La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 07:35 Bonjour Beau ciel bleu pour la reprise!! Grrrr pour la reprise C est bien qd meme les vacances!!!! Bonne journee!

Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2013 à 07:38 Salut les filles En forme pour attaquer être nouvelle semaine !!! Avec un peu de chance la météo nous donnera un coup de pouce Bise à plus tard
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 10:15 euh c'est pas gagné chez moi pour la météo cette semaine.... bref... no comment bonjour à toutes bon courage, la semaine va nous paraitre longue !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 11:48 Hello ! Ici gris !! ;(
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 13:42 bonjour par ici ! reprise après un mois de n'importe quoi et retour sur le forum ! temps changeant sur lyon : nouvelle éclaircie ! bises à ceux et celles que je connais déjà et coucou aux autres ! je vous offre le café pour la pause !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 15:49 Coucou Mikas ! Contente de te lire Hé bé c est du beau !! On va te chouchouter tu vas voir ces foutus kilos n ont qu à bien se tenir !! Je confirme y'a un peu de soleil là ! Ça fait du bien cette luminosité !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 15:50 Brigitte Lundi on bosse pas ! En tout cas moi
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 15:50 Lundi prochain j'entends !

Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2013 à 17:02 moi non plus je bosserai pas lundi prochain ! Tjrs aussi frais ici c'est ce satané vent qui ne veut pas nous quitter. Qui en veut un peu je disrtibue gratis LOL
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2013 à 21:52 Bonsoir Je veux pas du vent mais je veux bien du lundi de congé! Que c etait bien les vacances! Ben on va se motiver faj mikas ! Gigi n a qu à bien se tenir! On l aura!!!
Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2013 à 01:48 Qui peut me dire pourquoi mon pain de mie Dudu avait un arrière goût piquant, un peu comme de l'acidité . Est ce que ça peut venir du fait d'avoir mis trop de levure chimique ? Merci et bonne nuit les filles Je veille que vous ))))))) A demain bise
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 06:33 Hello ! On dirais qu'on v avoir du soleil today... je croise les doigts Bouqui pour la levure oui ça vient de ta levure. Moi je l'a prends sans phosphate en magasin bio. Pour celles des grandes surface, ça dépend des marques. Brigittes : on aime de plus en plus les vacances quand l'été arrive (devrait arriver). Moi je pense déjà à l'océan cet été vivement ! Est-ce que tu te balades sur Lyon prochainement ? on sait jamais !!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 07:30 Bonjour Ciel bleu malgre qq nuages! -1 kg aujourdhui Allez on lache pas! Non Spicy pas prevu! J avoue que je ne suis plus aussi motivee qu avant! Je crois que j ai trop donné!!! J ai envie de souffler aujourdhuu! Et le beau tps c est pas fait pour etre enfermée dans un bureau lol!!! Les oiseaux m appellent dehors! M enfin ils anonncent la neige mercredi ou jeudi!! Grrr Bonne journee!!!
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 09:21 hello grisaille et bruine ce matin .... hier soir mon 1er cours de zumba (avec zumba fitness exihilarate) sur ma tv... waouh physique enfin cardio le truc j'ai bien aimé je pense le refaire ce soir
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 09:52 coucou les filles ! zumba pour celles qui sont dans le mauvais temps et marche pour celles qui ont le soleil ! aujourd'hui sur lyon je fais partie de ces dernières ! yessssssssssssss j'espère que mon genou et mes pieds douloureux vont l'accepter ! alors ginette ce matin -400gr, moins fameux que toi brigitte mais pas si mal au vu de l'écart goûter d'anniv des petits ! aujourd'hui PP pur et dur : ce matin gâteau au son à ma façon et café long, ce midi aiguillettes de poulet sauce coca et tagliatelles de konjac sauce soja, ce soir filets de limande vapeur filet de citron et gros bol de fromage blanc arôme cerise et pour les encas bioflan amande j'espère faire repartir la cétose en ce début de reprise croisière et si le moral suit repasser sous la barre des 60kg ! bouquivore, en parcourant le post j'apprends à te connaître, bon courage dans ton aventure dudu ! on partage un peu la même passion, même si je me suis un peu calmée au fil des ans ! faut dire que je suis une mamie de 65 bientôt 66 ans ! mon petit fils 4ans m'appelle mamie moustache ! voilà pour la présentation ! bon c'est pas tout ! je m'équipe et tente la traversée du désert des douleurs le long des quais du rhône ! à toute !
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Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2013 à 12:53 Bonjour à toutes Spicy merci pour le tuyau sur la levure moi j'ai de la levure Alsa ou de la marque Repère donc il y a bien de la phosphate. Merci Mikas ravie de faire ta connaissance pour ma part je suis une nonna (grand-mère en italien) de 3 petits enfants et j'ai 46 ans. Comme tu l'as compris les livres tiennent une place de choix dans ma vie et je bosse de nuit. Voilà pour le plus important. Ebene tu as de la chance de profiter d'un beau pays pour ton boulot. Brigitte bon courage pour ta marche moi aussi je pars avec mon chien cet aprem car le soleil nous fait l'honneur de ses timides rayons. À plus tard les filles Pour moi c porridge Dudu et café Et pour ce soir blanc de poulet façon basquaise
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 13:16 bouquivore, très jeune nona !!!! ma nona a moi n'est plus de ce monde ! snifffff elle s'était installée en lorraine quand ma maman avait 7 ans, dans le pays des anges, mines de fer ! tu m'a permis de repenser à elle ! merci !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 13:19 ce matin une heure de marche sur les quais du rhône, aie aie aie le genou, mais les douleurs aux pieds étaient supportables ! ce midi repas aiguillettes de poulet konjac bourratives, je me suis passée de déssert et en suis au café ! le soleil est toujours là et les moutons du matin ont disparu ! youpiiiiiiiiiiiiiii
Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2013 à 17:26 Mikas Où peut on trouver du konjac ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 17:41 Hello ! En gélules partout même en grandes surfaces si non pharmacie. Pour les vermicelles, grandes surface (certaines vendent la marque dukan ou Karéléa mais pas donné. J'achète les vermicelles de konjac chez Paris Store (magasin asiatique) la barquette de 200 g 1.40 euros ! L'autre jour j'ai trouvé ça : * chez super U - Marque DUKAN 2.99 euros - vermicelles de konjac * chez Auchan - Marque DUKAN 4.03 euros - vermicelles de konjac * chez super U - Marque KARELEA 3.25 euros - perles de konjac Si non sur le net : http://www.asianmarket.fr/legumes-en-conserve/856-carton-de-20-konjac-shira(...) c'est souvent en rupture de stock. Chez la fée y'en a aussi du Japonais (je me méfie...) pas donné non plus. à +
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2013 à 17:42 Mikas ! alors cette marche au soleil ? Veinarde ! Moi j'ai déjeuner dehors au taf c'est déjà ça !
Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2013 à 18:15 Merci Spicy pour les renseignements Voilà mon poulet à la basquaise entrain de mijoter

Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2013 à 18:16 Bon je suis pas une pro de la photo mais ça donne un aperçu Bon appétit les filles !