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ah enfin ca fait plaisir de te voir mdrrrrrrrrrr mais maintenant je doit faire le repas pour ma petite famille
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 19:53
moi bien et toi ?
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 19:54
je t'aurais toujours un petit coucou, j'étais super contente ce matin d'avoir texto de toi, ça m'a fait plaisir!! ma petite zen
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 19:55
coucou sissie!!
pour les crevette affaire a suivre!!!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 19:57
coucou Rêve!!
Comment vas-tu ? As-tu bien dormi ? Pas de migraine en vue, j'espère ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 19:58
dormi moyen mais evan a fait 3 h de sieste donc 3 h de calme pour moi!!!
pas de migraine en vue tout roule!!
et toi comment ça va ???
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 19:59
de rien sissie c etait avec plaisir le petit texto et j espere que ca as mit un peu de soleil dans cette journee de boulot
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:00
allez zen encore 12 messages et je t'offre une etoile lol!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:00
ça m'a fait d'autant plus plaisir que je ne m'y attendais pas du tout!! Zen
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:01
ça y est j'ai mangé ! cuisses de grenouilles, et un peu de pain au thon sans son avec protifar et un oeuf, j'ai gardé une moitié pour après demain... plus faim et un yaya !!! et j'ai mis mes crevettes à mariner au frais ainsi que ma crème tofu
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:01
Billy, samedi on a parlé de la recette de pain que tu fais peux-tu me donner la recette s'il te plaît, merci
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 20:04
oui j aimerais bien recevoir une recette de pain moi aussi et j espere bien avoir ma 2e etooile vite fait lol
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:05
J'espère arrvié 57 d'ici la fin du mois, comme ça je serais 10kilos!! Qu'il est loin le temps où je pesais 57 kilos!! 59 kilos est le poids que je faisais, il y a 2 ans!! 54 kilos c'est le poids que je faisais, il y a 11 ans!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:08
tu vas y arriver sissie!!!
moi je reve de faire 55kilos un reve lointain lointain si un jour j'y suis et bien ça sera champagne pour les fées!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:09
oui sissie 57 !!!!!!!!! allez c'est un pari lancé !!!! je crois en toi ! goooooooooooooooooo !!!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 20:12
tu vas y arriver sissie pas de soucis doucement mais surement on les auras les kilogs ils vont degager vite fait bien fait parole de dudu fees et on est tous avec toi bs
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:17
et moi le rêve 57 !!!! comme sissie mais quasiment impossible !!!! voilà des rêves on en a toutes ! et ils nous aident à avancer et c'est ça l'essentielllllllllllllllll qd mm ! qui aurait cru au début dudu qu'on aurait eu des résultats aussi probants ? on peut tjs regarder le verre à moitié vide mais n'oublions pas qu'il est aussi et d'abord à moitié plein !!!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 20:23
bien dit mika je suis ok avec toi moi j aimerais faire55 mais d apres dukan je pourait pas faire mieux que 60 mais bon je vais pass me plaindre ca feras deja 23 kg de perdu et je serait aux anges comme nous toute d ailleurs
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:26
Paris tenu 57 pour bientôt!!
Beaucoup moins chaud aujourd'hui, du coup, mes client était beaucoup plus calmes!! beaucoup de courses, plus monter 2 fois 5 étages à pieds car ascenseur en panne
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:35
bouhhhhhhhhhhh ! ces escaliers ça fera du bien côté cm ou kg !!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/05/2011 à 20:36
bon je vous laisse bs as toute
Utilisateur38815
Posté le 31/05/2011 à 20:36
Ah oui mince j'avais zappé!
Recette modifiée selon mes goûts:
Pour 3 portions: 6 cs son avoine
3 cs son blé
1 petite cc levure
2 oeufs
2 petits suisses ou 3 cs Fb
arôme pain grillé
Tout mixer et cuire 25mn (en portion individuelle) th 5/6 .. .20 mn ds moule et 5 mn hors du moule!!
Je le conserve au frais et toaste avant dégustation....
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