Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2014 à 15:01
voilà c se ue je voulais dire ! coucou manue sa vas?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2014 à 16:04
coucou tout le monde
ah la famille ,quel débât et quel vie compliquée , alors que si tout le monde faisait preuve d'amour pour son prochain elle serait bien plus douce et plus agréable
la vie est si courte ,pourquoi tant de haine ,il y a tellement de bons moments à vivre
je vous souhaite de passer un bon weekend
nath essaie tout de même de profiter de tes vacances dans de bonnes conditions
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/06/2014 à 19:03
ben oui mais des fois on a envie de tout envoyer promener ! tu a pas eu cette sensation avec ton ex gendre et ta nièce par hasard. Ce soir en core une soirée difficile, le régime c'est cata et moi je suis complètement KO vivement les vacances je suis fatiguée !!!!!!!!!! et en plus il pleut, ma pauvre copine qui a 60 invités
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2014 à 19:53
Hello tutti
Avec votre permission je reviens.....vers vous...
Nath en vacances?
Tu sais je me regale toujours avec tes recettes!!
Ce soir soufflé de thon
Il est au four...
Le temps toune ici aussi
Mais où qu il est l èté??
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2014 à 21:27
coucou brigitte ,rebienvenue parmis nous ,,,,,, pas chez moi l'été , on vient de se farcir un de ses orage !!!!!!!!!!!!!!!! mais bon pas de dégâts ,c'est déjà ça et la pluie n'a pas passé par le toit que le couvreur n'est pas encor venu réparer du dernier orage !!! il vas falloir que je reparle avec la propriétaire de le presser un peu
passez une bonne fin de journée
à ++++++++++++++++++++++++
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2014 à 21:43
Coucou mamie
Ben maintenant c est tout degage
Alors qu il y a un moment c etait tout noir!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 07:28
bonjour à tout le monde !!!!!!!!!!!!!!!!
passez une bonne journée ,pluvieuse et orageuse par chez nous , demain le beau temps revient
à+++++++++++++++++++++++++
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 09:06
Bonjour vous toutes et madame,
Café et thé pour toutes.
Belle journée un peu frisquette.
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/06/2014 à 09:57
Bonjour a tous et bon dimanche
le mois sacré du ramadan commence çà ne change rien sauf que je ne ferais qu'un repas par jour je ne me lève pas la nuit pour manger le ramadan ce n'est pas s’empiffrer mais manger juste ce que son estomac demande pas plus et puis ici a l'équateur nos journées sont courtes la rupture du jeune est vers 18h 30
nous avons pas mal de vent et de pluies mais entre deux c'est soleil et 29° en ce moment on se plaint pas
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 10:12
hello! dernier dimanche sans mon homme et mardi zou !! ou lundi vas savoir
mombasa bon ramadan contente de te lire bisous
et je souhaite un très bon dimanche à tous et des bisous
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/06/2014 à 11:57
bonjour a tous, couchée 4 h levée 9 h, nuit trop courte, on y retourne aujourd'hui, ce soir dodo 8 h
Bon dimanche à tous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 12:40
bonjour sous la pluie
merci de vos messages
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 12:40
plat midi
hier restau
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 12:42
donc hier restau avec ma douce saphir laprem fete de l ecole et ensuite restau
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 15:55
Hello bonjour
Bon on a pu manger dehors a midi mais maintenant il pleut...
Grrrr
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 15:57
Ce midi
Taboulé èpicé (recette de Nath)
Tomates et courgettes farcies
Tiramisu abricots..
Mombasa comment tu fais le ramadan?
Ton repas tu le fais quand?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 16:15
elle et ou la photo et le taboulé epicé a tu aimée bibi
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 19:28
Ou la la Nath
Pas de photo de prise
Attend
Il m en reste
Vais te prendre une photo
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/06/2014 à 19:30
Voila Nath
Fait avec du quinoa et boulgour et rajouté oignon rouge et concombre
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