la reunyon lé la!!!

Posté le 22/02/2012 à 04:01

Merci

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Posté le 22/02/2012 à 10:50

ben alors ingrid que se passe t-il???

Moi 3eme jour et tout roule!!!! je suis contente de ma balance et cette AM je vais marcher pendant que ma fille fait son basket!! j'en ai pour 1h30!!!

Allez ingrid reprend toi ma belle tu peux y arriver si le sucré te manque fait des patisseries dudu elles sont bonnes.

Bisous et bonne AM

Posté le 23/02/2012 à 05:41

salut les filles

Ingrid ma grande ne te decourage pas il ya des jours on a envie de tout laisser tomber.Mais tiens bon tu va arriver.

C'est vrai comme disait zaza le sport ca affine.

Depuis un mois je pratique l'aqua tonic je peux te dire ca se voit .Je vais mettre à zumbader(je ne sais si ce mots existe lol) devant mon ecran dordinateur.J'ai trouvé qq extrait de zumba sur le net.

Il me reste 6 kgà perdre tu peux pas savoir comment je me lasse .mais je tiens le coup et je me fais des tites recettes dudu que je prefere pour avancer

J'ai tellement envie de mettre un maillot bain à deux pieces .Mais à l'heure actuelle c toujours pas ca

.

zaza le porridge j'adore à la casserole ca a meiller gout.

sab ca descend les kilos bravo bravo et la marche d' hier c't super?

ma tite jessie bisous à toi Et bisous et courage à tt monde.

Posté le 23/02/2012 à 06:57

Coucou tt le monde (coucou ma tite NINOU974)

Courage à tous, des moments difficile j'en ai connue durant ce régime, la route a été dur très dur, le régime est vraiment efficace mais trop de privation tue la privation je crois, la balance de temsp en temps faut savoir la mettre de côté car on devient parano...moi aujourd'hui en stab j'ai repis 1 kg qui s'est rajouté aux 2 kg déjà pris lors de la conso, et pourtant en semaine je mange pareil que la conso et le wk c'est gala, je ne savais plus quoi penser, du coup maintenant je ne me prends plus la tête, je continu comme en conso avec mon PP le lundi (pour moi) et le wk j'ai fais mes galas, je n'ai plus le courage de refaire une croisière. Je sais aujourd'hui qu'est ce qu'il faut faut manger comment manger, je fais ma route tout simplement.

Suivez à votre rythme ne vous culpabilisez pas pour un extra (ceux qui st coatché ont droit à un jocker) reprenez votre chemin

courage à tous

Je vous souhaite bon parcours

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Posté le 23/02/2012 à 08:20

enfait c dur parce que mon homme n"arrete pas de me dire que je suis bien comme sa, ue c normal que j'ai pris du poids parce que je lui ai donné un enfant et blablablabla...mais il ne voit pas ma souffrance et que c'est moi qui me sens pas bien, j'essai de lui expliquer mais ca rentre par une oreille et ressort par l'autre donc ca me fou un peu le moral à zéro.... snif. L'avantage d'etre déprimé c'est qu'on a pas vraiment très faim.

Posté le 23/02/2012 à 10:38

salut les filles

Ninou merci et oui la marche s'est bien passée. Ca fait du bien au moral c'est de la folie!!!!

Pour l'endermologie tu as raison moi aussi j'en ai fait et c'est super efficace ça va t'aider à perdre les derniers kilos et de toute façon ça va t'affiner donc le bikini sera pour toi ma belle!!!

jessie tu as raison faut pas se focaliser sur la balance sinon on péte un cable!!!!

Ton poids de forme est de combien?? car tu sais le corps a une mémoire et il se fixe peut etre au poids que tu as trés longtemps gardé!!!!

Mais l'essentiel c'est que tu te sentes bien et puis si tu fais du sport on peut reprendre en poids mais pas en cms!! Le muscle pése plus lourd que la graisse!!!!

Moi je veux surtout rentrer dans du 40/42 aprés le poids je m'en fou!!!

Ben alors Ingrid c'est quoi cet homme???? Moi le mien me dit aussi que je suis bien comme je suis si je m'accepte et comme ce n'est pas le cas il me motive pour que je perde!!! Il me dit que je suis plus sympa et rigolote quand je suis moins lourde!!! Et donc trés chiante à l'heure actuelle!!!!!

Allez tu le fait pour toi avant tout!!!! Courage et si tu veux je peux te donner mon num de portable et on peut s'appeler si tu en as besoin.

Courage à toutes et bonne AM.

Bisous

Posté le 23/02/2012 à 15:19

Sab974 mon poids de forme est 51 52kg je ne me prend plus la tête

Et qui a déja fais le perfect lemon curd de spicy je viens de faire c est une tuerie

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Posté le 23/02/2012 à 15:20

Sab974 mon poids de forme est 51 52kg je ne me prend plus la tête

Et qui a déja fais le perfect lemon curd de spicy je viens de faire c est une tuerie

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Posté le 23/02/2012 à 17:52

euh je crois qu'il y a eu un bug!!!

4 fois le même message!!!

Super Ingrid je suis contente pour toi que nous arrivions à te motiver.

Alors continue accroche toi et bien sure que 2 kilos en 10 jours c'est trés bien.

Bisous et bonne nuit

Posté le 24/02/2012 à 04:43

oula gros bug 4x le même message c'est une erreur je vous rassure bonne journée tt le monde

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Posté le 24/02/2012 à 08:49

salut Ingrid tu peux faire une quiche au thon ou style cake au thon.

Mais ma réponse arrive un peu tard!! Désolé je bossais!!!!

Demain pesée trop hate!!!

Bisous et à plus

Posté le 24/02/2012 à 09:47

au final j'ai mangé le thon com sa avec une salade de cresson c bon non, en phase de croisière???