La cuisine de la bonne humeur 2

Posté le 02/10/2016 à 23:13

hello les filles, je n'ai pas eu le temps de venir lire vos messages de toute la journée. Nath, qu'est ce que c'est que ces jolies viennoiseries en forme de fleur ? J'ai mon passage envie de tout ce genre de trucs très caloriques ! Faut que je me calme sinon je vais prendre du poids ! J'aurais adoré épouser un boulanger lol j'aurais aidé à la préparation et j'aurais été dans le magasin pour vendre tout ça   Je laisse aux autres les pompiers , pilotes ou docteurs lol

Ma fille s'est bien amusée, plusieurs personnes lui ont dit que son costume était très ressemblant. Il y en avait de très très beaux. Merci les filles pour vos félicitations. J'y ai passé du temps mais ça me plait de créer des choses. Maintenant c'est la petite qui râle car elle voudrait que je lui fasse aussi un costume lol. J'ai du temps de travail à rattraper sur la maison: rangements, ménages pfff, tout ce que j'aime : ( J'ai travaillé un peu au jardin pour arracher avec l'aide de mon mari ( car il fallait de la force) un buisson japonais qui a souffert de la chaleur; Du coup j'ai la place pour agrandir mon coin potager. Car j'ai beaucoup aimé récolter mes petits légumes. Avec la douceur les tomates sont reparties avec plein de fleurs. J'ai laissé au cas où, mais le froid va s'installer alors ça m'étonnerait qu'elles grossissent. Je regrette que mon pied de potiron soit mort. Je réessaierai l'an prochain.

Douce nuit les copines.

Posté le 03/10/2016 à 07:16

Cc les filles .

Bonne semaine à toutes et bonne reprise soleil.

Motivée motivée comme tu dis. 

Eh ouil val on ne peut pas être partout à la fois.

Zen pour le jardin ménage. Une chose après lautre .

Qd on sera enfermée pr cause de temps ..tu toccuperas à fond de la intérieur.

Oui pp pl Ginki.

C'est long ms ça marche qd mm.

Val tu réussis à conserver le 57.

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Posté le 03/10/2016 à 09:59

Bonjour tout le monde, quel froid ce matin, oui il faut vite acheter un manteau si vous n'en avez pas. Pas forcement en mouton 

Caro, depuis deux semaines, j'ai laissé tomber les recettes dudu. j'ai décidé de manger tout ce dont j'avais envie, même les plats riches ou viennoiseries car j'ai des périodes de fringales et de véritables envie de bons petits plats.Je ne suis pas de régimes précis mais je comptabilise les calories ingurgitées. Il me faut entre 1800 et 2000 kcal par jour vu ma taille donc je n'en prends au maximum que 1600 à 1700. Et ça marche j'ai perdu 100g certains jour, d'autres 50g ... Je ne me suis pas pesé tous les jours mais j'ai vu au pantalon que ça recommençait à ne plus me serrer. . Je suis à 57 400 en ce moment sans frustration donc; ça me convient. Je prends environ 150 kcal au petit déjeuner ( ex: deux biscottes + lait et café, un peu de jus d'orange) 600 à 700 à midi, 150 au goûter; 600 à 700 le soir. Si je fais un gros extra, je rattrape en mangeant plus léger le repas suivant. Et le dimanche, c'est fiesta comme les gala. je ne comptabilise pas.

Allez les filles vous aussi vous allez les avoir ces kilos en trop . Phenix, on va faire disparaitre ce 8 au profit du 7. Reprise en main, Soleil, Caro, à l'attaque. Ginki où tu en es? On reprend un peu en stab.

Nath, tu fais quoi toi ?

Mamie, tigrou , toujours en escalier ?

Posté le 03/10/2016 à 12:10

Caro, je viens d'aller sur le net voir ce qu'était le secret du poids car je n'en avais jamais entendu parler. C'est ça, c'est ce que je fais depuis plusieurs années !!! J'essaie de ne pas dépasser les 2000 kcal par jour à vue d’œil , je ne suis pas avec ma calculette à la main lol Et quand je veux maigrir un peu, je diminue un peu le nombre de calories. C'est comme ça que je reste autour de 57 mais parfois après des vacances trop "alimentaires" lol là je faisais l'escalier, et après ma grossesse, dudu, car j'avais pas mal à perdre.

Depuis un moment du coup je connais à peu près l'équivalent d'une assiette de légumes, purée, pâtes, viande etc...

Posté le 03/10/2016 à 14:08

ah ben voilà val je t'aurai appris un truc  

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Posté le 03/10/2016 à 16:47

soliel comment c'est passé cette reprise au travail , les collègues sont sympas ?

Posté le 03/10/2016 à 19:11

Hello jt en réunion tt la journée encore demain

Et bien ça me tu ça

Val mes brioche c la recette ou tu dit j'en veux sur mo' blog

Bon v douché mes filles

Soleil alors cette reprise

Posté le 03/10/2016 à 19:35

Comme koi soleil tu voie ta bien raison

Posté le 03/10/2016 à 20:08

Ouaaaou il et beau trop beau je craque la

Je suis naze c l'amour dans près j'adore soleil tu regarde alors j'ai fait ma formation dans une.autre mr et bien critique la mien'e eux c pire je suis heureuse de ma place je veux pas la leur a non

Posté le 04/10/2016 à 06:24

je vous sers votre petit déjeuner les copines ....

qu'il est beau ton petit Mamie, comment j'aimerais glisser mon nez dans son cou et respirer très fort ! j'adore l'odeur des BB c'est apaisant

quelle fléau ce cancer, je me suis inscrite à la course de dimanche prochain dans ma ville, c'est la deuxième fois qu'ils organisent cette course, l'année passée nous étions 400 et cette année ils espèrent doubler le nombre de participants, c'est 5 euros l'inscription et ils te donnent un tee shirt rose et un petit bracelet très féminin très sympa et surtout tu passes un merveilleux moment, je vais essayer de commencer en courant puis finir en marchant, j'ai un peu d'entrainement avec toute la marche que nous avons fait en vacances

je me suis réveillée heureuse d'aller au bureau, pourtant mon homme est encore au lieu il avait pris un mois de congés mais moi je n'avais pas pu prendre plus que 21 jours de congés grrrrrrrrrrrrrrr

moins 1 kg ce matin j'ai fait journée PP super bien hier

je sirote mon thé au lait et je file à la sdb car le fiston ne va pas tarder à se lever pour aller en cours

bonne journée et  

Posté le 04/10/2016 à 07:10

Cc .

Super soleil si ta rentrée c est bien passé. C'est important ..

Oh le beau bébé !

Moi j'ai regardé m6 ..pourquoi je en sais rien. 

Suis Ko.

Cafeeeeeeeee.

Bonne journée  

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Posté le 04/10/2016 à 08:39

Coucou je.suie en.reunion je v.encore faire chier enfin

Ça caille punaise

Soleil prend des truc au plante ou tisane

Bon allé on va commencer la séance

Je.dor déjà