Regime Dukan avec Proteinaute
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La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 13:34

bouqui avant de lire vous revoir , faut lire et si c'etait vrai, car vous revoir c'est la suite !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 20:01

hello tutti

 

yesss c'est le weeee

 

et pis il fait bon!!!!

 

j'espère pouvoir faire des grillades demain.....

 

 

oui Spicy de belles photos de Savoie....

 

bouqui : boulimique de bouquin!!! j'ai lu Si c'était vrai et vous revoir aussi (euh il me semble aussi) je vais revoir ma biblio

c'est ma fille qui l'avait acheté

 

j'aimerai bien lire la mythologie pour les nuls

 

j'aimerai bien comprendre la mythologie

 

je sais pas si ça vous interesse?

 

bises

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 07:17

Coucou

Mon ami à 4 pattes m'a réveillée alors us posdible de dormir.

J'avais lu Et si c'était vrai il y a longtemps. La suite est charmante ! Je l'ai fini hier. Les vacances sont pour moi une vraie cure de lecture.

J'ai lu 2-3 pages de Kafka sur le rivage, la curiosité est déjà bien titiller.

De Lévy, j'ai tout lu sauf le dernier que j'attends en poche (il faut compter environ 1 an après la parution) et Mes amis Mes amours.

 

Cet aprem je rejoins ma princesse pour se balader et de changer les idées. Ça va elle tient le coup, el apparence tout du moins alors je vais aller vérifier de moi même. Surtout qu'elle devait sortir avec les garçons mais qu'elle a décommandés au dernier moment.

 

Brigitte aujourd'hui tes muffins sont au café.

 

Bisou du week end

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 07:59

Bonjour,

 

C'est le WEEEEEEEEEEEk EEEEEEEEEEEEEEnnnnnnnnnnnd !!

 

Alors il fait beau super beau !!

 

Bonne balade Bouqui !!

 

Hier rentrée tard et bien fatiguée de la route tout de même après je suis allé faire des course pour aujourd'hui. Pas eu le temps de faire des photo Brigitte.

 

Today j'ai 24 personnes à la maison donc j'ai un peu de taf.

 

Paella géante cuite au feu de bois.

 

Gros bisous

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 08:08

Bon courage Spicy

Ça va être la fiesta

Il faut profiter des dernières occasions sous le soleil.

Bon appétit à toi et tous tes invités. De toute manière avec tes talents de cuisinière ça ne peut qu'être une réussite.

spicy

Ce message a été supprimé par son auteur.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 08:32

Merci Bouqui !

 

On va effectivement faire la fiesta, sangria et guitare aussi 

 

On va chanter et danser. Les enfants et ados on "ordre" de préparer des interludes musicales yaura guitare piano et batterie pour les accompagner.

 

A ce propos tient une chanson que mon fils m'a fait écouter et dont je trouve les paroles bien à propos des misères de ces derniers temps (brigitte, bouqui...)

 

Laisse le temps effacer nos peines,

Même si après ça on ne sera jamais les mêmes,

Ressens cette vie qui coule dans nos veines, nos veines

D'aussi longtemps, dont on se souvienne

Chaque épreuve qui passe en amène des nouvelles

Restons soudés pour guérir nos séquelles, séquelles

 

http://www.parolesmania.com/paroles_dub_incorporation_64071/paroles_laisse_(...)

 

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:27

Hello

 

Belle journee Spicy!!!!

 

Merci pour ces douces paroles !!

Le lien ne fonctionne pas!!

 

Bouqui ce matin moi c etait choco noix de coco

 

Et l homme tape dedans aussi

 

Il les aime bien ...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:30

Forum Dukan : ce midi grillades beignets fleurs de courgettes et pistou tarte courgettes chevres salade verte clafoutis abricots glace rhum raisin

Ce midi grillades

 

Beignets fleurs de courgettes et pistou

 

Tarte courgettes chevres

 

Salade verte

 

Clafoutis abricots / glace rhum raisin

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:30

Forum Dukan : ma table

Ma table

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:31

Forum Dukan : et dessert

Et dessert

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:33

Forum Dukan : bises

Bises

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 07:09

Coucou

Spicy que de belles paroles pour moi qui suis accro à l'écriture tout cela est très doux à mes oreilles...

 

J'espère que la fête a été une réussite !

 

Brigitte magnifique table en effet et aussi appétissante que belle !

Si tu as le temps la recette de la tarte courgette chèvre m'intéresse. Fromage Off course !

Au four tes muffins parfum citron.

 

Bises bon dimanche

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 09:33

Coucou !

 

Oui super journée d'hier 

 

Tout le monde s'est bien amusé. On a eu une belle journée qui c'est terminée ce matin à vrai dire 

 

Belle table Brigitte

 

Il me reste des fruits de mer et du poulet pour aujourd'hui, difficile d'ajuster les quantité pour plus de 20 personnes !

