Mon Régime Dukan
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2013 à 07:16 Coucou !
Ciel nuageux ici :(
Bouqui il faut toujours dire les choses que l'on a sur le coeur, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Tu as bien fait de t'eprimer. Comme tu dis, on verra la suite !!
Super Onclesam, c'est que ça descend alors
Faj bravo aussi tu es sur la bonne pente. J'avais pas notion que toi aussi tu étais dans le même cas qu'onclesam.
Alors on vous suit de près tout les 2.
Ca va mieux Brigitte ? tu somatises là... tu en a plein le dos ! ça c'est un fait. Repose toi bien ces 2 jours !!
Bon WE |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2013 à 07:32 Onclesam au fait
Ici on parle konjac http://www.proteinaute.com/forum/challenge_konjac_semaine_du_24_au_30_juin_20(...)
Fais pas gaffe à la date du challenge... on le poursuit quand même ! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2013 à 10:14 Bonjour tutti
Belle journee!!
Profitez bien de votre we!! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2013 à 10:15 Muffins aux goji aujourdhui |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2013 à 12:13 Hello Nuage averse mais encore lourd
Merci tout le monde pour votre soutien.
Fajette et Oncle Sam on vous encourage il ne faut pas baisser les bras car petit à petit l'oiseau fait son nid.
Ce matin impossible de dormir mes filles aînées n'ont pas arrête de téléphoner une pour le café et l'autre pour le dîner de ce soir. Alors je suis un peu dans le gaz lol
Brigitte hier g fait un cake moelleux au Goji super bon et vraiment moelleux
Bon wk |
onclesam2 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2013 à 12:30 Ici contrairement aux previsions meteo superbe soleil et ciel bleu !!!
Merci spicy pour le lien sur le konjac !! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2013 à 15:54 Merci bouqui
Tu peux donner la recette du cake?
Ici il pleut il pleut il pleut.... |
Chantou33 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2013 à 19:39 Coucou Spicy suis de retour pr petit regime (une dizaine de kgs perdus l année derniere et repris) vous m aviez beaucoup aidée avec vos recettes imaginatives alors zou▶ je suis la !!! Bon week-end à toutes Ps min pseudo etait CHATDO mais le site n a pas voulu le reprendre (on s en fou un peu) ))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 07:23 Coucou !
Hello Chatdo contente de te lire. Il y a eu un épurage sur le site en fonction des adresses mails qui ne répondaient plus il me semble. C'est pour ça que tu n'as plus accès je pense.
En tout cas bon retour, n'hésite pas nous sommes là pour te soutenir.
Today gris ciel
Je sirote mon café !! ambiance du matin que j'apprécie. |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 08:12 Hello Soleil un peu timide ce matin La nuit dernière gros orage !
Coucou Spicy je t'accompagne le café fume et le car règne sur la maisonnette ... Moi aussi j'aime ces petits moments tout à moi. Surtout après la soirée d'hier où tout compte fait la princesse est venue avec son prince charmant pour clarifier un peu la situation et par après mon autre fille avec don copain et ses 2 enfants. Au final super bonne soirée mais très fatigante Lol Les 2 terreurs ne sont pas équipés d'un bouton ON/OFF. Le grand père était aux anges car sa petite fille n'arrête pas de lui faire les yeux doux....
Bises et bon dimanche |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 08:21 trognon ces petits bouts, bouqui ! mais fatigants aussi
bonjour à tous !
l'orage ici c'était en fin d'aprem et il a plu toute la nuit !
ce matin sol luisant, ciel mi-figue mi-raisin mais il ne pleut plus !
1ère expérience de la pluie pour boy ! même sous un parapluie il n'a pas réussi à caguer ! résultat, ce matin j'ai dû ramasser ! grrrrrrrrrrr
que votre dimanche soit gai et reposant à défaut d'être ensoleillé !
bises |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 08:23 Bon dimanche a tous
Après une nuit de pluie ici grand beau pourvus que ça dur :-0) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2013 à 08:58 Voilà le lien du cake Bibi
http://www.proteinaute.com/recette_cake_moelleux_aux_baies_de_goji-6243.html |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 09:37 Bonjour
Ah merci bouqui!!!
Mikas trop drole ptit boy!!!! Sa premiere plue!!!
Ami profite bien ici il oleut et brouillard...
Ben on va coocooner!!! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 09:42 Elle ressemble a qq chose pres aux muffins....
Super ça fera une variante!
Tu as essayé avec la levure de boulanger? |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 13:45 Hier midi
Soupe pho ! très parfumée et très goûteuse.
Recette à venir |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2013 à 14:23 Je suis pour un moment sur l'ordi cet aprème. J'ai des trucs à préparer pour mon intervention de demain auprès d'étudiants. Je peaufine mon cours par des exercices ludiques et de vidéos.
Vous en trouverez des formateurs qui se donnent tout ce mal !! lol !!
En plus il pleut donc pas de regrets ! |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/09/2013 à 23:03 Coucou ..... .....J-1 ..... Demain matin pesée et estimation du poids a perdre .....aie aie aie .... Besoin de toutes vos recettes PP pour mon attaque de mardi Bonne nuit ! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2013 à 00:08 Hello babbs
Contente de te revoir!!!
Comment va la petite famillle
Et notre petit valentin???
Gros bisous |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 07:45 Hello Soleil grand ciel bleu mais température bien fraîche Après nous sommes en septembre !
Non Brigitte pas essayé avec de la levure boulangère pourquoi pas ? À voir
Bises bonne journée |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2013 à 13:50 coucou
bouqui c'est mon pain de tous les jours cette recette, tu peux enlever deux oeufs, ça ne change rien ... enfin si pour le cholestérol et le porte monnaie.... d'ailleurs maintenant je ne mets plus que 2 oeufs au lieu de 5 et j'ajoute un peu de lait ecrémé pour l'alleger et avec je mange du lemon curd.. celui de spicy of course !
coucou babbs !!! bonne reprise
onclesam non en une bonne semaine, pas en un jour... ça serait trop le pied sinon ! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2013 à 13:51 ah oui et aussi j'ai supprimé la levure... juste un zeste de bicarbonate à la place et plus de baie de goji je change le parfum selon mes envies, en ce moment beurre fondu+ amande amère... ça donne le gout de la galette des rois |
onclesam2 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 13:52 kikou nous il pleut a verse depuis ce matin ! Ce midi steack a la poele avec konjac au champignon des bois inspiré de la recette de spicy http://www.proteinaute.com/recette_vermicelles_de_konjac_au_boeuf_miso-9469.html !! hummmm |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 17:56 Merci Fajette pour les idées Je testerai
Pour moi ce soir : Œuf au plat sur jambon et viande de grison avec carré frais ail et fines herbes 0% sur le dessus Et fromage blanc vanillé.
Bises |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2013 à 18:14 Coucou !
Babbbbbsssssssssssssssssssssssss !!
Bon retour !! on te suivras ça tu peux compter sur nous !!
Pour les recettes PP, je te propose un dessert. Je suis entrain d'en déguster un bout. Le gâteau au fromage blanc pour les nuls ! Un délice. Mes enfants m'en piquent. C'est rare quand ils plébiscitent un gâteau dudu.
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_fromage_blanc_pour_les_nuls-10925.html |
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