la reunyon lé la!!!

Posté le 24/04/2012 à 12:32

coucou les filles !!

La forme ? pour moi c'est bof bof... je perds trop lentement avec trop de stagnation mais bon.. c'est pas grave...

je vais me fixer des objectifs maintenant ...

1er objectif : peser au moins 66;4kg avant le 7 mai ( sois un totale de -10kg )

2eme objectif : peser au moins 62,8 kg pour le 30 mai ^^ Voilà

Demain c'est la pesée , en esperant faire moins de 68kg

Bises *

Posté le 24/04/2012 à 12:46

Merci jessie et sab

Vous etes des amoursCa fait du bien d'avoir du reconfort.

Sans plus attendre je passe aujourdhui en conso.

Ce soir ce serait 2 tranche pain + fromage.

Moi avant mes deux grossesse j't à 52 kg.Il faut que je me fixe dans ma tete arriver à cela ou à 55 kg.Un peu impossible.T'as raison jessie on aaccouché on n'a plus notre poids de 20 ans.

C'est decidé je passe en conso suis trop irritable.

Encore merci les filles .

Comme quoi qq echanges ca fait du bien.

Posté le 24/04/2012 à 13:16

Jessie tu m'a conseillé pas inciter.Au contraire merci à toi de m'avoir répondu.

Peux tu me donner une journée type en conso stp.Les fromages tu prends le pain et fruits.

Excuse moi de te poser tout ses question

Merci d'avance.

Posté le 24/04/2012 à 16:00

Ce qui ne change pas pour moi c est le petit dejeuner les chips de surimi et le nuttelight sinon je varie, les pâtes c est rare que j en mange ( ça me soutient pas 1h aprés j ai des fringales qd j en mange) dc j évite

Je prends aussi du fromage à tartiner fine de leader price ou silhouette je ne suis pas fu tout fromage

J aime mettre aussi du fruits rouge ds mes yaourt ou fb ou même du melon ou me préparer une compote avec ma pomme ou ma poire avec du nuttelight c est un délice mais aprés c est à toi d'innover pour ne pas te lasser tu peux faire une tite tarte aux fruits avec ta portion de fruit

En gala : ce qui te plait (sans frustration) car sinon tu perdras les pédales

Et surtout tjrs te peser aprés ta journée pp moi je le fais tjrs le lundi car wk pour moi c est gala je gère mieux les invitations comme cela

Prends du thé aprés tes galas car moi ayant fais le régime sur une longue période j ai eu du mal à les digérer

Je prenfs aussi du citrate de bétaine comme me l a conseillé mon doct

Je reste là si tu as besoin de moi n hésite pas

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Posté le 25/04/2012 à 04:58

Bonjour les filles

Hier j'ai commencé ma conso comme j'avais dit.Mon repas du soir c==t

Sauté le chou et carottes + un morceau de boeuf grillé.

+ 2 morceau de pain complet + 1 morceau de fromage .Que c't bon.

J't pas au gala

c't tout comme.

Je me suis peé ce matin -100 grms.

Je ne regrette pas dd'avoir sauter le pas.Merci à vs les filles pour le soutien.

Biz.

Posté le 25/04/2012 à 06:46

Pour moi ce matin mon pain aux sons + confiture baie de googie+ thé avec du lait

Ce midi sauté konjac(vession sauté mines)

Des fois suis pas trop dessert.

Ce soir foie de volaiiles aux citon confites et saué de courgettes.

Pour completer mon pain+ fromage.

Hier j'ai oublié d'acheter des fruits.

Ce soir aussi j'ai rdv chez dentiste..Si j'ai le temps glace à la vanille.

Hier suis partie acheté mes fromages mon dieu c'est péché mignon.

J'ai pris du tartare et fines herbes (light) vche qui rit light et aussi du fromage à raclette qui est à 27 mg.

Ce fromage csrait ocassionelle.

Sinon je vais priviliger mes fromages allegé comme bridelight.

Les fromages blanc et yaout ca ne passe plus.Je bois plus de lait voir 400 ml par jour.

Un carry que je me lasse pas du tout c'est le carry poulet.

Au passage jessie pourrais tu me donner ta recette paté campagne.

@ missmetissa bon conso à toi aussi.

C'est domage pour le fry vegetarian.Suis partie acheter.

Posté le 25/04/2012 à 13:10

Salut les filles

BRAVO à toi Ninou tu vois qu'il fallait arrêter de stresser et maintenant tu va t'éclater en conso et je suis sure perdre ces 2 kilos!!!

Moi j'ai du mal à m'y remettre, grrrr je suis idiote car suis pas loin de mes 10kilos!!

bref je vais essayer de me remotiver à partir de demain!!!!

Bisous et bonne AM

Posté le 26/04/2012 à 08:20

Cc Graziel bienvenue à toi

sab974 : ne dit pas que tu es une idiote...stp et courage pour la suite

Biz à zot

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Posté le 26/04/2012 à 10:41

une fois j'en ai avais acheté à super u saint paul ville aux alentours de 1.95 comme ça de la marque U

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Posté le 26/04/2012 à 10:57

salut à tous, ben moi la je suis dégoutée :( , première commande sur la fée régime : 97 euros de produits et 23.41 de frais de port, déjà c'est pas top mais bon comme on trouve pas grand chose ici ou alors à des prix élevés, je me suis laissée tenter.

Et ce matin grosse surprise, mon colis est bloqué en douane et je dois encore payer 25 euros de frais, vous vous rendez compte 48.41 euros de frais de port, DEGOUTEE. cela est il déjà arrivé à quelqu'un ????

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Posté le 26/04/2012 à 11:27

En passant NInou974 : Joyeux anniversaire à ta fille (si je ne me trompe pas)

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Posté le 27/04/2012 à 10:37

kikoo les filles

Bienvenue les nouvelles

Lylas au faite j'ai eu le meme soucis que toi avec la douane.Faut repayer la taxe ici c'est octroi de mer.

Jessie merci de la part de ma fille elle te fait un gros poutou.

Hier c't ma soirée gala ,annif de ma fille alors la ;j'ai bien mangé

entre brochettes de legume fromage et fruit en apero des roulés de jambon fromages saussisson sec et repas paella et dessert mousse choco poire.

En apéro Je joue à apprenti bar women ;j'ai inventé un coctail mon mari et moi on a bien aimé

j'ai pris une flute (versé un filet de curacoa ensuite 2 cs du malibu complété avec du sprite bien glacé decoré avec tranche de melon

Posté le 27/04/2012 à 10:44

Les enfants aussi avait droit à leur coctail c't que du curacao avec du sprite.