Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 18/12/2012 à 22:01
Doua, c'est mignon Miss Konjac, vous avez de la chance d'en trouver, vivement ma virée à la grande ville la dernière semaine de Noël, j'en mets de partout dans la voiture, y comrpis regonfler les pneux avec, lol. Pour les moules, je les ai juste fait ouvrir dans un peu d'eau avec un filet de balsamique et des échalottes, maintenant il faut aimer le balsamique, moi, j'adore. Et pas de frites, que je te comprends Doua, mais il n'y pas qu'en Belgique qu'on aime les frites. Enfin chez moi, c'est sans pour les puristes, et je me suis régalée en les grignotant un peu. Ouf, j'ai réussi à congeler quand même.
Rapt, tu nous diras si tu as digéré les frites, mais je te connais, toi, u es vraiment raisonnable, lol
Noussa, tu me fais trop envie en voulant passer en conso. Il faut que je relise la phase, j'en suis restée à la vitesse de croisière, mais pour les fêtes, je crains un peu, toujours ma méga envie de foie gras.
Ptite Miss, au dodo, je viens te border, ou te coller un truc pour dormir, éclat de rire. Mais attention à ne pas chiffoner ta méga coiffure, tu dois être toute mimi. Donne nous au moins un indice pour la couleur, on va essayer de reconstituer un puzzle, lol
Bon, moi, j'attends un peu. Enervée comme pas deux avec mon internet qui ne fonctionne pas bien ce soir, 2 plombes pour valider une commande, cadeau de noël pour un de mon fils, juste des bricoles pour créer ses création en cuir, genre boucles de ceinture, etc...mais ça m'a réellement fait flipper avec le délai de livraison. Je leur donne des images pour Noël, mais je voulais rajouter un truc perso, et cet internent qui me faisait tourner bourrique, grr.
Bonne nuit les filles
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/12/2012 à 22:13
J'ferai dodo quand jserai morte hihihi j'ai rien fait en couleur reste châtain clair!!! Par contre bien court a l'arrière et long devant...j'adore les carrés plongeant!!!
Miam miam tu me donnes envie avec tes moules avec du vinaigre balsamique (j'adore!) Et des échalotes !!! ça va me donner des idées pour cette semaine si j'en trouves
Utilisateur110781
Posté le 18/12/2012 à 22:37
Ma fée, ne me dis pas qu'il n'y a pas de moules à Lille, ils ont tout rouché à la braderie, mdr. Elle me dit bien cette braderie, mais je n'aime pas la foule ! rien que de voir à la télé, j'étouffe, pourtant cela me donne envie tout ce qu'il y a chiner, pour une reine de la récup ! j'adore, mais je n'arrive pas à rénover tout ce que je veux, il faudrait des journées à rallonge ou des nuits ultra racourcies comme ma Ptite Miss.
Couche tard quand même, je ne peux m'empêcher de traîner. Une émission tout juste trouvée sur la 10, reportage, et ça me retarde. C'est toujours en 2ème partie que les émissions m'intéressent ! ben oui, mais boulot. Encore 2 jours et vacances, je vais traïner, youpi
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Utilisateur110781
Posté le 18/12/2012 à 22:47
Au radar ma bourricote, je ne voulais juste savoir la couleur de ta "tignasse", et pas si tu avais fait une couleur, au moins un indice, lol.
Bon, si vous n'avez pas de nouvelle, no souci, j'ai des méga problèmes avec Internet et ma connexion, plus le PC qui n'est pas au top, il rame, eh oui, ce sont les grandes marées en ce moment, lol. J'ai voulu m'envoyer un lien électronique, et là, message "pas de profil". Je rêve le régime aurait-il tant rogné sur mon profil, éclat de rire. Et encore du temps de perdu à refaire la reconfiguration, grr
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/12/2012 à 23:13
Si y'a des moules a Lille mais encore faut il avoir le temps d'aller en chercher !!!
La braderie c'est sympa mais énormément de monde donc pour ça c'est chiant!!!
Moi j'ai vraiment du mal a me coucher tôt pourtant ave. Mes petites nuits ça va Jsuis pas trop fatiguée !!!
Tu as reçu mon mail???
Utilisateur110781
Posté le 18/12/2012 à 23:19
Ptite Miss, répondu. Bonne nuit ma belle, encore 2 matins à me lever. Je file, car le lever est difficile en ce moment, impossible de respecter le coucher à 22h, je vais m'enchaïner à Noussa pour respecter l'horaire, lol
A demain les Miss
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/12/2012 à 07:53
Couchée tard levée tôt
Comment ça va aujourd'hui ? Moi très bien en repos exceptionnel aujourd'hui ! J'vais pouvoir profiter un peu!!!
Bisous les filles!!!
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 12:40
bjr les filles soleil chez moi aujourd'hui et come c'est mercredi on va sortir avc les enfants ce midi salade composee saucisse de volaille sinn rien de spécial moi ma devise il n'ya pas de bonne journée sans bonne nuit couchée tot levée tot de tte facon avc ces gosses mm s'ils se couchent tard c'est les premiers levés alors autant me coucher tot sauf le vendredi soirée koh lanta loool et vs les filles quoi de prévu aujourd'hui??