 

Les convives s'étaient chargés de l'apéro/entrée et du dessert, entrées en mignardises d'apéro flans de légumes, flan de thon, gougère au fromage, légumes grillés en verrine. En dessert 3 tartes, 2 aux fruits (pêche, mûres et prunes) et une au flan.

 

De Savoie j'avais rapporté de la tomme de Yenne, excellente !!

 

Bon dimanche !!

onclesam2

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 17:11

hello tout le monde

 

Retour sous un nouveau compte pour un nouveau regime et une nouvelle reglette !!

 

Demarrage aujourd'hui à 112, 2 kgs soit 4 kgs de plus que mon plus haut jamais atteint !!

 

Et ouais ils ont peut etre pas tort les detracteurs de dukan mais bon je retente encore une fois !!

 

Bises

 

Ps : ici en normadie mega grand soleil !!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 17:17

hello

 

grand beau aujourd’hui bien agréable!!

 

coucou oncle sam

 

quel plaisir de te revoir...

 

oui dudu c'est dans la longueur et toujours à surveiller (je confirme)

 

ce midi :

salade verte st Jacques

poisson à la provençaie (filet de flétan tomates oignons et herbes et hop au four) : un vrai régal

piperade

et clafoutis abricots/glace rhum raison et melon (oncle sam tu ne regardes pas lol)

 

Bouqui, je te mets la recette de la tarte aux chèvre (je crois que c'est marmiton)

je vais regarder et je te la mets

 

bonne après midi

 

là au four far aux prunes à la canelle (euh encore oncle sam tu ne regardes pas....)

 

bises

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 17:24

Voila bouqui

 

( j avais pas les olives noires)

 

 

Clafoutis de courgettes au chèvre et olives noires

http://www.marmiton.org/recettes/recette_clafoutis-de-courgettes-au-chevre-(...)

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 18:01

Miam Brigitte super le menu !

 

Onclesam, youpi !! enfin youpi que tu viennes faire coucou ici (même si on en a parlé sur fb, je te redis, tu fais bien de tout reprendre).

 

Et faut que tu arrêtes la grimpette  des kilos !!

 

Ca va être difficile, tu le sais mais d'ici Noël si tu t"y tiens yaura des résultats significatifs.

 

Alors vas y ! on est toutes de tout coeur avec toi.

 

Bisous

onclesam2

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 20:21

Merci je sais que je peux compté sur vous !! et si tu vois que je viens pas pendant longtemps hesite pas a venir me secouer sur fb !! hihi !

 

Mais bon la suis motivé par mes fringues, le miroir, et ... les reflexions de ma femme !! lol

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 22:47

Merci Brigitte pour le lien.

Voilà la reprise est pour demain et ça va être dur dur.

Reprendre le rythme de la nuit après 4 semaines de bons gros dodos ça craint.

Mais toutes les bonnes choses ayant une fin il faut bien y retourner.

Salut Oncle Sam bon courage et il faut y croire tout est dans la motivation. Et ici il y en a des tonnes....

Je ne crois pas t'avoir croisé depuis que je fais causette sur le forum.

 

Bises tutti

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 22:55

Hello bouqui

 

Tu reprends a quelle heure demain!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 08:31

Coucou !!

 

Beau soleil, levée à la bourre, je file 

 

Oui Bouqui, Onclesam est un ami de régime de 2010  ça commence à faire un bail qu'on se connait !!

On a gardé le contact.

 

bisous

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:03

allez allez sam on est la ...

je redemarre aussi, on va y arriver

Bouquivore

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 13:12

Coucou

 

Soleil ciel bleu mais frais.

Depuis ce matin : courses repassage lavage des sols etc...

Je pose mes fesses un moment pour vous lire.

Brigitte je reprends à 22h comme d'habitude grrrrr

Ginette aussi râle ce matin. Plus 2kg on va redresser la barre vite fait !!

Sinon pour la princesse rebondissement, aux dernières nouvelles elle serait repartie pour une amourette avec son militaire. Enfin quand le cœur veut personne ni peut rien.

L'avenir nous en dira plus. Apparemment s'il peut rentrer sur Strasbourg ce week end, il voudrait venir faire causette au paternel.

Je vous tiendrai au jus. Et comme dis il vaut mieux en rire qu'en pleurer.

 

Bisous bonne journée

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2013 à 00:22

Coucou bouqui!

 

Tu dois etre au boulot!!

 

Petite pensée....

 

Spicy belle journee aussi

 

Profitons en ils annoncent mauvais pour la fin de la semaine...

 

Alors oncle sam ton programme??

 

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