Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:46
jemelance t'a trouvé ma photo?????????????? rhghhhhhhhhhooooooooooo
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:47
l'avenir...
monyca
525 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 08:48
et qui sait combien ca fait 2h de marches par jour assez rapide mais pas en continue à raison d'une bonne demi heure à chaques fois, c est juste pour savoi combien de calories je dépense, super nono ta conversion en graisse j ai plus envie de manger du tout lol
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 08:50
j'en sais rien monyca... lol....
Doudou!!!! ça va?
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doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:51
bon ben moi....... 79,4 je suis un peu verte j'aurai aimé etre a 78 mais c'est bien fait pour moi hein et du coup je suis plus (+ pas plu) motivée parce que je vais montrer à mon corps que ok j'ai merdé pendant un mois mais là c'est la reprise !!!!!!!!!!!!!!!!
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:52
monyca c'st pas ça qu'il faut regarder en plus des calories aussi ça te muscles, ça te raffermit tout ça meme si j'en doute pas c'est déjà très ferme !!!!
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 08:53
on gagnera doudou!!!! on va leur montrer qui sont les winneuses!!!!!
Par contre, on peut me dire comment certains sites de recettes dudu peuvent mettre des recettes où il y a des interdits????? la honte!!!!! après on sétonne qu'il y a des nanas qui y arrivent pas!!!!
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doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:53
ouais titi ça va et toi l'otite ? le pti lou??
doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:54
ha bon de quoi tu parles titi??
et rose, j'aimerai bien que tu m'explique ta recette du gratin au potiron ou potimaron (ça commence je me souviens déjà pas;. ) parce que moi je suis un peu ... nulle?? en cuisine, disons que si on m'explique pas j'arrive pas à faire au pif !!!!!!!!!!!!!!!
monyca
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Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 08:54
oui meme trop j ai les molets tout durs et la fesse ferme mdr, c est meme pour ca que j ai l epine dans le pied le medecin m a dit que les jambes sont trop musclées par contre j ai la cuisse molle mdr
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 08:54
le petit lou va mieux merci. il a passé une nuit plus calme..enfin! lol
Mon otite va mieux aussi, le médoc que j'ai repris de mon fils semble bien agir! lol...
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monyca
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Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 08:55
au fait quelqu un a eu des nouvelles de sandra et de nenessa???
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 08:57
je parle de régime-dukan.com... hier je jetté un oeil sur les autres sites dudu pour des recettes et j'en voi une de fondant choco avec une super jolie foto qui donne envie...et dedans du "vanhouten"!!!! ok, c'est pas le plus grave mais bon, du coup j'ai pas cherché plus sur ce site... reste ici!! (mais j'ai gardé la recette pour remplacer le van houten par du bioflan ou du cacao dégraissé!!!
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doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 08:59
oui mais c'est surement une vieille recette avant c'était pas interdit le vanhouten, d'ailleurs je te cache pas que puisque avant c'était pas moi s'il faut j'en prends j'en ai déjà pris dans mes envie de chocolat dans mon fromage blanc juste pour avoir le gout.. mais reste donc ici titi on est trop bien mdr
monyca la cuisse molle .. et ben mdr tu as une épine calcanéeine dans le pied c'est ça??
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 08:59
non, âs de nouvelle de sandra depuis son dernier passage ici...et pas de nenessa en vue.... ;-(
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monyca
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Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 09:00
sympa surtout qu ils en font la pub à la télé
Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 09:01
doudou, on a parlé de toi hier avec mr.... tes oreilles ont sifflées hein?
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monyca
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Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 09:01
oui doudou c est ca hier je l ai senti la sa...pe au step ca a fait bobo. Je vais aller envoyer un message a nenessa sur facebook parcontre sandra je l ai pas
Utilisateur46869
Posté le 04/10/2012 à 09:01
Doudou, eh oui, j'ai retrouvé ta photo AVANT !!! MDR
bisous
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monyca
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Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 09:02
mdr jemelance
Utilisateur46869
Posté le 04/10/2012 à 09:03
Sandra joue les étoiles filantes...
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Utilisateur85021
Posté le 04/10/2012 à 09:05
je pense à elle à chaque fois ke je regarde plus belle la vie... l'infirmière me fait trop penser à elle à courir partout sans arrêt et sans avoir de temps pour sa famille et elle même.... COURAGE sandra!!!!
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doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 09:08
merci jemelance c'es pour me motiver à pas retourner la dedans lol
ha non titi qu'est ce que t'as dit donc sur moi a ton mari????????????? hihihihi
monyca j'en ai eu une c'est très douloureu par moment !! la mienne est partie du jour au lendemain (il parait que ça peut craquer.. ) en tout cas je n'ai plus eu mal d'un jour à l'autre !!!
doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 09:10
moi j'ai eu nenessa , elle ne peut pas faire dudu en ce moment n'a plus un rond et c'est son chéri qui fait les courses donc elle ne veut pas abuser en lui faisant une liste de courses... je lui ai dit de faire au mieux pour ne pas trop reprendre et de revenir quand elle pourrait
doudoudamour
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 09:11
tu sais je m'étais acheter une semelle anti choc pour mettre dans mes chaussures mais une bonne bien épaisse ça me soulageait un peu monyca
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