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 12:55
Hello la tchatche est allée bon train hier. .Eh oui le mentalist m'a encore envoyée dans les bras de Morphée. ...
Les moules c'est pour ce soir, je pense les faire avec du vin blanc. .Mais ça me gave d'en acheter beaucoup pour un verre. .Même les doses culinaires il faut les acheter en pack de 6..avec de la creme fraîche et de l'ail et du persil.
Les frites une poignée me suffira. .En plus je n'ai pas trop d'appétit. .Donc on verra en plus ce soir je suis à L'assos. ..! Donc rentrée tard pour manger tard!
Allez bonne journée. .Et à ce soir
ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/12/2012 à 13:56
Noussa ma devise c'est profiter le maximum de la vie... donc coucher tard et lever tôt bon j'avoue parfois j'suis fatiguée hihihi
Rapt achète toi une petite bouteille de vin blanc...et tu en bois un p'tit verre en plus avec tes moules en tout cas régale toi et raconte nous surtout!!!
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 14:25
Pas trouvé de petite bouteille. .Bon tant pis je n'en utiliserai pas. .Pas grave!
Je me suis acheté une patisserie. .Une boule meringuée au chocolat.
Ce midi pas faim,j'ai passé ma ratatouille en soupe avec mon pain mon fromage et le reste de ma crème aux oeufs et peut être l'orange. .Je verrai si je vais jusqu' au bout!
A +
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 15:44
et bin moi passer du tps avc mes enfants c'est ca profiter de la vie , de ma vie, retour de ma balade soleil mais fait froid j'ai achetee des bonbons pour les enfants j'ai mangee un malabar c'est tout et la je me bois un bon café ...
Utilisateur110781
Posté le 19/12/2012 à 17:56
Hello les filles, alors moi, dans l'idéal, c'est réunir la devise de Noussa avec celle de Ptite Miss, avec en plus la conso de Rapt et le moral de Doua, rire.
Oui, mais je mange quoi ce soir ? Je vais me rabattre sur une omelette aux épices, je n'en fais pas souvent. Je n'ai pas d'idée, ni envie de cuisiner longtemps ce soir. Pour demain midi, du poisson avec restes de konjac, j'en ai plus ! Vivement la journée à Rennes.
Demain soir vacances, reprise le 3 janvier, youpi. Je vais suivre mon idéal pendant 10 jours, lol, enfin avec une touche de ménage et autres activités aussi passionnantes.
Envie de neige pour Noël, je n'ai pas besoin de conduire, clin d'oeil Noussa.
Ptite Miss, ce soir, c'est dodo, une journée importante demain ! La flamme de ma bougie en scintille.
Rapt, que de boulot avec l'association, et que du bonheur avec la conso, extra.
Doua, des newd quand tu auras le temps, des vacances pour la fin d'année ? et profiter aussi des bambinos
Bon appétit les filles, je reviens après un chouilla de cuisine, mon bidouillage express, éclat de rire
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 18:02
slt gavotte moi c'est pareil pas d'idée pr le menu de ce soir ...je reviens apres si je px
doua
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/12/2012 à 18:32
bonjour les filles
miss konjac???pourquoi pas..c'était tres bon d'ailleurs lol
noussa c chouette d'avoir fait une balade avec les enfants,moi je suis rentré plus tard aujourd'hui et ils m'attendaient tous pour aller à la plaine de jeux......j'étais crevée mais eux JAMAIS)
mmmmmh les malabars;(((
petitedinde tu es solide moi le matin j'ai du mal à me reveiller,il va falloir que je calme le rythme (enfin je dis ça mais.....)
heureusement que le café existe
gavotte allez plus qu'un jour et puis reposrofites en....moi j'ai congé lundi prochain jusqu'au dimanche(1 semaine c déjà ça
je pourrai profiter de mes petits comme noussa.....il va falloir faire un planning pour les activités;j'irai enfin voire le sapin à la grande place de bruxelles(d'après les dire une catastrophe ce sapin lumineux hihi)
rapt VIVE LA CONSO..frites,patisseries c'est le reve
au faite,tu t'es pesée aujourd'hui lol.attention on y prend vite gout))
bon je vais m'occuper des petits,réfléchir au menu de demain et je repasserai faire un petit cou cou
doua
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/12/2012 à 18:33
au fait j'ai pas eu le temps pour les moules;((( ce sera une omelette comme toi gavotte
doua
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/12/2012 à 18:40
oh j'oublillais aujourd'hui - 600gr...vive le séné hihihi
bon je parle trop
a+
Utilisateur110781
Posté le 19/12/2012 à 19:14
Doua, redevenue Pipelette, ça me fait trop rire. Super pour tes vacances, et bravo pour tes méga grammes.
Omelette prête, avec thon, ciboulette, oignons et piment d'Espelette, cuite au micro onde dans un moule en silicone spécial omelette, plus qu'àfaire réchauffer et dorer à la poële, une encore à faire pour mon fils. J'ai envie de mettre une cuillérée à café, voire à soupe, hihi, d'oeufs de lump ensuite sur le dessus, miam miam.
