la reunyon lé la!!!

Posté le 06/03/2012 à 11:30

SLT ATOUS JE VOUDRAIS TA acheté OU LA ZUMBAS FITNESS 2 SVP NINOU C'EST POUR LA WII

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/03/2012 à 15:02

Bonjour les filles,

Je confirme pour le nutella Dukan, 1 c/soupe = 1toléré et c'est autorisé en croisière Groslala. Dans le sud moi j'en ai trouvé à la pharmacie du 11eme au TAMPON,il y a aussi les biscuits Dukan.

Bonne journée à toutes et restez motivées.

Posté le 07/03/2012 à 05:33

salut les filles.

missmetissa bonne anniversaire à toi .Tu vas vite faite degommé ce kilo pris.En reprenant tes habitudes.

Zaza j'ai acheté la wii fitness 2 à agora de st benoit à 54 euros.J'avis vu aussi à agora st denis.Tu as quoi comme jeu zumba ?

Alors sab les lasagnes elle etaient comment La recette stp.

Bises et bonne journée.

Posté le 07/03/2012 à 11:24

salut tout le monde!

je confirme le nutella de dukan, trouvé en pharmacie, est une chouette trouvaille! Meme si le prix est un peu élevé, je pense que le pot va durer un moment, parce qu'etant moins habitué au sucré, je n'en prends qu'une cac.

sab974, je sais pas si on a la meme recette pour les pates dudu, mais moi aussi je les adore. je les fais en lasagnes, en tagliatelles à la bolognaise, au saumon, un régal!

sinon, il me tarde d'atteindre un de mes objectifs qui est d'atteindre les - 20kgs, j'y suis presque. encore deux objectifs à atteindre: passer mon IMC en dessous de 30, et le reve peut inaccessible de faire -30kgs.

va falloir encore de la patience!!!

meme si pour l'instant, je ne me lasse pas des recettes que j'ai, mais si vous en avez à me recommander, que vous adorez faire, je suis preneuse!!

biz

Posté le 07/03/2012 à 15:09

benababou je ne sais pas si c'est la même recette , je l'ai trouvé dans la recette des lasagnes comme des vrais.

Par contre tu les fais comment seules sans sauce tomate???

Je vais faire de la légine se soir mais je ne sais pas encore comment!!!! Vous avez une idée???

allez demain je vais voir pour ce pot tant attendu!!!!! je pense qu'en effet il va durer car je ne vais pas en prendre tous les jours!!!!

as tu deja fait la cuisse de dinde aux poivrons?? c'est un délice ou les légumes farcies??

Moi parfois je cherche au hasard les recettes et je tente quand ça me plait.

En tout cas ce n'est pas un rêve inaccessible les -30kilos. En 2008 moi j'ai perdu 27 kilos en 7 mois alors tu peux y arriver toi aussi.

Faut y croire c'est tout!!!!

Zaza c'est cool RPM avant j'en faisais chez moving!!!et c'est épuisant mais bon!!!

Moi cette AM je suis allée chez des copines et j'ai fait mon aquagym dans leur piscine ça fait du bien!!!

Bisous et à plus

Posté le 07/03/2012 à 15:43

salut ingrid contente pour toi et c'est clair que ça fait plaisir les compliments!!!!

Pour le son d'avoine je le trouve dans les magasins bio et en métropole chez leclerc mais ici j'en ai pas vu.

bisous et bonne soirée

Posté le 07/03/2012 à 18:49

Oups j'ai oublié!!!!

Voila Ninou et regale toi!!!!

http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_a_la_bolognaise_comme_les_vraies-4487.html

Bisous

Posté le 08/03/2012 à 06:36

avec la photo c'est mieux...excuses

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 08/03/2012 à 10:21

http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html

Rien le seul hic que j'ai avec cette recette c'est que je n'arrive pas à lui donner une forme je le prépare tel quel dans le petit moule que j'ai moi la pâte colle énorment, donc ça cuit comme ça .........trop bon

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 08/03/2012 à 12:46

Salut les filles

ça y est j'ai enfin le nutella dukan je l'ai payé 6euros et des brouettes...

Je l'ai gouté et pas mauvais du tout.

Par contre jessie pour ton pain peut tu me dire les doses de protifar combien ça fait en poids?? Car j'ai pas de dosette et la derniére fois j'ai fait 10 cs et c'était pas bon du tout!!!!

merci par avance!!!!

Alors Ninou as tu fais les lasagnes???

Ce soir chouchou avec mes pates dudu.

bisous et à plus

Posté le 08/03/2012 à 13:40

slt sab

J'ai fait lasagnes ce midi extra j'ai divisé la portion par deux

dommage j'aurai du diviser en plusieurs j'en ai divisé que deux fois.il y en avait un peu plus epaisse.Je saurais pour la prochaine fois.merci encore .

jessie j'entends souvent parlé du four halogene ca cuisine bien?

Moi ce soir konnyaku sauté ave poulet oignons vert(version sauté mines )

Posté le 08/03/2012 à 16:01

De rien ma chere essai nous diras bisous zot toute

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site