L'arrière cuisine bis où ça papote popote !

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ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 14:49 le bento c'était du vite fait du filet de poulet coupé en morceaux, du surimi et deux câlins une pie a fait son marché dans la jardinière de fraises des 4 saisons.... pas folle elle a attaqué la plus grosse avec degustation sur place, je ne comprenais pas pourquoi le chat chouinait devant la porte fenêtre ce matin et cette cochonne est venue le narguer et c'est essuyé le bec contre le carreau..... gonflée la pie j'ai de belles traces....

ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 15:00 Et bien tu n'as plus qu'à nettoyer maintenant, et bravo pour n'avoir pas craqué. Lili tu es trop gentille, ça me gêne ! Les filles je vais vous mettre une photo qui va faire baver celles qui ne l'ont pas encore fait ...............
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 15:04 En version PL : 2 feuilles de salade en plus du reste. Merci Tata !!! Pour les nouvelles où ceux qui ont passé les derniers jours sur Mars, je mets le lien : http://www.proteinaute.com/recette_ze_perfect_pp_cheeseburger-8340.html
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 15:35 j'ai déjà fait mais je bave encore : c'était booooooooooooooooooooon ! très réussi ! puis le décor ( pin up coca cola) va bien .
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 15:58 c'est the wonderful oui trop belle la photo
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 15:59 douceur
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 16:53 Val et Nath, super photo !! miam miam Ombre ton avatar est superbe.....qui ce plaignait de nos têtes d'oeufs ;D Voici les modif que j'ai apporté au cake de supertata pour le faire "marin" (avec maïzena, yaourt brassé pour moi) Et à la place du bacon 1 boite de thon et tranches de saumon fumé couchées au milieu...sans oublié une CS d'huile d'olives. Comme je n'ai pas trouvé de farine de soja pour l'abricotine qui me fait de l'oeil ;( Je viens de faire l'adorable tea cake, pour ce soir et demain (ma dose de sons) je l'adore.... Et ce soir je me lance dans le cheese tofu de spicy....pour mon goûter de demain. Ce sera mon premier cheese dudu !
taly1703 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 17:23 Merci Nath pour l'avatar ... comme ça, je n'oublie pas pourquoi je suis aussi motivée! Une maman bien dans sa peau qui peut courir derrière une balle sans s’essouffler au bout de 30 secondes c'est quand même mieux ... à regarder les photos que vous mettez, je commence à avoir faim! miam !

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 17:25 cet vrai ca moi aussi elle me fond courir vrai je suis plus essoufflé
taly1703 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 18:08 Quel plaisir de cuisiner ... je partage ma recette de ce midi: muffins au jambon de poulet 4 tranches de jambon de poulet 2 oeufs 2cs de yaourt 0% 2cc de son d'avoine *sel, poivre, herbes de Provence Mixez le tout et déposez la préparation dans des moules à muffins ... super bon! rapide et joli à l’œil ... Nathalie, je vois que tu as drôlement bien perdu ... quand j'ai parlé de Dukan à certaines de mes collègues à midi, je suis passée pour une allumée qui allait de toute façon reprendre le double ... si on le suit à la lettre et qu'on prend le temps de bien stabiliser, il ne devrait pas y avoir de soucis non? Tu en penses quoi?
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 18:10 moi j en pense que oui il faut bien suivre je suis en conso jai encor perdu tien mon aperçu http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 18:37 bonjour ou plutôt bonsoir ! aprèm cuisine , comme quand le moral ne va pas bien , c'est du sucré ! glace au lait ribot de ktia ( mangue pêche) gateau et flan à la fève tonka ! et ze perfect au programme demain !!! bien que je ne sois pas fan des hamburgers , il faut que je tente, il sera certainement meilleur ! bienvenue taly syl, joli avatar ! je fais le même métier !
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 18:38 coucou les filles, Je reviens d'un grand magasin asiatique ou j'ai enfin trouver les feuilles de citron kaffir (que ktia utilise dans certaines recettes) et les fleurs d'hibiscus pour le Bissap de tata !! Depuis le temps que je veux le faire celui-là !! Et j'en ai profiter pour passer prendre du st-pierrellin mais presque pénurie il n'en restait que deux paquets !! Pour un lundi le rayon c'est vite vider ! J'ai hâte qu'ils mettent enfin les produits frais Dukan a Carrefour ou que mon Leclerc mette du st-justin !! Aujourd'hui jour PP j'ai mangé du saumon avec carrés frais au poivre et des oeufs mimosa avec de la mayo Dukan. Plutôt bon ! En dessert crème au goji et porridge fait avec un bioflan chocolat et un peu de tofu en plus.
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 19:06 taly , tu rencontreras souvent ce genre de réaction ! en fait si tu suis à la lettre les 4 phases du régime il n'y a aucun souci à avoir, celles qui regrossissent le plus souvent sont celles qui le poids idéal atteind, se remette à manger comme avant et là ça ne le fait pas, en fait tu as un an pour apprendre à manger différemment, mais tu verras très vite, qu'on mange mieux qu'on se régale et surtout sans culpabilité. comme tu vois beaucoup de celles qui sont ici sont en stabilisation et continue à manger dudu
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 19:08 @ walily est ce que ton magazin asiatique c'est Paris store ?
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 19:39 Walily, moi j'y suis allé ce matin....on y va toujours le même jour Je n'avais plus de beurre d'arachide....tout du moins les enfants ! J'ai repris du tofu soyeux au rayon frais bon et pas cher. Mais ils n'ont pas de farine de soja :( Par contre pour les autres produits, j'ai du mal à trouver.....enfin à chercher ça m'énerve les magasins Je vines de faire des quenelles à la tomate pour la famille, moi ce sera konjac à la tomate.....

