Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Les fées lyonnaises.

Ce sujet est clos.

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/08/2011 à 22:58

Mikas, je pars demain matin de bonne heure et je reviens lundi dans la journée!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/08/2011 à 22:59

Bonne nuit tout le monde et à lundi.

 

Bisousss

Utilisateur38815

Posté le 26/08/2011 à 06:02

bonjour!

Tombée du lit dc j'ai le temps de vous souhaiter une belle journée!

Bon retour cris et myriam!!!

Bonne route Sissie.

Big bisous!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/08/2011 à 06:48

Coucou les filles,

 

Je viens vous dire au revoir avant de partir, j'espère que vos balances seront gentilles pendant mon absence.

 

Je reviens lundi dans l'après-midi.

 

Je vous fais des gros bisous.

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/08/2011 à 06:48

A toi aussi Billy, fais une bonne route!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 08:27

bonjour mes fées,

 

cris, myriam rentrées de vacances, sissie er billy qui repartent en escapade !!! et moi qui vais revoir rêve !!!

 

lever à 7h mais encore une nuit difficile ! + 100gr ce matin ???? sans doute la constip, il faut que je me remette à richter interrompu cet été !

 

gros coups de vents par intermittence mais ciel dégagé, bizare, on s'attendait à un gros orage to day... bon mes fées, deux trois trucs à faire et on se retrouve entre-midi

 

encore bien du plaisir pour sissie et billy et bon atterrissage à cris et myriam ! mmmmmmmmmmmmmm le portugal, ça donne envie !!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 08:40

coucou les fées!!

 

ma fée mikas je pense que je te rejoindrai plus vers la station car Evan dort encore et il a pas l'air decidé a se reveillé il dors depuis 21h15 et ne sais pas reveiller de la nuit!!!! trop bon!!

j'ai hate de te voir bisous

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 09:20

Bonjour mes petites fées !

 

Reve c'est super si evan arrive à dodo aussi longtemps ^^

j'espère qu'il ne fera pas trop mauvais aujourd'hui enfin ce soir car j'ai prévu un petit barbec vers 17/18h et comme tu dis mikas y a du vent, on s attendrait presque à de l orage, donc j'ai peur ;(

 

sinon j'espère que vous allez bien !!!!!!!

nanou69

811 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/08/2011 à 11:22

Hello!

 

Myriam, bravo!!! 600g ça ne compte pas, ça vient, ça part... Non seulement tu as géré sans trop y penser mais tu as l'air d'avoir fait un chouette voyage!

 

Cris: c'est la rentrée, on prend de bonnes résolutions: on garde les muscles des cuisses (c'te chance!) et on dégomme le gras du bide. Contente de te relire en tout cas!

 

Bonne mini rencontre rêve et Mikas.

 

Billy et Sissie, nous lachent... Snif!

 

Max : je crois bien quil est prévu de la pluie en soirée. :( Bon en même temps, wait and see...

 

Soirée sans fumer, ça c'est fait. Par contre, j'ai bien fait d'arrêter en faisant Dukan, parce que bonjour les envies de grignottage.

 

Allez, un peu de boulot pour changer.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 11:45

voila mikas vient de partir nous avaons passé un agreable moment et elle est splendide!! ça se voit enormement qu'elle a bien maigri!!!!

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/08/2011 à 11:46

bonjour les fées

Bravoooo nanou courage pour ton arrêt clope

bisous Max , micas, billy et ma rêve...........

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 11:47

coucou sagdyl!!!!!

le moral va mieux??????????????????

bisous ma belle

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/08/2011 à 12:02

Boooof ,....

c'est pas mon caractère en plus , j'ai la pêche normalement mais la , j'ai tout le temps envie de pleuré et je BOUuuuuuuffffffe tout ce qu'il y a devant moi ,c'est horrible ....

 

je vais bien arrivée a me sortir de cette période =))))

merci

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 12:17

je suis passé par la il y a pas longtemps c'est une mauvaise periode a passé mais tu vas t'en sortir!!

soit forte ma belle!!!

pleins de bisous rien que pour toi, allez fais risette a tata reve!!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 12:26

cc rêve, bien arrivée à peine qq gouttes !!! encore merci, c'était chouette !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 14:54

tout le monde est a la sieste????

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:15

cc rêve,

 

j'ai vu personne ici alors j'ai fait du rangement de papiers sur mon bureau pffffffffff y a du boulot ! qu'est-ce qu'on accumule !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:35

ds les papiers suis tombée sur mes mensurations de fin juin, j'hallucine j'ai perdu 5.5cm de tour de poitrine, 7cm de tour de taille,10.5cm de tour de bassin, 6cm de tour de cuisse et 3cm de tour de genou... en 2 mois, il a fallu le voir noir sur blanc pour le réaliser... c'est concret, mais j'arrive tjs pas à l'intégrer vraiment ! on est bizarement fait de la tête !!!

et par rapport au 6 juin, 1ère séance de celluM6 -9 de tour de poitrine, -10 de tour de taille, -16.5 de bassin, -12 de cuisse et 5.5 de genou !!! GENIAL grrrrrrrrrr je ne peux pas comparer avec le début du régime le 10 mars vu que je n'avais pas pris mes mensurations avant !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:37

il y a encore à dégraisser mais le souci sera après de raffermir et là, méga, méga boulot !!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:40

sniffffffffffffffff suis vraiment seule sur le post !!! moi qui voulais lever un verre de coca à ma découverte !!! rêve où es-tu ?

et les autres fées ? vous ne prenez qd même pas le frais,il pleut

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:43

je suis la ma mikas evan s'est reveillé

pour tes mensuration hip hip hip houra!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 16:33

merci, rêve,

 

moi j'étais au phone avec mes soeurs en alsace ! dis donc il a bien dormi evan ! tu as fait pareil ?

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 16:36

en fait suis super contente, ça m'aide à réaliser un peu plus même si c'est tjs pas évident ! allez prend un verre et on trinque !!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 16:37

sniffff on fait que se louper !!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2011 à 16:37

evan a dormi deux heure et moi trente min!!

moi qui voulait de la pluie je suis servie!!!

a la tienne ma fée mikas!!

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.