....! C'est simple il me SAOULE !!! C'est pas gentil de dire ça mais c'est ce que je ressens !

Merci pour la recette ... oui je peux essayer mais même une glace normal ne m'attire pas ! Je ne suis pas du tout sucrée .... je suis plutôt salée ! Mmmmh des petits amuse-bouche salés ! Mais non non non je ne peux pas y penser !

Hier j'ai rigolé car en participant à un concours j'ai gagné un menu complet dans un resto de la région (apéro, entrée, plat et dessert)... Heureusement, je peux l'utiliser jusqu'au 13/06 ! Je vais attendre le plus longtemps possible avant d'y aller

Bibiz à toi,

Posté le 17/03/2012 à 11:11

coucou !

bon ca a l'air reparti et ca fait du bien au moral

preparation psychologique pour le tennis cet aprem et aussi pour le gouter qui va suivre !!!!

alors mes repas d'hier PP

matin ;café + yaourt avec les sons

midi ; cassolette de fruit de mer + yaourt qua j'ai mangé sans appetit. je ne sais pas pourquoi mais vraiment pas faim hier midi

le soir : thon, crevette oeuf+ steack haché+ parfait glacé pas mauvais. Autour de moi un repas de roi (apero, jambon cru, pintade aux marrons+ pomme dauphine) et en plus la grand mere qui me dit aller tu peux bien en manger une tranche greeeeeeeeeeeeeee je me suis bien fachée car evidemment que ca me fait envie mais je ne veux pas craquer. ambiance un peu tendue mais je n'ai pas craqué.

aujourd'hui journée PL

ce matin : café + yaourt avec les sons

ce midi : salade avec du thon et oeuf+ escalope de dinde aux legumes+ yaourt

ce soir chez mon cheri qui a ordre de passer faire es courses car il n'y a plus de legumes chez lui !!!

te souhaite un bon samedi