la reunyon lé la!!!

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Utilisateur25900	Posté le 02/03/2012 à 10:49 hihihi, excuses moi de te copier mais j'ai trouvé bien l'idée ninou974 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2012 à 12:09 Faut pas t'excuse la miss.Au plaisir de decouvrir ton aavnt et aprés.Tu as drolement perdue. Tu t'habilles en quelle taille. La fois derniere zaza parlait de la zumba sur la wii.Je croyais qu'il fallait avoir la wifit pour acheter le jeu.Mais la je viens de m'apercevoir en regardant un catalogue que c'est une console qu'il faut , mon fils a la console de wi Je pense m'acheter le jeu est ce quelqu'unes d'entre vous pratique cela. Merci..
Utilisateur25900	Posté le 02/03/2012 à 17:41 Du 44 je suis passé a un 38 40 Moi niveau sport je fais que la marche ce n est pas trop mon truc lol Toi tu t habille en quelle taille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sab974 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 17:57 Jessie vraiment super le avant/aprés!!!!! Motivation à fond quand on voit vos résultats!!!! Notre cerveau a besoin de temps pour accepter notre nouvelle image, on a tendance à se voir toujours aussi grosse!!!!! Bisous et bonne soirée et motivation à fond!!!!!! on y croit!!!!!!
Utilisateur25900	Posté le 03/03/2012 à 04:03 Merci sab974 mais je ne me vois pas comme ça je devrais faire bcp de sport comme vous toutes mais j'aime pas du tout ça je fais de la marche mais bon ..... Vous faites quoi ce wk ?????? Où st passées les autres ?????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 06:34 Bonjour à toutes!!! Je suis de St Denis, j'ai commencé le régime dukan en juin 2011 et voilà, seulement 14.4kgd de perdu!! J'en suis très fière mais je perds ma motivation!! Pour m'encourager, je me suis inscrite à des cours de Zumba au moufia et franchement.... c'est top!! Aprés des mois de stagnation, les chiffres recommencent à descendre!!!! trop chouette J'avais une petite question pour vous: Au bureau le midi, je suis abonné au blanc de poulet, blanc de dinde, blanc de poulet, blanc de dinde!!! y en a marre Quelqu'un à quelque chose à me conseiller pour innover sans avoir réellement cuisiner? Je manque cruellement de temps pour ma cuisine.. D'autre part, j'ai essayé pour la première fois la mayonnaise dukan hier soir, je suis bluffé!! Je vais adopter cette mayo même après la phase de stabilisation je crois... Voilà les filles, J'attends vos conseils. Bon courage à toutes. Leïla
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 06:43 Ninou74 223 messages Proteinaute débutant Posté le 02/03/2012 à 12:09 Faut pas t'excuse la miss.Au plaisir de decouvrir ton aavnt et aprés.Tu as drolement perdue. Tu t'habilles en quelle taille. La fois derniere zaza parlait de la zumba sur la wii.Je croyais qu'il fallait avoir la wifit pour acheter le jeu.Mais la je viens de m'apercevoir en regardant un catalogue que c'est une console qu'il faut , mon fils a la console de wi Je pense m'acheter le jeu est ce quelqu'unes d'entre vous pratique cela. Merci.. Salut Ninou974 Concernant la ZUMBA. C'est un sport "collectif" et pour avoir pratiquer les deux (console et salle), je peux t'assurer que tu t'éclate quand tu es en groupe. Tu es surtout plus motivée à aller jusqu'au bout. J'ai converti ma soeur la semaine dernière. Grande adepte de la Zumba sur WII, elle est venu avec moi à mon cours, depuis elle y est allée 2 fois et n'a plus touché à la console. On transpire plus, on bouge plus et on travaille mieux en salle. Si tu as la possibilité et le temps, je te conseille les cours collecitf. Je fais d'ailleurs un peu de pub pour mon "club"... lol 40€ pour 6 cours (le mardi soir). Certains dimanche: 5€ le cours de 11h à 12h30 (niveau débutant) Notre professeur (kiné de profession) propose également des cours de kizomba et organise des rassemblement est des stages de danse. Celles qui sont intéressée, laissez moi un pti mot doux... Leïla
Utilisateur84886	Posté le 03/03/2012 à 08:10 bjr a tous c'est quand salle c'est mieux on se defoule quoi c'est trop genial mais a la maison je fait quand j'ai envie à ninou il ya aussi chez tele boutik reunion en ce moment c'est en promo a 67 euros je pense tu habite ou ninou je c'est plus au niveaux sa bouge par contre ma silhouette sa ce voit mm hier soir j'ai eu un compliment de la part de mon mari sa faisait chaud aux coeur bonne continuation a tous & bon week-end seras sous la pluie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur84886	Posté le 03/03/2012 à 08:12 bienvenue a groslala Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2012 à 11:35 kikoo les filles bienvenue à toi groslala Concernant le zumba dans ma ville il n'y a pas de cours .(peute etre ca viendra) Certes soit doit etre plus genial que sur la wi tout seule. Les filles je reviens de st denis je me suis fait plaisir coté vestimentaret et gustative glace à .0 m.g Si vous avez l'ocassion faites un saut à niceberry merci à miss metissa qui avit donné cette adresse. J'ai pris la galce aux yaout parfum mangue et melon.J't aux anges. bises à vs.
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 05:46 bjr a toutes et merci pour votre accueil. c'est ou le glacier a st denis qui propose des glaces a 0% de matieres grasses? je n'aime pas le week end... la porte ouverte aux écarts... bon dimanche les filles
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 05:52 re comment on fait pour le mannequin virtuel?
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2012 à 11:45 Salut les filles Si ca vous dit j'ai mis un avant et un apres de moi dans le fofo . Vous pouvez jettez un ti coup d'oeil et me donnez vos avis. Merci.
sab974 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 12:42 Salut à toutes. Bienvenue à grolala, ton pseudo me fais rire!!!!! Alors bon dimanche les filles??? Moi je bosse pour pas changer!!!! Ninou c'est ou le fofo????POur que je puisse voir ton avant aprés??? Bisous et bonne AM
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2012 à 12:52 @ sab c'est dans mon parcours avant et aprés.
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2012 à 14:35 Les filles Hier j'ai acheté la pate à tariner dukan à la pharmacie carrefour de ste suzanne à 5.85 euros. J'ai gouté aujourdhui avec mes crepes c'est à tomber debout.Alors la bluffant on a l'impression de manger du nutella. Un plus je trouve dans le regime.Suis pas tres sucré mais j'ai adoré.

