la reunyon lé la!!!

Posté le 16/03/2012 à 05:42

coucou les filles,

j'ai craqué...

beaucouq de pbs au bureau et hop, tout s'envole!

il faut rattraper le temps perdu maintenant.

vous me donner envie avec vos idées cuisines. moi j'ai pas le temps... dc c que d trucs du commerce.

bon courage,

kiss

Posté le 17/03/2012 à 09:01

Cc est ce qq 1 pourrais me dire oú est ce que je pourrais trouver du Bio flan ds le sud svp mise à part la vie claire ont m a dit qu' il n y en a plus même ds le sud

Merci a vous

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Posté le 17/03/2012 à 12:02

Bonjour les filles,

Aux arcades front de mer st-pierre j'en ai acheté 1 fois Jessie mais je ne sais pas s'ils en ont de disponible actuellement car n'étant pas bec sucré je n'en rafole pas et je n'en ai plus acheté depuis.

Bon Samedi à toutes;

Posté le 19/03/2012 à 07:55

kikoo les files

Comment allez vs,

J'ai passé un bon we à st pierre.Pas trop gourmandises.Je suis resté en pl en profitant de temps à autre qq frites.

J'ai pu manger de la glace à run berry (glace à 0/0 mg)ca vient d'ouvtrir à st pierre.J'ai beaucup marché et nager.Un bien fou.

La balance pas trop méchante avec moi car suis en zone rouge 800 grms.J'attaque 2 pp pour degommer tout cela.

Jessie à st pierre en face la bred il y adu bio flan (chocolat café vanille et noix coco).J'ai vu samedi.

Voila voilou.Bises et bonne journée les miss.

Posté le 19/03/2012 à 09:05

Salut jessie

Coté plan suis nul .Je ne peux t'aider la dessus.Par contre la paraphamacie de st pierre se trouve pas lon du front mer tu peux te garer au fond de mer et aller à pied.Si qq'une de sud peut mieux t'expliquer desolé ma grande.

Tu as raison des fois faut se lacher .Moi ce que j'aime bien avec ce regime j'ai appris à manger et à aimer mon corps.Après chaque .petitst ecarts je reviens tout suite à mon objectve ,je reprends à nouveau mon regime.En gros j'arrive à controler sans me laisser aller.J'ai essayé cho orange c'est une delice.Meme la fraise est bon.J'avais acheté chez surya c'est mon mari qui me l'a acheté.

Posté le 19/03/2012 à 11:09

Salut les filles

contente de voir que vous allez toutes bien.

Je pense Nanou que tu parles de la parapharmacie prophorm qui est sous les arcades face au conservatoire??

Si c'est celui la jessie je peux te guider sans souci.

Quand veux tu venir sur saint pierre??

Moi le week end fut assez sage juste un petit craquage samedi soir du pain et du paté et un cone glacé.

Run berry a ouvert ou à saint pierre?? J'ai pas encore vu!!!!!

Bisous

Posté le 19/03/2012 à 12:11

Merci les filles, pour les infos

sab974 : Sab samedi je voulais y aller mais du coup pas partie, ce wk end je peux pas non plus, en semaine je travaille, samedi prochain peut être à moins que j'en trouve à Surya, tout le monde s'est mobilisé au bureau pour m'expliqué l'itinéraire, mais tu peux m'expliquer j'en prendrais bien note ma chère sab974

Ninou974 : pour le pain je prenais un peu partout mais tranché (boulangerie, en grande surface....pain intégrale je n'ai jamais trouvé

le fromage : pour ma part c'était la vache kiri light 7% ou sylfide (je ne sais pas si ça s'écrit comme ça) bridelight version camembert (le reste je n'aime pas) il y avait aussi le gruyère light que j'utilisais pour les gratins (que j'utilise tjrs d'ailleurs) ou bien que je mets actuellement sur le macatia au protifar

journée type semaine :

matin : 2 yaourt taillefine + arome + 2 cuillère à soupe de baies de goji (sauf PP qui pour moi est le lundi) + mon pain aux sons arome pain grillé (tjrs sinon je n'aime pas ) version micro ondes

midi : daube de bringelles avec poissons ou poulet

dessert : 2 yaourt taillefine + arome

soir : 2 ou 3 tranches pain complet + chips surimi + reste du midi

dessert : pommes rouge (verte jene peux pas c'est psychologique) ou une mange (petite) tjrs et avec nutelight fait avec du bio flan

des fois je me ramenais des petis sablés fais avec du protifar et de la maizena

concernant les légumes je mélangeais des fois bringelles et chouchoux ou citrouilles

comme dessert j'aime aussi flan de potiron ou potimarron ou courge avec le nutelight au bio flan chocolat

des fois je ramenais des pâtes complets version gratin avec du blanc de dinde, poulet ou du poule roti

des fois c'était riz complet avec carry que je préparais

des fois salades russe avec poulet poisson ou jambon

avec les féculents car tu dois les réintroduire selon la 1ère phase de ta conso ou de la 2ème

lors des galas : paté créole ou gateaux normal ou macdo (pas à chaque gala mais une fois comme ça )ou ce que je voulais

Mon jeudi PP j'ai toujours préféré le faire le lundi car plus proche des galas

si je peux t'aider sur quoi que se soit je reste toute ouïe, c'est valable aussi pour tout le monde

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Posté le 19/03/2012 à 12:57

Salut les files,

Merci Ninou pour l'info sur les glaces. Pour le leader Price c'est celui qui se trouve prés de la pharmacie BANK? Concernant le pain complet, j'ai toujours pris celui tranché de "st rolan" en grandes tranches style sandwich et 2 tranches çà cale bien. Pour la conservation je laisse au frigo bien fermé car dans le placard çà moisi.

Bonne journée à toutes.

Posté le 19/03/2012 à 15:09

Merci sab974 tres bien expliqué c est sympa jte dirais si j ai pas trouvé

Je mange le konnyaku pour l instant les lundi PP j avoue avoir un peu de mal avec trés elastique peut être que je ne le cuit pas assez mais ça aide les jours PP moi je le mange avec du maquereau fumé ou du saumon fumé avec des moules mariniére ou crevettes

Tu me fais baver là avec le bio flan choco hummmm et direcque je ne suis pas du tout chocolat à la base ah au fait ce wk j ai essayé le nutelight avec du cacao à la place du bioflan c est bon aussi j ai trouvé l alternative pour les autres jours que les jours PP à raison de 2 c à c et aussi pour mon porte monnaie hihihihi

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Posté le 19/03/2012 à 16:22

Bonsoir tout le monde, aujourd'hui je suis montée sur ste Marie (suis du Tampon) pour trouver du konjac ou du konnyaku, il n'y en a pas, ni à ste marie, ni sur st Pierre.

Quand au konnyaku, à St Pierre il en font pas et à Ste Marie, on m'a dit qu'on le faisait plus depuis très longtemps !!!!!!!!!

Alors SVP vous en trouvez ou ????????

Merci , bonne soirée

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Posté le 19/03/2012 à 17:12

Salut lilas

Moi aujourdhui j'avais appellé à asia store st pierre. ils sont en rupture de stock.Mais on m'a dit qu'ils ont commandé.Va savoir .

Moi ca fait 3 semaines que j'appelle regulierement pour voir sils ont recu.

Posté le 19/03/2012 à 17:41

Tu me fais trop rire jessie.

As tu esayé bio diet ou tendance bio pour voir s'ils ont du bio flan.