Les fées de Lyon attaquent 2012 !

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wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 13:42 par contre faut se détendre! je suis pas ici pour des clash, je suis ici pour échanger avec des gens SYMPATHIQUE sur l'évolution de son regime dukan!!! j'ai besoin de soutien si vous vous en sentez capable je suis ouverte sinon ben je trouverai de l'aie ailleurs, merci @mikas pour les conseils je suis très perfectionniste donc niveau sport je donne tout, par contre je n'ai pas penser à prendre mes mensurations merci du conseil! alors @reve a par faire l'arogante tu en es a quel niveau avc dukan comment vous le vivez vous toutes et depuis quand vous le faite et surtout est ce que vous arrivez a perdre du poid?

Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 13:54 Alalala tout doux je sors de formation avec des gens tendu du string au Max alors s vous plaît on va pas se chamailler ! Pis rêve elle est pas arrogante c est notre mère fouettard avec ses talons qd on molit ! Faut dire que le site est pas d une rapidité exemplaire pour les messages alors c est comme avec le régime faut prendre son mal en patience wond3wom4n Green tu me fais envie mais aie les fruits de mer m aiment po Wond t'u veux perdre combien combien de jour d attaque à tu prévu Rêve si tu veux faire de la gym y a le ménage à faire chez moi Mikas Yep j ai fait fort pour virer ce trop perçu de vacances et même pas de pp juste des pl bon ok j arrive toujours pas a manger des féculents et les repas de gala bha suis pas tentee Cassia t a repris la forme Mac alors t en es aujourd hui ? Billy tu canassones ?
wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:01 @ VIE j'ai prévu 5 jours d'attaque je mesure 1m78 et je pèse 76 Kg je souhaite arriver à 67Kg je sais prendre mon mal en patience donc no stress et no fouet lol!!! donc voilà jecommence à peine mais je sais que ca marche ya bcp de personnes autour de moi qui sont allé jusqua bout... voili voilou, merci pour les rep ca conforte !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:03 coucou vie ! bien dit tout ça et je suis contente que tu aies assuré !!! moi je vais mettre plus de temps ! mais j'ai bien refermé la porte au retour doncj'y crois à fond wonderwoman, rêve n'est pas arrogante, excuse-toi ou je ne t'adresse plus la parole !!!
wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:05 je suis pour la paix alors je m'excuse pour le bon déroulement des échanges biensur
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:08 ok, alors pas de souci ! tu sais que pour voir la courbe des unes et des autres tu peux taper sur la réglette et pour t'encourager regarde sur la 1ère page du forum les avant/après, ça booste à mort !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:08 idem mais je ne suis pas agressive ni arogante on oublie tout!!!! comme tu peux le voir sur ma courbe je vis le regime assez bien, une premiere tentative echoué mais c'est repartie!!!!
wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:09 @ mikas : okay super je ne savais pas tout ca je vais voir les reglettes et de ce pas de suite je vais voir les avant après merci bcp les filles

wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:11 @ reve : je n'avais pas vu que tu en etais a 500 jours l'essentiel c'est de perdre le temps moi je m'en fiche !
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:12 Retour de pause, petit thé, et mes Fées favorites =) Alors, pour les envies de chocolat, dans le genre "terrible et sans culpabilité" nous avons: http://www.proteinaute.com/recette_barre_chocolatee-2809.html http://www.proteinaute.com/recette_bavarois_au_chocolat-6014.html http://www.proteinaute.com/recette_black_damnation_moelleux_au_chocolat-6267.html http://www.proteinaute.com/recette_extra_fondant_chocolat_gingembre-5932.html
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:13 Mais BOUSE y'a même pas la moitié de mon pavé qui s'est envoyé ! Allez, je recommence...
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:16 green si tu nous prepare les recette oui sinon coté sucré je suis pas doué!!
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:16 Donccccc, j'en étais aux recettes: http://www.proteinaute.com/recette_foret_noire-6264.html http://www.proteinaute.com/recette_l_otello_opera-6401.html http://www.proteinaute.com/recette_napolitain-6028.html http://www.proteinaute.com/recette_noisettine_au_chocolate_custard-5229.html http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_chocolat_truf_fine-6169.html http://www.proteinaute.com/recette_tartelettes_au_chocolat-7556.html http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html http://www.proteinaute.com/recette_wonderful_tatatella-7628.html En général je m'arrange pour diviser les quantités de façon à n'avoir ma dose que toléré que sur 1 jour. Ca évite de craquer et tout manger alors que c'était prévu pour 2 ou 3 jours.
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:18 Rêve, l'extra fondant chocolat gingembre est hyper simple, inratable et sans tolérés http://www.proteinaute.com/recette_extra_fondant_chocolat_gingembre-5932.html . Ce n'est pas la meilleure des recettes, mais en cas d "envie pressante", c'est celle que je fais, rapide et efficace =)
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:20 merci greenthea, tu es une mère-cuisine pour nous !!!! moi, vu que je bannis les tolérés jusqu'au retout de mon poids d'avant la turquie, pas de toléré, même pour pâques ! je vais faire ma psycho-rigide comme qd j'étais en croisière !!! mais vous les fées, faîtes vous plaisir en choco-dudu ds les limites du permis ! on ne vit qu'une fois ! votre mamie dudu !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:20 je vais me contenter d'un bio flan c'est plus sur!!!! lol on peut pas etre bon de partout hihihihi

GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:20 Et donc, sinon, je disais avant que le forum ne me boycotte: Rêve, bravo pour le ménage! Mikas oui, très bonne adresse à garder en mémoire. Valeur sûre =) WW bienvenue sur le poste. Je te pardonne ton entrée un peu "cavalière", j'ai vu tes excuses face à Rêve, ça me suffit. Quant aux délais de réponse, les autres ont tout dit =) . Tu habites dans quel coin? Tu aimes cuisiner? Vie, je me rappelle ta péripétie de la St Valentin, les fruits de mer t'avaient rendue malade. Mais c'est comme quand on tombe de cheval: faut remonter =D
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:20 5 jours de PA c'est pas trop pour une perte de 9 kilos ? De diou t'es grande lol oui Ma Mikas j'ai assuré je sais pas bien comment j'ai fait en même temps j'ai pas non plus trop abuser pendant ma semaine de relache mon gros problème c'est le pain en fait mais bon c'est simple faut pas que j'en achète (j'ai pris du pain complet hier soir me suis fait presque la moitié du pain lol)
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 14:22 Waou Mikas, quelle détermination! Rêve, je vais te donner des cours de cuisine ^^
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:23 arf les fruites de mer c'est vraiment po mon truc tu sais green pas la première fois que je teste et le resultat est le meme ! pi être que c'est la bouteille de vin blanc tu me diras mais .......nan pas possible !
wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:23 @ green thea : je suis de Lyon dans le 69... merci pour les msg ça me motive de ouf de savoir que je parle avec des filles qui font le même regime que moi !!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:24 non green invite moi juste a ta table ça suffira!!! je plaisante!!!!! oui vie elle est grande wonder (moins que billy) mais serieux c'est pas normal autant d'injustice !!! lol
wond3rwom4n 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 14:25 je répond à vous toutes : 5 jours de PA non c'est rien ca va le faire , ensuite je passerai a 2 jours PL et 2 jours PP je pense... ou 3 on verra !!! j'aime cuisine j'ai hate d'etre en PL pour ca oui on me le dit souvent que je suis grande lol
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:25 non pas possible le vin blanc c'est un medicament!! wonder on est toute du 69 mais de quel arrondissement?

Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 14:28 tu verras WW ce site est une mine d'info et soutient J'ai fait mon premier dudu juste avec le livre et je peux te dire que ca ete très dur et que j'ai laissé tomber le vivre seule c'est vraiment pas comparable que de le vivre a plusieurs surtt qd tu as des fées de cuisine comme Green qui te sorte de tes petites habitudes allimentaires avec des recettes de fou le truc c'est diversifier !!!!!!!!!!!!!!! et pis nous sommes toutes du 69 lol et pis et pis tu remarqueras que il y en a comme moi qui en plus de jouer les mauvaises filles poste du boulot donc tu peux voir un post et pis plus rien pendant un moment nous sommes des fées éclairs par moment lol