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whouuu j'ai du mal à tout suivre, bon courage à celles qui sont au boulot et bonne journée à toutes looool
bon moi j'ai top bu hier ou pas assez je ne sais pas trop mais j'ai de la flotte dans les bras et jambes, bizarre mais bon
ce midi se sera cake au jambon avec des sons, salade verte et pitites tomates cerises avec lamelles de saumon fumé et un yaourt
merci pour vos liens de recettes les filles je découvre pleins de truc sympa je vais tester celle des muffins au coeur de rhubarbe je vous dirais ce que j'en pense mais je vous fais confiance elle doit être bonne
Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 11:51
si tu fais de la rétention d'eau Florence, essayes le BOP....efficace!
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florence53
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 11:53
est ce que l'une d'entre vous pourrait me dire ce que sont les cubes bouillons de veau/volaille/boeuf "dégraissés", ce sont les cubes classique ( pour la soupe par ex) ou bien c'est autre chose?
mumu1975
154 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 11:54
salut les filles et bienvenu aux nouvelles
moi ce matin ca ne bouge toujours pas grrr
+ 200g en 3 jours et rien aujourd'hui elle ai pas cool la ginette a Mumu lol
je perd pas espoir
j'espere pouvoir rentrer dans la robe que je n'ai toujours pas lol (couleur identique à la photo)
mais j'ai un peu peur pour la taille car j'ai cru que j'allais perdre un peu plus de kilos mais la balance et mon metre ne sont tres sympa c dernier temp rien ne bouge
donc la taille 42 je me suis un peu enflammé hihihi
A voir au prochaine épisode
florence53
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 11:54
oui j'avais lu que vous étiez plusieurs à en prendre titi, je vais essayer, mais c'est quoi au juste? un draineur à ajouter dans une bouteille d'eau?
mumu1975
154 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 11:56
non des petite pillule
Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 11:57
non 2 comprimés à prendre à chaque repas...tu trouveras en pharmacie (env 3,70€ la boite)
pour les cube bouillon, oui ce sont les classiks "dégraissé"...
@ mumu: faut ke tu la menace plus violemment!!! elle comprend rien....
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florence53
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 11:59
ok merci les filles, je vais aller voir ça à la pharmacie
Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 12:21
bon appétit les copines!!!
Moi quiche saumon fumé et salade verte!
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Utilisateur36354
Posté le 26/04/2012 à 12:24
Moi haricots verts et steack grillé !!
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florence53
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 12:31
Bon appêtit les filles moi ça y est c'est fait ^^
laeti140
43 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/04/2012 à 13:00
Repas terminé...repu!!!
Y a plus qu'à courir maintenant : Après-midi anniversaire pour mon loulou . Je dois bouger les meubles...ben oui y caille...des averses!!
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/04/2012 à 13:05
emincé de boeuf pour moi...
Et fin de la pause! bon aprem les filles xoxo
Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 13:07
allez un thé "ventre plat" pour la digestion....
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Utilisateur36354
Posté le 26/04/2012 à 13:10
J'ai reçu mon cellumassol............j'ai pris les mensurations et hop hop hop c'est parti !!!
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Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 13:12
ah ben voilà ce kil me manquait...pppfff la béta...j'ai oublié l'autre jour de valider la commande!!! faut retrouver le site dans mon historique internet...PPPFF....vraiment babache la fille.....
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Utilisateur36354
Posté le 26/04/2012 à 13:15
sur hydraligne c'est le moins cher que j'ai trouvé avec code BIENVENUE - 5%
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Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 13:22
merci ma turquoise...tu me sauves...me voyais déjà chercher toute la soirée (pas le temps au taf...MDR)
tu es un amour!
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Utilisateur36354
Posté le 26/04/2012 à 13:28
et bah c'est fait pour ça les coupines ......................on fait passer les tuyaux !! dukan le vends à 14.50 , faut pas déconner lol !! bon j'avais déjà fait passer mais z'aviez pô vu..................mdr !!! y'en a qui disent que c'est de la connerie mais m'en fou.............je teste !!! prèfére me faire ma propre opinion !
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Utilisateur36354
Posté le 26/04/2012 à 13:29
Et pourkoi petits les bisous ??? sniff .................
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2012 à 14:08
BON !
retour du kiné ! encore des courses et a defaut de trouver des fringues qui m'aillent j'ai craqué pour une splendide echarpe chèche très colorée ! heu je sais pas encore avec quoi je vais la mettre !!!!
petit passage par la cop bio
achat de tofu aux herbes et de tofu soyeux !
a midi salade + 1 tomate +1 oeuf + jambon + tofu aux herbes
Utilisateur85021
Posté le 26/04/2012 à 14:11
si j'avais vu...j'avais commencé ma commande mais pas finaliser car embéter au taf....grace à toi j'ai retrouvé le lien...MERCI et GROS GROS BISOUS
L'an passé j'avais pris pendant les 2 derniers mois et pour moi, j'ai trouvé ça super...mais gros genoux bien affiné et mes cuisses en parlons pas....tu n'as pas vu mon avant/pendant sur le 1° post?????
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2012 à 14:12
bonjour à toutes
bienvenue à laeti
moi +100g et du coup le 6 a disparu....ça me plait pas mais alors pas du tout.....
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