amulane 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 14:44 Bonjour les filles, Bienvenue à Groslala. Super les filles çà continue à descendre, vous pouvez etre fières de vous. Je confirme pour le nutella Dukan, un vrai régal quand on a une petite envie de sucré. Bon dimanche à toutes.
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 05:27 Amulane Ta perte de poids est fulgurante!! Félicitations!! On a droit à la pate à taritner dukan en croisière? Sab974 Mon pseudo me suit partout depuis que j'ai 5ans!! Toute ma famille m'appelle comme ça. Je veux leur montrer que bientôt, ils pourront enlever le "gros" lol Groslala
sab974 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 11:49 Salut les filles merci pour l'info du nutella dudu mais dans le sud pensez vous qu'il y en ait??? Je monte au port jeudi je pourrai en trouver??? Groslala c'est pas sympa de la part de ta famille!!!! depuis l'âge de 5 ans tu as des soucis de poids??? Tu as raison bat toi pour toi mais aussi pour leur prouver qu'ils ont tort!!! Allez bonne journée les filles à plus
Utilisateur25900	Posté le 05/03/2012 à 12:22 sab974 : Parapharmacie jumbo le port il y en avait le mois dernier le nutella environ 7 euros je crois Et oui on a le droit en croisière groslala Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sab974 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 18:02 super merci jessie de l'info j'irai voir jeudi. En plus j'y suis allé y a 15 jours et j'ai acheté les vitamines Berocca. Donc je vais bien fouilllé!!! Moi qui adore le nutella ça va me faire du bien une petite cc!!!! Bisous et bonne soirée pesée demain!!!!
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 06/03/2012 à 05:48 salut les filles @ sab le nutella dukan tu as droit à 2cs par jour ca compte 2 toléré.Apres à toi de voir comment tu veux utiliser @ groslala la glaciere se trouve à st denis cela s'apelle nice berry Hier j'ai acheté le jeu zumba fitness 2 'est top je me suis bien eclaté on tanspire lol. bises@vous.
sab974 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 05:54 salut les filles pesée du matin trop contente!!!!! -800grs de plus, trop cool, c'est bien la premiére fois que je perds autant!!! Mais faut dire que je fais super attention et j'évite un max les tolérés!!!! je les garde en cas d'extreme envie!!!! Merci Ninou pour l'info du nutella dukan. Enfin en vacances pour la semaine ça va me faire un bien fou!!!! Bisous et bonne journée à vous
groslala 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 06:00 Bonjour les filles, et hop, un écart hier soir!! sniff ce soir cours de zumba, on va compenser tout ça!! @ sab974 J'ai des problèmes de poids depuis l'age de 6 mois! et depuis mes 2 grossesses!! la galère!! Je vais y arriver... lol Bonne journée et bon courage!! Bises

Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 06/03/2012 à 07:58 salut groslala tu verrasavec perseverance et courage tu vas y arriver bon cours pour ce soir

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