Mon Régime Dukan
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 09:30 bonjour billy!!!!!!!!!!! 
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sissielyon  1584 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 09:31 Qu'il est milicieux ton bout'chou Reve!! 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 09:32 qu'il est fatiguant aussi!!!!!!!!!!! lol
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 09:32 nanou t'es pas parti sans nous dire au revoir!!!!
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sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 09:32 il le porte sur lui 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 09:34 ou la la gros orage il fait limite nuit ça va tomber!!!!!!!!!!!!! c'est un temps a dormir!!
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 09:37 sa c'est du live...ici sa caille
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 09:38 ça y est ici ça tombe et ça fait pas semblant !!!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 09:43 c'est vraiment à temps à rien faire, je suis en plein sous l'oage!! pluie tonnerre!!
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MAXIME  2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 10:03 Bonjour à vous les fées , avec l'orage effectivement un temps à dormir, ça tombe bien ça aide dans le régime dudu.. Sissie ta coupe te va bien et j'en suis presque jalouse car avec cette chaleur, il n'est pas permis à tout le monde de porter les cheveux courts ! Billy et Rêve j'aime vos façons de penser, j'aimerais sincèrement pouvoir faire comme vous...
journée PP encore ^^ fromage blanc et omelette faisons dans le simple et le PAS CUISINéS !! je voulais vous demander, est il déconseillé de changer de rythme de PP/PL ? Je m'explique faire 3 jours de PP/PL puis 2 puis 5 etc.. ? merci à vous 
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 10:20 Maxi, tu as de trop beaux cheveux pour que tu te les fasses couper!!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 10:22 il est conseillé de faire 1 jour pp et 1 jour pl en alternance, mais après c'est toi qui voit ce qu'il te convient le mieux!!
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 10:31 sissie ils sont pas beaux, mais TRES voire même TROP longs bon si c'est à ma convenance je vais de temps à autre changer, car toujours le même rythme de croisière moi ça me va pas trop.
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 10:35 arête Max tu as de très beau cheveux fait leurs un leger dégradé pour les allégés mais pas court ..... allez reste sur ta ligne de mire 1j PP / 1j PL ...tu vas les avoir ces kilo grrrrrrrrrr
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laura0834  82 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:46 olala quel temps de m*rd* je me suis pris la pluie sur la tronche au marché^^ est ce que vous auriez une idée pour les petits déj dukan? j'aime le sucré et j'ai du mal à savoir quoi manger! 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 10:48 moi je me prépare des crêpes ....
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laura0834 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:50 mmm ouai! en PP on à le droit? moi il faut que je reprenne le régime mais j'ai pas de motivation je cherche des personnes qui puissent vraiment m'aider et me motivé .. ;s je ferait de même ! et pour faire du sport aussi pk pas!
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 10:51 oui regarde les recette sur le site , elle sont très bien
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laura0834 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:52 ok merci beaucoup !!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 10:57 moi je me fais du porridge le matin
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 10:58 Laura tu peux faire des madeleines PP si tu as le temps de cuisiner, le matin j'essaie de manger comme les anglais, donc blanc de dinde omelette... Sinon fromage blanc et Canderel et un petit thé, ça me suffit amplement le matin en même temps. Où habites tu Laura au fait? Sur ce forum; les fées sauront très bien te motiver ! Parole d'une "nouvelle" ^^
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 10:58 on est là pour te motiver laura, tu peux compter sur nous!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 10:59 pour temps de cochon, il n'y a pas pire pour un dimanche!!
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2011 à 11:00 c bon le porridge c koi ?
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 11:00 ça donne vraiment envie de rien faire!! je n'ai pas encore avancé ce matin!!
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