Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 07:08
bonjour les amis dudu
passez tous une bonne semaine
tigrou qui a retrouvé son mari !!!!!! et tu part quand dans notre belle région charentaise !!!!
bon ramadan momba
exou j'espère que tu vas bien
une pensée pour tous les autres amis du grouppe et savourez le café pour commencer la journée du bon pieds
je file garder les petits ,leur maman a un entretien d'embauche à 9 h dans un des centres de son stage
à+++++++++++++++++++
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 07:37
Bonne chance pour ta fille Mamie.
J'offre le café et le thé.
Belle journée à vous toutes et à Madame.
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/06/2014 à 08:05
Yes bonne chance à ta fille, merci pour le café Monsieur.
Et ho les autres, debout y le soleil qui brille, dépêchez vous d'en profiter ça va pas durer..........................
Y a personne ????????
Quelle bande de feignants !!!!!
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2014 à 08:18
Bonjour
Tigresse çà y est tu vas retrouver ton mari ho ho ho .........les retrouvailles!!!!!!!
Brigitte je suis musulmane donc oui c'est le ramadan pour moi
Mamie merci de penser a moi pour le ramadan
hier soir pour le ftour : café avec lait + quelques dattes + 2 chapatis
et vers 21h mon repas : filet de boeuf oignons salade mechouia ( c'est des poivrons grillés et des tomates + piments huile d'olive)
mon ventre était plein donc terminé j'ai bu 2 L d'eau et voilà jusqu'à ce soir
par contre me manque le café du matin mais c'est une question d'1 jour ou 2
ce soir je ferais peut être des msemmens farcis a la viande mais il faut de l'huile donc,,,,,,,,,,,,,
bonne journée a tout le monde au fait il fait 30° et soleil mais ici c'est l'hiver hi hi hi !!!!
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/06/2014 à 08:47
Bonjour les gens, debout depuis longtemps, douche ménage café, je viens de décrocher toutes mes tentures ( 20 ) quelle boulot déjà une tournée de lessive en route là je vais lessiver mes fenêtres et les peindre bisous à tous.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 09:56
bonjour les filles,
bonne chance à ta fille mamie.
Bon ramadan Momba
belle journée tout le monde avec le retour du soleil
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 10:06
hello!! le oleil brille et demain matin ou mercredi il arrive l'homme tant attendu!! love my please love my là làlàlà!!
mombasa la méchouia j'adore! aujourd'hui je vais faire des cigares aux amandes pour ma fille et moi ba journée PP c dur sa de pas ètre tenter!!
saphir grand ménage bon courage!!
mamie vas venir demain car il devait garder le voisin qui est en fin de vie pendant que sa femme fait les courses !!! suis impatiente comme tout! et normalement après l'école le 4Juillet ont partira le weekend car des papiers administratif à faire avant
coucou annie
Triskell merci pour le café et moi se matin pp alors je me suis fais la galette façon blé noir trop trop bien avec saumon fumé sa cale bien!
manue levé de bonne heure
nath sa vas tu te repose un peu?
et ba voilà passez toutes et triskell une belle journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 10:34
coucou
je fait des hello
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 10:39
nath, tu es cruelle !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 10:41
hello cordy
mdr ca il faut dire a didi ce sont c truc iii
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 10:42
me reposé un peu c quoi le repos vient d enmené zomme au doc il a poussée un crie a fait un malaise deplacé une vertèbre dorsale
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 11:30
mes amanites (comestibles)
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 11:31
flan de légumes pour les 51 ans de mon mari
we festif aussi 25 personnes donc pas eu le temps de venir
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 11:35
fagette c'est très très beau que de travail mais sa vaut le coup!bravo!
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 11:43
Tigrou : très bonnes les galettes façon blé noir. Je me suis régalé avec un carré frais 0% et de la ciboulette !!!
Nath, faut laisser zomme en paix ..
Bravo Fajette ! Qui a mis le doigt dans la mayo ?
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 11:45
c'est fajette ! elle n'a pas résisté !
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:06
oui en posant le plat grrrrr
et plus le temps de refaire donc ...
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:35
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii didi oui oui b la oblig !!!!!!!!!!!!!!!!
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:56
c vraiment mignon les hello!!!!
triskell je connaissais pas mais vraiment c bon et je vais faire souvent le matin ou soir
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:57
ma fille commence lundi prochain pour deux mois de remplacement pendant les vacances , on verra après la fin de tous les examens , elle est très contente pour l'instant
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:58
avis a gavotte ou et tu
regarde un peu j en prend soin
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 12:59
,
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 13:41
Elle fait des études de quoi mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 14:05
elle fait une formation pour être A M P dans un centre de personnes handicapés (avec langue des signes en plus) la L D S on l'a appris en famille avec deux de mes filles , ça vas lui servir maintenant
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2014 à 14:20
joli métier amp mais difficile
le langage des signes ma fille aurait voulu le faire mais pas pu
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