Utilisateur93485	Posté le 04/06/2012 à 19:44 La recette de paella de Valérie : http://www.proteinaute.com/recette_paella_en_15_min-6572.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 19:49 la farine de soja, c'est en magasin bio, syl. mais pense bien à prendre de la déshuilée, sinon, tu risques d'avoir des surprises sur la balance.... 25% de lipides, je te dis pas la cata... :°/ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 19:50 magnifique tiord! mais où vous trouvez vos moules avec coque en petite quantité???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 19:52 Merci pour l'info supertata ! Je verrais en fin de semaine, à moins que je la remplace par de la maizena comme dans l'adorable tea cake, qu'en pense tu ?
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 20:08 @sylreve et mamimounette : oui Paris Store, je n'y vais vraiment que rarement car assez loin de chez moi. Je vais souvent vers la Guillotière a Lyon ou il y a pas mal de petit magasins asiatique. Mais c'est vrai qu'on trouve plus de choses a Paris Store : épices, fleurs d'hibiscus, konjac (pas trouvé à la Guillotière), baies de goji, citron kaffir, pavot...
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2012 à 20:13 Wali, mamimou, J'ai la chance d'être à côté de paris store....St Fons, alors j'en profite ! Je me déconnecte....ma fille va arriver Bonne soirée et à demain
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 20:33 merci sylreve et walily , j'en ai un sur marseille, c'est pas trop loin, j'irais faire un tour.
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 20:49 Bonsoir la cie ! @ Tiordnam, bravo ! Il est beau ton plat ! Ah que j'aimerais que mon mari cuisine de temps en temps. ça ne l'interesse pas, dommage !!! J'espère que tu auras aimé la préparer et la manger ! @ Taly, courage et n'écoute pas toutes les bétises que tu vas entendre, car tu vas en entendre hélas ! Si tu suis bien le régime, il n'y a pas de raison pour que ça ne se passe pas bien. Je suis restée un an en stabilisatin sans reprendre 1 gramme en faisant tout ce qui était indiqué; Il n'y a que depuis peu que j'ai repris un bon kilo, mais c'est ma faute, je n'ai pas été très raisonnable en décembre et janvier. Ce kilo je n'ai pas cherché à le reperdre, ayant à la base perdu plus que ce que j'avais prévu. Depuis je n'ai pas regrossi car je mange raisonnablement et fait mon jeudi pp recommandé. Ton poids va bouger un peu le temps que tu te stabilises, cette étape prend du temps mais si tu suis les règles, tout se passera sans problèmes ! Tu auras perdu une quinzaine de kilos et tu pourras courrir avec tes enfants

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 20:51 ça le fera certainement. par contre, d'après mon expérience, je te conseillerais de doubler la quantité de maïzena par rapport à la farine de soja, car autant l'une est une farine lourde et il n'en faut pas beaucoup, autant l'autre est au contraire une farine légère... traditionnellement d'ailleurs, on utilise toujours la farine de soja mêlée à une autre farine plus légère type blé ou riz.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.