Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière cuisine bis où ça papote popote !

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 17:08

je file : y'a 10 gamins dans la piscine! faut que je surveille!

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 17:18

et !! tata tu cet avec ma grande g -le oui v arrivée a le mangé non je rigole c pour zomme demain au boulot demain on saura si c t bon

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/05/2012 à 18:33

Je passe vite !!

En plein rangement pour r'attaquer le boulot demain....je ne sia spas si je pourrais passer tout à l'heure...

Bravo pour ces superbes photos... ce soir pain burger tata en version froide, le pain est au four

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 18:42

Forum Dukan : lol bin j espere qu il se regalera je vois que mon gout pour les poivrons farcis est partage au fait hier j ai oublie de vous mettre les liens qui con

lol! bin j'espère qu'il se régalera!

 

je vois que mon gout pour les poivrons farcis est partagé. ;°

 

au fait... hier j'ai oublié de vous mettre les liens qui confirment ce que je disais sur la farine de soja...

 

pour le fait qu'elle soit déshuilée, je me réfère tout naturellement aux recettes du coaching : http://www.maboutiqueregimedukan.com/content/79-recette-petits-gateaux-crou(...) la source la plus récente, comme pour le fromage à 7% max et le lait concentré demi écrémé ou entier...

 

les données nutritionnelles de la farine de soja normale proviennent du dos de mon paquet de farine de soja de marque celnat, acheté en magasin bio.

et celles de la farine de soja déshuilée d'ici : http://www.tabledescalories.com/index.php?page=aff_cal&id=1551

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 18:47

Forum Dukan : les images parlent mieux que les ecrits oups mon paquet est perime faut dire que ca fait un bout de temps que je n en ai pas utilise pas depuis le cak

les images parlent mieux que les écrits....

 

OUPS! mon paquet est périmé! faut dire que ça fait un bout de temps que je n'en ai pas utilisé.... pas depuis le cake aux olives, et depuis que je me suis rendue compte que c'était super gras (25%). Depuis, c'est plutôt maïzena, sans gras du tout, lorsque je veux coller aux indications de dukan.

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 19:26

Forum Dukan : bonsoir alors moi ce soir c est les bonnes lasagnes de nath http www proteinaute com recette_lasagne_de_courgette_mexicaine 7706 html

Bonsoir, alors moi ce soir c'est les bonnes lasagnes de Nath:

http://www.proteinaute.com/recette_lasagne_de_courgette_mexicaine-7706.html

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 19:29

Forum Dukan : et pour demain le delicieux fondant de lili j avoue en avoir pique un morceau mais il sera encore meilleur apres une nuit au frigo alors j attends pou

Et pour demain le délicieux fondant de Lili (j'avoue en avoir piqué un morceau, mais il sera encore meilleur après une nuit au frigo, alors j'attends pour le reste)

http://www.proteinaute.com/recette_fondantissime_de_patate_douce_au_cacao-7366.html

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 19:34

wouaaaaaa, mais c'est royal chez les vvv ce soir! ;°

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 20:14

je suis conquise de mes lasagne val

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 20:15

val tu les a gouté pti com sous ma recette meme si tu a pas aimée

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 20:38

Forum Dukan : je suis rincee j ai fait les boutiques et je n ai rien trouve bon j ai pris des paires de chaussures ca je trouve toujours il n y a pas besoin mais j

je suis rincée j'ai fait les boutiques et je n'ai rien trouvé.... bon j'ai pris des paires de chaussures ça je trouve toujours il n'y a pas besoin mais j'aime ça.... je ne sais pas si vous avez mis le nez dans les boutiques mais c'est coloré de chez coloré tout ce que je déteste des fleurs des jaunes canaris ou fluo des tuniques imprimées faux hermes moche, des bleus flashy des verts..... du corail ambiance Brazil je détesteeeeeeeeeeee j'avais vu un petit rose poudré trop beau tut chic avec un boutonage dans le dos, qui tombait super bien tout me plaisais mais beaucoup trop transparent pour un mariage religieux.... ensute un petit ensemble en lin mais bonjour l'effet chiffon faut rester debout et ne pas bouger pour ne pas finir froissée, bref ça va être tendu faut que je trouve et vite. j'avais une super boutique elle a fermé je suis dégoutée.... rhaaaaaaaaaaaa lalalala

bref le pp du ce soir c'est

c'est oeuf cocotte écrevisses grison

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:26

Forum Dukan : pave de cabillaud aux ecrevisses et sauce vanille pp sans tolere

pavé de cabillaud aux écrevisses et sauce vanille pp sans toléré

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:32

Bonsoir,

Les coms ça vient, toujours après avoir dégusté 

Ktia, tu n'as pas encore fini ton stoc d'écrevisses ? Bravo pour toutes ces recettes !!! Ton choucchou a bien de la chance, il mange varié , bon et beau tous les jours !!!!

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:36

Forum Dukan : et pour finir le dessert du jour de walily arome fleur de sureau et brum mandarine

et pour finir le dessert du jour de Walily arôme fleur de sureau et brum' mandarine

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:39

il reste encore une barquette d'écrevisses lol

la il n'y a rien pour chouchou, il rentre dans la nuit c'est tout pour moiiiiiiiiiiiiiiiii

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:42

Gourmande 

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:45

je me bichonne

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 21:46

t'as raison! personne ne le fera mieux que toi! ;°

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 23:03

Forum Dukan : juliette alias miss catastrophe la minette a voulu ouvrir la fenetre pour faire comme sa grande soeur en montant sur le radiateur en dessous de la fen

Juliette, alias miss catastrophe...

 

la minette a voulu ouvrir la fenêtre, pour faire comme sa grande soeur, en montant sur le radiateur en dessous de la fenêtre de sa chambre.... mais... ses jambes étaient trop courtes pour redescendre.... elle est donc tombée de tout son poids en arrière, emportant avec elle, les rideaux, la barre de rideaux et les fixations attachées au mur.... Papa a passé la journée à réparer les dégâts....

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 23:24

Ah, ouais, elle a tout arraché !!!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 23:30

oui... chez les tatas, quand on fait quelque chose, on le fait pas à moitié...

elle a aussi inondé la sdb ce soir, ainsi que boulotté toutes les framboises jaunes du jardin, et mis le souk au resto jap ce midi... une journée standard dans le vie de ma juju.... 

heureusement qu'Emilie est tout son opposé!

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walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/05/2012 à 00:12

@tata : Eh ben une vraie casse-cou ta petite Juju !! J'espère qu'elle ne s'est pas fait mal quand même.

Tu as une future cascadeuse a la maison ça doit pas être de tout repos !!

 

@ktia : jolie recette pour le poisson, tu trouves toujours des manières sympa et originales d'accomoder le poisson, c'est sympa !

et merci pour la petite crème au Goji, contente de voir que ça te plait !

 

@ValerieVVV : joli fondant de Lili, je n'ai gouté que celui au potimarron et je suis fan, hâte d'être en conso pour gouter celui-ci !

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2012 à 00:20

à 200g de la conso, walily... 200 petits grammes...

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2012 à 07:39

bonjour!

ben dis donc tata,ta juju avait décidée de vous embêter hier!

bon ben faut rependre le travail aujourd'hui alors bonne journée!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2012 à 08:34

hello girlz (and boyz?)!

 

bon, aujourd'hui, journée marathon.... y'a la journée d'hier à rattraper.... @ toute!

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