Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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celesteinha  406 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2011 à 07:02 Bonjour mes dées!
Billy er sissie bravo!
mikas ton sourire du matin me fait du bien, touts les matin!
Pas de nouvelle pour la conso dans le coach.
Mais j'entre en conso aujourd'hui quand même. Je suis à 69k, que pense que c'est unbon poid pour moi.
Gros bisoussss 
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2011 à 07:04 mdr, j'ai écris "bonjour mes des,au lieu de mes fées!kkkkkk
rectifiant, bonjour mes fées!
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mikas  12211 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:10 bonjour ma célest ! mon p'tit clin d'oeil à vos balances t'a réussi aussi ce matin !!! mazette ! -1kg B.R.A.V.O !!! t'as raison entre en conso !!! tu l'as bien mérité ! et poste nous tes impressions et nouveautés big félicitations encore !!! 
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Utilisateur38815  |
Posté le 01/06/2011 à 07:18 Bravo Céleste!!!!
Oui Mikas, je t'entraine ds mon sillon...je sens que demain moi je vais reprendre qqes grammes que tu vas perdre!!! Je commence à comprendre comment je fonctionne.........mais pas grave , on avance ensemble.ds la même direction!!...
Aujourd'hui opération ravitaillement pour faire face à ce grand we !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:20 je suis entrain d'explorer sur internet les offres de cellule M6 pour contrer les capitons de cellulite et la mésothérapie !
si certaines ont des tuyaux ou des parrainages faites- moi signe ! côté tarif un institut semble le mieux placé ds le 7°, maispour vraiment comparer les prix il faudrait connaître le temps d'utilisation de la machine pour chacun ! et ça j'ai pas encore trouvé !
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:24 moi aussi, courses impératives ! plus de fb, d'oeufs, tofu soyeux, viandes ... billy si tu es ds le secteur, tente ta chance ! j'espère que tu as enregistré mon phone !
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 07:43 Oui je me suis permise de l'enregistrer...aujourd'hui je ne sais pas trop, en + j'avais zappé un rdv orthodontiste de ma gde (heureusement qu'elle me l'a rappelé
Cellum6 perso j'en garde un souvenir cuisant mais je suis particulièrement sensible ou alors j'étais tombée sur une tortionnaire!!! lol
C'est vrai que cela ferait du bien à mes cuisses....qui seront les + lentes à se raffermir!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 07:45 Mikas , inscrits toi sur le site Groupon (achat groupé d'offre restau, coiffeur, esthétisme....) tu peux avaoir des super promos!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:45 aie, c'était douloureux ! avec la machine ou en manuel , ou les 2 ?
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:47 merci billy je vais voir ce site !
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reve2011  12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 07:59 bonjour mes fées!!
felicitation a billy, celeste et sissie!!!!
nuit blanche pour moi , vivement que j'aille a la sieste!! gros bisous mes beautés 
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 08:02 Moi c'était avec machine...sinon drainage par kiné c'est bien!!!
Ma pauvre Rève...c'est Evan ou des cogitations nocturnes? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 08:16 aie rêve ! bienvenue au club des insomniaques ! lol ! mois c'était 1h30 de sommeil avant minuit pui 1h30 de 4h30 à 6h !!! léger qd mm ! et toi, rien ?
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 08:30 evan qui n'as pas dormi peut etre que la sieste etait trop longue!! mais c'est usant!!!! en plus quel temps bouhhhhhh!!
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 08:40 sacré evan donne lui du théralène ! lol !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 08:45 elles etaient bonne tes cuisses de grenouillmes?? moi je les fait ce soir!! tu marche mikas?? il fait froid!!!
quoi de prevu les fées??
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 08:51 Ma pharmacienne m'a trouvé du protifar en sachets individuels...j'ai commandé... pas donné mais cela évite de gaspiller vu que je n'en mange pas des tonnes non plus! J'en au commandé car je vais décliner la recette du far à plein de parfums et du coup limiter la maizena!
Cemidi déjeuner requiche feta + salade tomates à midi + far pruneaux Ce soir reste de boeuf aux poivrons et porridge Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 08:53 Tiens je vais en refaire des cuisses de grenouilles, ça fait longtemps... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 08:55 copieuse!!!!
billy le 8 approche c'est genial vivement qu'il soit la!! bon je vais faire ma tisane!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 09:08 Oui c'est ce dont je me suis rendue compte!!! 8888888 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 09:13 oui billy le 88888888888888888888888888
mes cuisses un peu + sèches que la dernière fois ! j'aurais du passer qq gouttes d'huile et un sopalin ! j'ai oublié,je l'avais fait la dernière fois !!! p'tit' têt' !!!
non, je ne marche pas aujourd'hui ! j'irai faire mes courses alimentaires et peut-être une virée magasins en voiture avec ma fille ! mais pas sûr ! elle a un transat et un portique à acheter et hésite encore entre internet et des magasins lyonnais ! moi j'irai bien à ikea renouveler mes coussins de fauteuil ! mais bon,il y a pas le feu : aujourd'hui,vendredi ou ...
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 09:16 si je ne marche pas,je vais mefaire ses escaliers, 9 étages ! loll !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2011 à 09:18 courage mikas pour les escaliers!! bon je vais m'activer un peu sinon je m'endors sur le clavier!!
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zenlove  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/06/2011 à 09:31 CC LES FEES felicitation a toutes celle qui on perdu moi en ce moment je fait le yoyo vraiment pas sympas la balance et ben reve tu doit etre fatiguer pres cette nuit et mika aussi sissie je te souhaite une bonne journee ainsi que toute les autres 
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Utilisateur38815 |
Posté le 01/06/2011 à 09:32 Escalier c'est top pour muscler les cuisses et se remuer!!! A + les fées..je serai de retour en fin d'aprem !!! Bizzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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dc à rajouter au planning...puis courses + shopping pour elle....aaahhh vivement demain!!!