La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2013 à 20:34 J vs invite???

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2013 à 20:35 "
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2013 à 20:35 "
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2013 à 20:35 Bonne soiree!!
Anmumuleretour 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 06:32 Coucou Spicy, coucou les habituées Ici aussi, à Bordeaux, il fait bien frais le matin : de 11 à 31° sur une même journée, le thermomètre fait le grand écart, mais on ne va pas se plaindre, même si un gilet n'est pas de trop le matin... Dis moi Onclesam, c'est une serre ou une piscine couverte que l'on voit sur ta terrasse ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 06:54 Hello Ben ça alors Annmumu ! tu te fais rare ! quel plaisir de te lire. Tu vas nous aider à botter les fesses de Onclesam !! (je suis sûre qu'il aime ça en plus lol) Alors ? quoi de 9 niveau poids ? tu arrives à te maintenir, ça baisse un peu depuis l'autre fois. Brigitte, j'aurais bien passé la journée à la mer avec toi dis donc !! c'est où ? quelle table toujours très appétissantes! Bises à toutes et tous. Today séminaire et demain aussi, ça va carburer dans le ciboulot ça fait pas de mal !!
onclesam2 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 10:02 Hello ici toujours le soleil profitons en ca va pas durer !! lol Je viens d'ouvrir le paquet de konjac ( dukan ) deja bonne surprise aucune mauvaise odeur ! Maintenant je veux le faire avec des escalopes pour ce midi donc je vais me mettre a la recherche d'une recette Bonne journée à toutes
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 11:45 une piscine anmumu bon ginette tjrs gentille -2.2 yessssssssssss

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 12:21 Bjr tutti Oui belle journee a la mer!! C est sur le site de Paulilles a Port Vendres Un site qui a ete reamenagé par le Conseil General avec un parc magnifique comprenant de multiples essences mediterraneennes Un regal pour les yeux... Et l odorat aussi.... Beau ciel bleu Tout comme aujourdhui! Mais flute Je suis malade... Frissons et mal de gorge... Et en plus je viens de me faire mal en me baissant J ai reveille l hernie discale Grrrrr Faut que j aille bosser cet ap midi Je bais me shooter de doliprane et je file... Bon journee tutti Profitez de ce beau soleil ils annoncent mauvais ce we...
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 12:22 Le lonjac je sais plus c est bon en PP?
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 12:29 OUI OUI BIBI pour le pp idéal !
Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 14:11 Hello Ici très chaud plus de 30 degrés On profite on profite Oui oui les konjacs c super bon en PP J'en mange toutes les semaine Recette Pasta Arrabiata de Spicy et autres Bises bonne aprem
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 18:07 Viens de rentrer Trop mal...au dos.. Bonne soiree tutti
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 19:41 Saleté d'informaticiens lol !! (mais bon ont les aime bien quand même) J'ai une tête comme une citrouille Une journée super longue et demain pareil. Ce soir rôti de boeuf froid aioli et yaourt au dessert ! rentrée tard donc que du vite fait. Onclesam, alors ? quelle recettes ? il faut absolument cuisiner le konjac si non c'est fade étant donné que ça n'a pas de goût. C'est l'accompagnement qui fait tout. Surtout ne te contente pas de les "cuire" à l'eau comme des pâtes normales. Ya le riz cantonais aussi c'est pas mal http://www.proteinaute.com/recette_riz_cantonnais_au_konjac-9601.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 19:42 ou http://www.proteinaute.com/recette_vermicelles_de_konjac_au_boeuf_miso-9469.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 19:43 ou http://www.proteinaute.com/recette_paella_au_konjac-8518.html

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 19:44 Très chaud à Lyon aussi et demain ça sera pareil !! c'est l'été n'oubliez pas jusqu'au 21 sept !! Bonne soirée à toutes et tous
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 20:08 Onclesam Si tu veux parler d'homme à hommes : http://www.proteinaute.com/forum/suivi_pour_hommes-43635.html
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2013 à 21:38 Hummm Ça a l air bon tout ça Spicy.... Ce soir steak hache Fromage blanc vanille PP oblige....
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2013 à 07:07 Hello !! Ce soir c'est le WE Là il fait beau mais ya qques nuages. bisous
onclesam2 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 08:19 Bonjour tout le monde Donc le konjac je l'ai fait en sauce aigre douce avec carré de dinde à la poele et le tout revenu ensemble !! trop bon !!! :P Fajette -2.2 en une journée ? c'est super ca !! Ok spicy j'irai faire un tour du coté des mecs lol Bonne journée à toute bisous
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2013 à 09:07 Bonjour Journee de repos pour moi aujourdhui! Entre la creve et l hernie je suis clouee au lit Tiens en oarlant ee recette je vs mets la recette Marmiton du jour Filets de poisson aux concombres et safran Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 filets de poisson (turbot, colin, etc.) - 1 oignon - 1 échalote - 1 concombre - 20 cl de crème légère - 1 cuillère à café de safran (ou de Curcuma) - 1 pincée de gingembre - persil - sel, poivre Préparation : Peler et émincer l'oignon et l'échalote et les faire revenir avec le concombre (coupé en 4 dans le sens de la longueur puis en tranches fines), dans une poêle, avec 1 cuillère à café d'huile d'olive. Saler, poivrer et safraner, puis saupoudrer de gingembre. Ajouter la crème fraîche, faire cuire 5 min et mettre les légumes dans un plat allant au four. Disposer les filets de poissons sur la garniture et laisser cuire au four à 150°C (thermostat 5) pendant environ 15 min (jusqu'à ce que le poisson soit cuit). Accompagner avec du riz ou des graines de couscous. Et dudukanisable non? Bonne journee!
Bouquivore 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 12:09 Hello Ciel voilé mais super lourd ça sent les orages Spicy j'ai piqué les recettes et vais les tester des que possible Brigitte prends bien soin de toi ))))) Moi encore la nuit prochaine et vive le week end Dimanche il y a marché aux puces dans ma commune J'espère que le temps permettra une balade car météo France nous annonce des orages assez forts par chez nous. Gros clash hier au boulot et entretien avec la hiérarchie dis mon ressentie et mon ras le bol des empêcheurs de tourner en rond. Je me sens mieux et soulagée l'avenir nous dira les fruits que cela portera. Bisous bonne journée Ce soir Aiguilettes de poulet sauce soja avec haricots verts
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2013 à 12:20 Oups bouqui Ça pas du etre drole!! Mais qu est ce que ça fait du bien apres! J espere qu ils t ont entendu et que ça ira mieux pour toi... Oncle sam c est quoi la sauce aigre douce? Oui je fais attention J ai fait du ballon ce matin pour reposer mon dos... Et infusion de thym pour ma creve... Et aussi des huiles essentielles Pour le dis je me suis massee aussi avec de l huile d arnica et huiles essentielles de gaultherie Ca fait du bien... Bon appetit....

onclesam2 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2013 à 06:16 Bonjour les filles Ce matin à 4 heures magnifique ciel etoilé !! Brigitte la sauce aigre douce c'est la sauce chinoise que tu trouve tout preparé ! Bouquivore tu as eu le bon reflexe c'est mieux que de garder tout pour toi et que ca te ronge !! Pour mon regime Dukan " Allégé" lol pour l'instant ca roule meme si la perte est moins rapide ca le fait Bon week end à tous bisous