Rapt, help, j'ai le droit à ce truc, pour moi, c'est oui et j'adore, et en plus encore une méga promo à Lidl, yes, mais bonjour les arrêts sur la route du retour boulot !!! J'écume les promos, c'est normal en bord de mer, grandes marées en ce moment, la mer est déchaînée aussi, trop belle vu au chaud.
Merci d'avance Rapt pour la réponse, mais je l'aurais déjà englouti peut-être, trop tard, pour la prochaine fois.
Préparé aussi 2 galettes dudu, une salée pour moi et une version sucrée avec arôme vanille et Stévia pour mon fils.
Princesse, tu es allée faire les courses aujourd'hui. Pour les news, je ne m'inquiète pas, ce sera dans la soirée, lol.
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 20:25
C'est quoi le séné doua?
ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/12/2012 à 20:29
Coucou!
Noussa, si j'pouvais profiter avec mes enfants je le ferai...malheureusement ça veut pas venir :( mais je profite du fils de mon chéri tous les 15jours!!! En attendant d'avoir ce que je souhaite le plus au monde je profite au maximum de la vie à ma façon mais si un gros manque...
Moi ce soir c'était crudités trempées dans du fromage blanc et boudin de volaille (100% svp )
Demain grosse journée...et important rdv en fin de journée!!! Pensez à moi
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/12/2012 à 20:50
hello le séné est une plante qui par augmentation du péristaltisme digestif a une puissant effet laxatif...à utiliser avec modération..je me suis constipée ces derniers temps j'en ai pris 2 gel hier soir ça a mis 12h pour faire de l'effet...mais effet garanti pendant 12h..du moins chez moi...et bonjour la colique...quand même!!
pour ton omelette il faut voir ce qu'il y a en plus comme ingrédients additifs et autre...mais là ,gavotte je ne t'apprends rien )
bon j'ai très bien mangé ce soir,j'espère que ma digestion ne sera pas trop dure ! !
allez biz,je me mets au fauteuil...les chaises de la permanence de l'assos sont inconfortable..aie mon dos!!
A+
Utilisateur110781
Posté le 19/12/2012 à 21:04
Princesse, je n'ai pas zappé ton rdv et le reste non plus, souris ma belle à l'avenir que je te souhaite plein de bonheur et de bonnes surprises.
Noussa, sos, help, help, je dois acheter un cadeau pour une petiote d'un an, la petite fille de mon Chéri, des conseils svp. Il faut que je courre après une tenue, ça, je vais réussir. Mais je voulais un jouet, mais quoi pour une puce. Je suis "pommée" avec 2 grands garçons et c'est pas mon Chéri qui va m'aider, lol. Une idée de jouet svp, je suis larguée, merci d'avance.
Peux pas demander à Doua non plus, une experte en ptits gars, sourire
Ma Princesse, je sais que c'est encore un post qui va te faire mal. Un p'tit loup ou une princesse dans les mois à venir, je l'espère de tout coeur pour toi. 16h30, l'heure de la sortie pour les bambins, ça porte bonheur.
Au fait carré plongeant couleur châtian, c'est Vixtoria des Spice Girls, éclat de rire. En tout cas, c'est trèm mimi, pas la Vic, mais la coupe, lol.
Rapt, t'es noyée à l'association, c'est pas de la conso, c'est du stalinisme, lol. Bon appétit à ton retour
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/12/2012 à 21:07
Merci Gavotte
Utilisateur110781
Posté le 19/12/2012 à 21:14
Oups Rapt, vu ton post après, le mien était en cours, lol. Bon canapé.
Merci pour ta réponse, pas d'additif dans l'omelette mais dessus. C'était jiuste pour les oeufs de lump que j'ai un doute. Du coup pas mangé, mais à la place du fromage à tartiner Fine Ligne à 4%, un toléré quand même, assaisonné d'un mélange 5 baies du moulin.
Ah aussi , du sel fou trouvé à Cora, peu de sel, et des ingrédients moulus comme du panais, un soupçon de sucre, mais en même temps, c'est juste une pincée de sel, et non pas mon sel de Guérande à la pelle. J'ai toujours mes 5 kg en attente, lol
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Utilisateur110781
Posté le 19/12/2012 à 21:28
Emission sur W9 ce soir, sur la bouffe sous vide, servie également dans les restaurants, un danger en puissance ! bourré de Bisphénol A, substance chimique proscrite maintenant dans la compostion des biberons, mais les restaurateurs et grandes surfaces commercialisent ces plats sous vide dangereux pour la santé. Voilà pour ma petite info du soir, et vive dudu et sa cuisine, en toute simplicité pour moi ! et que des prioduits naturels au maximum !!!
Alors, meiux vaut dudu que tous ces plats cuisinés, enfin un réconfort pour tous ces repas préparés, parfois sans trop d'idée, de temps ou d'envie, une récompense pour nous les adeptes dudu, yes ! On est au top, lol
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