la reunyon lé la!!!

Posté le 31/05/2012 à 12:57

mi peut copié aussi ??? 

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Posté le 31/05/2012 à 14:45

kikoo les filles

zot y peu copié car moi aussi ma copié sur le site.lol

C'est le son de blé c'est autorisé moi j'ai tjrs pris 1 cas pendant ma croisiere.

Allez les filles on va couscouser.

Posté le 31/05/2012 à 16:15

Bienvenue aux nouvelles c est cool j aime bien qd ça papote ça motive

Pour le son de blé moi aussi tjrs pris et depuis le début

1,4 kg en même pas une semaine c'est très bien Lafvan bon début t inquiète

Mumu976 tu peux mettre ton grain d'sel

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Posté le 31/05/2012 à 18:27

Bienvenue lafvan

belle perte bon courage pour la suite.

Les filles ce soir jTRop envie de feculent 'ai pris du soya deshydraté j'ai fait bouillir 10 mins et ensuite j'ai fais mixé.

Puis poelé avec un filet dhuile et oignons et un peu ail.

J'ai mangé cela vec mon reste de legumes coucous et un rougail citron.J'ai bien aimé

Une tite photo

Posté le 31/05/2012 à 19:21

Oulala et bein dis donc on dirait du vrai de vrai t'as de l' imagination ma chére on dirait de la semoule merci de nous partager la photo .....dommage y gagn pa mange la foto lol!!!!!!!!

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Posté le 31/05/2012 à 20:39

hum ninou 74 ca donne vraiment envi !!! je le ferais apres le "couscous", c'est une très bonne idée de partager nos recettes, ca donne des idées;

moi ce soir c'était quiche au jambon et ce midi steack de crevette . et demain ca sera ze perfect PP cheeseburguer.

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Posté le 01/06/2012 à 07:35

salut les filles

Moi aussi connais pas le steak crevettes.

WE chargé je suis en train de confectionner les ballotins de dragées pour la confirmation de ma fille.

Jessie je te mettrais une photo tt à heure.

Tu m'avais demandé jessie mon theme pour sa confirmation.Meme on serait que quatre je marque le coup.Donc on sera dans le ton rouge orange et blanc.

J'ai commanandé son gateau mousse choco poire

les appertif je ferais comme la fois derniere pour son annif

le repas j'ai envie de faire le bryani de maurice sais pas encore.

Je te mettrais des foto apres.

voila voila.

Et vs que faites pour la fetes des meres??

Posté le 01/06/2012 à 11:55

coucou tout le monde, pour le steack de crevette voila le lien : http://www.proteinaute.com/recette_steak_de_crevettes-6778.html

bonne journée à toute

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Posté le 01/06/2012 à 12:06

dites moi comment vous faites pour mettre votre poids pour le modèle virtuel, si je rentre mon poids, mon modèle est tout mince ,lol ,

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Posté le 07/06/2012 à 18:15

Ce n'est pas grave tite Ninou.... Ce qui compte c'est ton bien être, et tu as raison la prière aide bcp surtt pour ceux qui ont la foi

Tu sais moi je ne vous fais pas peur mais j ai repris 4kg pourtt en respectant mon régime je fais comme en conso la seule chose c'est que le wk je mange normalement des fois même je fais que gala le dimanche, c'était très dur à accepter... Je me disais aller je repars qq tps en croisière mais j ai plus la force de refaire des pp alors je continue comme en conso car je suis un peu écoeuré de manger des protéines ss légumes je respecte mon jour pp c est tt

Pour moi 1 an et demi de régime je n en peux plus trop long je préfère manger équilibré la semaine et le wk jocker mon corps ne me pardonne pas autant de temps de privation je crois qu'il se venge

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Posté le 08/06/2012 à 12:19

Salut Ninou, pour les bio flans protifar, ça fait un moment qu j'en prends c'est bon, ça câle .......mais comme toute chose ça commence à m'ecoeurer et je cherche une alternative, et puis le protifar à augmenter 25,90 au lieu de 21,44 à raison de 10doses le soir ça va vite il me faut 2 boite par mois, et tu sais quoi fais de la confiture de rhubarbe ou tomate, potiron ou comme t'es en conso framboise, fruit rouge ou n'importe quel fruit, dans une verrine, une coupe du bio flan une couche de confiture ainsi de suite...ça fait un excellent dessert.

Si tu aime le gout des proteines soja essaie la recette de spicy : http://www.proteinaute.com/recette_pate_sablee_fond_de_tarte_sucre-8362.html

et nappe le de ce que tu veux moi j'aime en tt cas, c'est qq ch la farine de soja

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Posté le 08/06/2012 à 20:25

coucou tout le monde, alors je suis contente, 6 kg perdu en un mois  j'espère que ca va durer. Je suis allée à la vie claire aujourd'hui, pffff les prix !!!!!! ca fait peur . Mais bon, j'ai pu me prendre du tofu soyeux et du tofu fumé, j'espère trouver des bonnes recettes pour emprofiter.

Je vais essayer le club sandwich, quelqu'un l'a déjà fait ?

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Posté le 13/06/2012 à 10:21

kikoo jessie

comment vas tu?

DE plus en plus j'adore le tofu soyeux.Hier j'ai fait 4 petit gateau au chocolat.C'est un delice.

J'ai pris 4cas de tofu soyeux +2cas de lait en poudre +1 oeuf+1 bio flan chocolat+3doses de protifar un peu lait liqide+educolorant pour rendre la pate moins compacte.J'ai mixé et dans 4 moules et hop au four.Pas decu dutout .Je garde cette base pour faire mes ti gateau.

Des que j'ai un temps je ferais une quiche epinard avec du poulet boucané et tofu.

Mon idée c''est toujours la base au lieu de sucrer, je saleet je rajouterai de l'epinard dja cuit avec du boucané.