Les duduchesses en conso

Posté le 02/05/2012 à 22:32

mouarf j'espère bien!!! lol

Posté le 03/05/2012 à 07:04

kikou ... à 600g de la courbe verte, j'arrrrrriiiiiiiiiivvvvvvvvvvvvvveeeeee.

bises les belles

jeans 40 sur mes fesses.... ça commence vraimetn à être harmonieux.

bises bises

Posté le 03/05/2012 à 08:39

Bonjour tout le monde

Bon bilan du matin -500 gr ! C'est toujours ça . mais j'ai des envies c'est horrible en fait ce matin je suis dans le même état que hier soir. Oh la la ça m'énerve. j'ai trop ouvert la porte et bing trop dur pour la refermer. En plus aujourd'hui, j'ai les copines de mes filles qui viennent et je prépare des lasagnes, ça va être très difficile de ne pas craquer vu mon état d'esprit. Je vais essayer d'être forte. En fait les vacances ne me réusiisent pas. le fait d'être à la maison ne fait que me tenter. au moins quand je bosse j'y pense même pas. C'est terrible de dire ça !! Allez faut que je m'accroche (j'essaie de me convaincre.

Meryem, pourquoi tu veux perdre encore 3 kg ? Ton poids ne te convient pas ? En tout cas quel courage de reprendre 2pp 2pl j'admire. La j'en ai pas le courage. Peut être la semaine suivante avec la reprise du boulot je pourrai le faire .

A +

Posté le 03/05/2012 à 08:50

Oui il me faut du courage ! Merci car la je vascille, je me sens fragile même si les dégats ne sont pas trop lourds.

Lasagne dudu why not. mais comme je disais sur un autre post je n'ai finalement jamais cuisiné dudu car j'arrivais à gérer. Mais la la lassitude l'emporte. Donc faut que je m'y mette. En plus l"été arrive à grand pas et j'ai pas envie de ressembler à ce que j'étais l"été dernier quelle horreur !! Tiens je vais regarder mes photos afin d'avoir un électro choc.

et toi Bella tu n'as pas repris en stab ? Ca se passe bien ?

Posté le 03/05/2012 à 09:07

Non c clair;

Bravo pour tes 1.5 kl ! C'est ce qu'il me faudrait pour me contenter donc faut pas lacher.

Fais flic quand même j'étais à 2 jours de la stab !! donc je n'ai pas le choix je vais prolonger la conso en étant sérieuse, du moins j'espère !!!!

Car quand je regarde, je me suis quasi mis en stab avant d'avoir fini la conso, c l'erruer que j'ai commise. Mais bon ce qui est fait est fait je ne m'en prend qu'à moi

Posté le 03/05/2012 à 14:01

une bise au passage, après la maladie (je devais voir le doc aujourd'hui mais impossible) c'est ma voiture qui m'a lachée mdrrr nan mais franchement!!! En plus demain j'ai mon premier exam... les boules mais bon ça me fais rire!!

allé bisoux les filles bonne après-midi

Posté le 03/05/2012 à 20:00

ahh ben ca va emerentine 2 kg en 3 mois !!!! le minimum c est 1 kg par mois, pour l instant t es bonne

bon j ai craqué j ai remangé des pates completes aujourd hui :s on va voir ce que ca donne. mais hier soir j ai encore eu des relancs de puanteur et aujourd hui super mal au ventre toute l aprem. mais j etais un peu constipée. bref je sais pas si c est une intolérance mais je vais essayer d arreter les cereales dudu au gouter pour voir. j en ai marre ..

Posté le 03/05/2012 à 21:18

cathcath, peut etre que tu craque parce que quelque chose dans ta vie en ce moment t enerve, te stress ou te fait peur. je sais que quand je suis barjo comme ca a me dire je tiens, je vais meme repasser en croisiere et que le soir meme je suis a un doigt de faire un écart; c est que je suis enervee a cause de trucs que je vis, qu on m a dit, ou bien parce que je suis a un moment de mon cycle qui me perturbe au niveau des hormones.

pour les prout prout, je sais c est bizarre :s du cou comme hier soir j ai eu des soucis et j y ai repensé , et j ai mangé des cereales dudu au gouter et pas de pain complet le matin depuis deux jours :s alors comme je n en ai pas mangé aujourd hui et que ca va bien , je vais continuer a ne pas en manger et avc un peu de chance je pourrais remanger du pain complet.

Posté le 04/05/2012 à 09:06

bisoux à toutes, premier partiel pour moi aujourd'hui hier mal de ventre horrible mais ce matin un tour au popo et ça roule hihi le stress des exams!!

ce soir je retrouve mes cops que j'ai pas vu depuis bien longtemps autour d'un japonnais super pour le moral!!

bonne journée les filles

ps : EMERENTINE c'est MIM la marque, c'est assez connu je pense qu'il y en a partout!! et rdv doc mercredi pour voir ce qu'il se passe (encore très fatiguée hier, on va voir ce wwekend si ça passe ou pas!!)

Posté le 04/05/2012 à 09:21

Une petite question _ quelqu'un a t-il déjà essayé le sport élec pour les abdos ? Si oui est-ce efficace ?

Posté le 04/05/2012 à 12:39

cathcath , alors arrete de ne rien faire lol. dés que t as envie de craquer, va t occuper ( menage, repassage, va courir .. enfin un truc comme ca )

sport elec je sais pas si ca marche .. je me suis tjs posé la question lol je suis une grosse flemmarde

et je crois vraiment que mes problemes ne viennent pas du pain . j ai mangé des pates completes hier et tout va bien , mais pas de cereales et ca va bien. j hallucine de voir que des cereales dudu puissent me faire ca !

Posté le 04/05/2012 à 16:30

et ben voila, t aurais du faire 7 h de repassage ca t aurais occupé les mains lool non plus serieusement, je te plaind c est deja tres dur de faire autant de repassage .. c est vrai que c est dur de rester a la maison avec plein de bonnes choses a manger sous la main, la preuve je viens de craquer, et j ai pas fais semblant... pffff :( mais je m en fou , je prefere deconner un peu de fois plutot que de devenir anorexique a flipper pour la moindre calorie ! tant que sur la longueur j arrive a garder le meme poids, c est l essentiel.

Posté le 04/05/2012 à 19:16

ecoute tout ce que je peux te dire, c est que si tu dois craquer, craque le midi , surtout pas le soir. donc si dans la journée tu sens que t es a deux doigts de craquer, fais toi plaisir avant d arriver le soir .. comme ca tu te fais un diner utra leger et ca rentre dans l ordre tout seul. et si tu es une grande gourmande qui craque souvent, essai de craquer au pire un jour sur deux. fais au moins un jour nikel pour eliminer le craquage de la veille. moi je fais comme ca ( meme si je craque tres rarement ) et comme ca je continu de perdre du poids . pour l instant je fais 2 a 3 gala par semaine , un féculent, et le reste nikel . je perds environ 200 g par semaine. je fais 1m63 pour 61kg200 aux dernieres nouvelles et c est moins que mon poids de forme ( 62kg500) . j espere perdre encore 1 kg  voila , je pense qu il faut arreter de diaboliser la bouffe une fois en conso et stab, mais faire attention a ne pas abuser tous les jours.