Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pour ombre, j'ai une petit image que j'aime beaucoup....
à toi de voir si tu aimes, ombre... mais le peu de ce que je connais de toi, grâce à nos échanges, m'amène à trouver que cette image correspond à ta grande sensibilité...
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ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 22:33
Ce soir je me suis fait des batonnets de poulet avec du fromage gout emmental au centre. Ce n'était pas mauvais, je posterai sans doute demain.
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 22:38
magnifique!
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walily
1917 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/06/2012 à 22:44
très joli et appétissant !!!
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 22:56
Merci les filles ! J'ai préparé le pain pour le super burger demain !!! Au fait Supertata, pourquoi préfères-tu qu'on prépare le pain la veille ? Il est plus moelleux ?
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 23:28
tout simplement parce que j'ai fait la mayo et le pain en même temps, et que la mayo devait attendre une nuit au frigo! si tu veux le préparer juste avant, tu peux....
j'aime préparer les repas à l'avance pour n'avoir pas grand chose à faire au moment de manger... des fois qu'il y aurait un imprévu... genre enfant malade à emmener chez le médecin d'urgence juste au moment où on se met à faire la cuisine....
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 23:30
ta photo me fait penser que je n'ai toujours pas testé la recette que tu avais publiée quadn j'étais en vacances en Afrique.... les boulettes marocaines.
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ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 23:48
ah ok, bonne nuit, je vais aller regarder un peu la télé pour souffler un peu.
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 23:58
bonne nuit, te couche pas trop tard! ;°
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taly1703
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2012 à 06:59
Première pesée après les 2ers jours de mon régime ... je suis super contente, ça motive ... et quand je vois toutes les bonnes recettes auxquelles j'aurai le droit, ça donne envie ! merci à toutes pour vos participations gourmandes les filles!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 07:33
bonjour,bonjour les filles!
et bonne journée!
val tres appetissant tes batonnets!!!
lilirose2b
3005 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 07:57
Cc Myli et tte l'A-C .
Tata , les boulettes marocaines de Val , j'avais bien aimé . Les batonnets poulet fromage ont l'air appétissants aussi !
Tu me diras normal , Val c'est 1 " Val-eur sûre " des recettes dudu !!! Celles que j'ai testées , paella , tourteau sont devenues des gds classiques pr moi . 1 que je n'ai tjs pas faite , ms qui me tente bcp ce sont ses petits gâteaux italiens .( va falloir y remédier ! )
Bonne journée à ts !
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sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2012 à 09:09
Coucou les filles !
Mes recettes d'hier étaient délicieuses photo à venir....
Aujourd'hui je suis de repos et le soleil est présent !!
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2012 à 09:10
panacotta et son coulis de fraise, démoulage un peu raté
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2012 à 09:11
cake de supertata, à un autre parfum: thon/saumon/aneth et son filet d'huile d'olives
Un délice
ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/06/2012 à 09:14
Coucou les filles,
J'ai été maladeuh, c'est pour ça que j'étais super crevée ) mais plus de fièvre maintenant plus qu'un gros rhume et mal à la gorge.
Alors tout d'abord bienvenue à taly et bravo pour ton début de perte, tu vas voir les filles sont géniales et ont des idées formidables !! Bon courage à toi pour ton régime et surtout n'hésites pas à parler de tes craintes ou partager avec nous les moments où ça ne va pas fort, nous sommes aussi là pour ça !!
@ ktia : j'espère que le week-end s'est bien passé ) J'ai bien pensé à toi durant la pêche et quand les zhoms ont mangé tout ça avant les crêpes j'avoue avoir craqué pour ces dernières ( crevettes, saumon sauce aux algues, fondue de poireaux) mais chut, il ne faut le dire à personne ...
@ supertata : merci du fond du cœur, ça m'a fait drôlement plaisir )) Il y a tellement se symbolique sur cette image qu'il me faudra un bout de temps avant d'y venir à bout )
@ Val : tu vois grâce à supertata c'est chose faite
Bisous les filles ( j'ai de la lecture en retard)
ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/06/2012 à 09:17
@ supertata : j'ai failli oublier, merci aussi pour le clin d’œil aux mamans chat )
bisous
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2012 à 09:19
Avec le reste de coulis de fraise, je me suis fait 2 petits pots que j'ai mis au congel'
Prêts pour les journée chaudes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 11:28
Super les avatars les filles et ta perte Taly ! je passe en coup de vent à plus tard !
ktia
6443 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 11:42
coucou les filles bienvenue à taly on va te faire fondre de plaisir
superbes les dips Val
alors dimanche de mariage je suis restée raisonnable quand même, je ne savais pas que qu'assistais au repas
un peu de bissap (une tuerie....) un autre jus au gingembre et ananas, et de l'agneau épicé grillé sans sauce avec de la salade sans assaisonnement. j'ai limité la casse au maximum avec de petite quantité c'était super fin ... pas de dessert
pas de séquelle pour Ginette ce matin. retour au sérieux et journée PP pour moi
Ombre j'espère que tu vas mieux et des couteaux en as tu trouvé?
ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/06/2012 à 11:51
bravo ktia je n'aurai pas su résister au dessert ...
Et oui, avec 94 de coefficient j'étais assurée de trouver des couteaux, et j'ai eu quelques belles palourdes aussi (plein de petites).
Après la pêche, j'ai erré tout le reste de la journée, ça va bien mieux aujourd'hui, merci.
J'espère que tu n'as pas oublié ton bento, je crois qu'on va te le rappeler chaque matin
Utilisateur93485
Posté le 04/06/2012 à 13:30
A chaque fois que je passe ici je m'en vais avec la faim au ventre....
Félicitation à toutes pour vos recettes!
Vince
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 13:44
hello taly j'adorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ton avatar bienvenu
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 14:00
elles sont belles mes cops avec leur nouveaux avatars! ;°
coucou tout le monde! un petit passage furtif! le lundi, c'est le marathon! et c'est PP... :(
@ vince : tu n'as rien à nous envier, jeune coq! ;°
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mamimounette
2306 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2012 à 14:35
bonjour à toutes
que de beaux avatars, il t'en reste en cuisine tata ?
@ taly
bravo pour ce départ sur les chapeaux de roues !
@ktia
super, je suis comme ombre, je n'aurais pas pu résister au dessert !
@ valerie
lili t'as bien nommée, tes batonnets sont bien appétissants et en plus ils ont une jolie forme !
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