Le groupe de janvier 2012

Posté le 23/01/2012 à 09:49

Bonjour les filles

ce matin -1kg ouf...dimanche après-midi, cela a été particulièrement difficile de tenir mais en pensant à vous toutes, j'ai tenu...

je suis entrain de lire le livre -53 kg plus jamais ça, que l'on trouve à la boutique Dukan. Elle raconte son parcours et son relooking...alors quand on a moins de 53 kg à perdre on se dit qu'on peut y arriver...

il y a du soleil aujourd'hui, alors en route pour la marche

Bonne journée

A tout

Posté le 23/01/2012 à 11:49

et le dessert au choix gout creme brulee ou gout café je ne sais pas encore

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 23/01/2012 à 13:11

coucou les filles !! je vois qu'on se laisse pas aller !! c'est good !! moi aussi ça descend, doucement mais ça descend...je me souviens que lorsque j'avais fait ce régime l'année dernière, ça descendait aussi doucement mais régulièrement.

Je me suis fait une courbe de poid sur excel, vous avez essayé ? vous vous souvenez au début je vous disais qu'il ne fallait pas se peser tous les jours...ouais bon ben moi finalement je peux pas m'empêcher....oui je sais c'est pas bien de dire et de pas faire...mais j'aime bien voir mes résultats au quotidien, ça me motive grave....comme quoi il faut retourner sa langue dans sa bouche...

Horizon, il a l'air bien motivant ton livre, on le trouve où déjà ??

Allez des bisous les filles !!

Posté le 23/01/2012 à 14:29

Coucou les dudu de janvier j'ai commencer le 02 janvier je suis bien contente de ma perte!!! hildegarde je suis comme toi je peux pas m'enpecher de me peser tout les jours grrr

Posté le 23/01/2012 à 20:05

ce soir pizza

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 23/01/2012 à 20:51

hummm c'est quoi ta recette de pizza?elle a l'ai trop bonne

Posté le 24/01/2012 à 08:36

Bonjour à toutes et bienvenue à Jemaju,

Oui merci enkore à Hildegarde pour son aide précieuse et ses bonnes idées recettes.

Moi j'avais du Tofou ki trainait dans mon firgo et une envie de kiche, alors ni une ni deux, j'ai émincé du blanc de poulet, courgette, oignon, une tomate, une pointe de curry, 2 oeufs, et 400 g de tofou soyeux. Cuisson 55 mn à 180°.

C'était vraiment très bon, même si bien sur on est très loin de la kiche lorraine.

Je konstate ke vous allez toutes très bien, ça fait plaisir !! et me motive aussi, kar en ce moment pour moi c'est pas terrible, pas un g. en moins !! je me rassure en me disant ke mon démarrage a été fulgurant, et ke l'essentiel c'est de tenir.

Agréable journée à toutes !!

Voici photo kiche tofou avant ...

Posté le 24/01/2012 à 09:00

Bienvenue à Jemaju

Shalimar on voit que tu es habituée à cuisiner, tes photos donnent envie...et la pizza d'Amily a l'air super aussi!

bon courage et plaisir à chacune

A+

Posté le 24/01/2012 à 10:08

bononjour tout le monde !!!!!

vous allez bine ? vous me faites salivez avec vos photos !!!

bonne journée

Posté le 24/01/2012 à 17:06

coucou les filles !! il faut pas s'affoler sur la stagnation ça arrive, il faut continuer surtout et ne pas se laisser miner le moral !! c'est le piège ! tu as déjà perdu 2,8 kg Ess3nti3elle, ne te décourage pas surtout !! c'est bien, va à ton rythme !! on est toute différentes et donc on est unique dans notre perte de poid, même si globalement on se suit, il faut pas se mettre la pression !

Bon ben les filles les coquilles de thon c'est un méga régal !! sauf que dans la recette y'a du surimi et je pense que juste le thon déjà c'est bien suffisant ! je vous mets le photo ! j'en ai mangé deux et j'en aurai bien pris une troisième mais c'était pas raisonnable....je vous mets la photo !!

Humm la pizza a l'air bien sympa, dommage que je ne puisse pas utiliser de sons, j'en prends déjà le matin donc deux fois dans la journée ça fait trop...

Allez ce soir, j'ai mes beaux-enfants, ça va pas rigoler !! bisous bisous les filles

Posté le 25/01/2012 à 08:39

c'est marrant on a toute la meme perte en poids et en nombre de jours !

-700 pour moi ce matin , happy !!

bienvenues aux nouvelles !

Posté le 25/01/2012 à 09:33

Coucou titefleur !! moi ça va, petite stagnation pour moi aujourd'hui mais je ne m'en fais pas, ça va repartir !! je reste positive !!

et vous les filles ? je vois effectivement qu'on se tient toutes un peu niveau poid, c'est super good ça !!

J'angoisse de mon week-end à Lyon...j'espère que ça ne va pas déraper...

Posté le 25/01/2012 à 11:30

Merci Hildegarde pour ton soutien, et celui des autres filles aussi d'ailleurs !

Ce matin, grosse surprise... Hier je me suis dit "Si demain matin je suis à 76,9 je serais super heureuse" et là, comme par magie je me pèse et ... 76,3 !!!!

Comme quoi faut pas lâcher ! Votre soutien y est aussi pour beaucoup, alors merci les filles