La croisère s'amuse !!! ( groupe des dudus du 26/10/11)

Posté le 01/11/2011 à 21:31

coucou les filles

bon alors une baisse de motivation??? personnellement ça fait 3 jours que je n'ai rien perdu mais avec mes invitations de ce WE j'ai eu quelques écarts alors je me dis que c'est normal. j'ai repris PP ce matin, je vais en faire 5 jours et j'alternerai 5PP 5Pl

j'arrive à rester motiver car il faut souffrir pour être belles les poulettes!!! allé!!!

j'ai fait WW après ma première grossesse et j'avais perdu 18 kg, je n'ai jamais tout repris, j'en ai repris 8 depuis, ceux que je veux reperdre. j'avais aimé WW mais dudu me convient aussi dans le sens ou il me paraît plus simple, je sais ce que je ne dois pas manger point.

Pour les migraines, je dirais aussi que c'est un manque d'eau alors surtout, buvez les filles, je susi migraineuses et je n'en ai pas eu depuis le début du régime. Je ne suis pas constipée non plus, j'ai de la chance

je ne me suis pas repesée aujourd'hui je vais attendre la fin de la semaine car je ne veux pas voir l'aiguille stagner j'espère que d'ici ce WE ce sera encore descendu.

Pour la vinaigrette, dans mon livre, le doc dit qu'on peut mettre de l'eau pétillante, je n'ai pas essayé mais je tenterai je pense.

et pour les vitamines il dit que ce n'est pas nécessaire si on est en bonne santé et pas trop lourde. ma vitamine à moi, c'est le coca light ....

Posté le 01/11/2011 à 21:56

zoelkine, je viens de regarder dans le livre que j'ai, il est dit que l'accumulation des vitamines peut être toxique

le doc conseille plutôt de se préparer une tranche de foie de veau deux fois par semaine et de prendre 1CS à soupe de levure de bière chaque matin

Posté le 01/11/2011 à 22:02

oui c'est celle que j'ai préférée, plus que celle à la machine qui était trop humide à l'intérieur

par contre celle ci est un peu "ecoeurante" à faire, j'ai même cru que les doses n'était pas bonnes mais finalement c'est le seul qui m'a vraiment fait penser à du vrai pain, comme du pain noir allemand si tu connais.

j'en ai fait goûter à des collègues qui ont bien aimé aussi

Posté le 02/11/2011 à 08:31

petite reprise ce matin , je suis un peu dégoutée ... mais bona ujourdhui je suis en PP... on verra bien

amoso: as tu reçu tes arômes depuis vendredi ??

bonne journée les filles !

Posté le 02/11/2011 à 08:39

Si tu es en PP aujourd'hui il ya pas de raisons ...

Posté le 02/11/2011 à 09:19

bon, je viens de me peser, j'ai repris 800g, je paie cher mes écarts de ce week end :-((((

ne pas culpabiliser dit le doc......

dire que je ne voulais pas monter sur la balance avant samedi.....

Posté le 02/11/2011 à 09:45

tu manges par gourmandise ou par faim?

le matin, je me fais aussi un bol de fromage blanc à l'aspartame, j'adore ça et ça me cale bien avec mon pain.

essaie de manger un truc en plus dans les non tolérés

Posté le 02/11/2011 à 11:04

Je mange aucun toloré pour le moment .

J'ai été faire les courses j'ai fait le plein de legumes frais, des veloutés de legumes sveltesse avec 0% de mat grasses .

Et aussi tisanes thé vert spécial ligne, thon, crevettes, hépar, fromage blanc O%, carré frais et plein de bricoles .. et voila encore 40€.

Posté le 02/11/2011 à 11:26

http://www.proteinaute.com/recette_guimauves-234.html

je vais essayer avec l'arôme fraise tagada 

Posté le 02/11/2011 à 11:51

tu me diras ce que tu en pense car ce soir je compte faire le hamburger avec pain et steak haché !!

Posté le 02/11/2011 à 12:24

Franchement pour le pain ... bof, c'est trop bouratif , j'ai cru que j'allais m'etouffer avec 

Posté le 02/11/2011 à 12:28

J'ai inversé les menus, donc ce midi c'etait salade crevette surimi avec ce fameux morceau de pain et un carré frais ail et fines herbes 0%

J'ai des steacks de soja, mais si je mange ca ce soir avec des haricots, je me demande si ca fait assez de proteines pour la journée ?