Les fées lyonnaises.

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mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:37 tu as prévu quoi ?

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:38 je sais pas encore quoi manger!!!!! pour ma tribu c'est pret!! pour moi ok pour le 1er week d'octobre..
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:43 tu as pas faim ? pas d'envie particulière ?
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:43 non pas faim et pas d'envie!!!
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 11:47 Pour 1er WE d'octobre ça me va aussi de préférence le samedi si possible... enfin ce sera fonction des autres fées..... A+ bises et courage Rêve, bientôt journées tranquilles avec l'école....
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:47 toi alors !!! tu es une extra-terrestre ! loll
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:49 si tu n'as pas encore pris tes sons fais-toi un porridge assez dilué ! ça glisse tout seul et ça cale bien
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:54 grrrrrrrrrrrrrrr on a sonné et j'ai imprudemment ouvert la porte ! témoins de jéhovah, la plaie pour s'en débarrasser poliment !!!

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:57 bon, je soliloque ! sniffffffffff je vais cuire mon poisson et manger bon appétit les fées ! reviendrais au café
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 11:58 tu m'etonnes ils se collent a toi comme des morpions mais je te rassure il recherche que les gens faibles plus facile a apater j'en connais un rayon je t'assure!!! aller bon app je vais faire manger mes zhoms.......
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 12:36 coucou, me revoici avec mon petit café ! je réalise que j'ai repris ma mauvaise habitude de ne pas boire !!! aie ! je vais me préparer mes 2l d'eau à boire ds la journée car je suis une petite tête !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 12:52 rêve, ds le dernier livre de dukan je cherche des recettes qui glissent tou seul qd on n'a pas faim, par ex : lait de poule : 250cl de lait écrémé, 1pincée de cannelle en poudre, 1pointe de cc d'arôme vanille ou miel, 1 jaune d'oeuf, 2CS de canderel en poudre, 1pointe de cc d'arôme rhum ds une casserole, faites chauffer le lait, ajouter la cannelle et l'arôme vanille ou miel ds un bol, battez le jaune d'oeuf avec l'édulcorant ajoutez au lait chaud en battant sans arrêt au fouet ajoutez l'arôme rhum servir chaud ds un grd verre en fait c'est comme une crème anglaise sauf que ça se consomme chaud !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:06 mousse au jambon (pour 4 portions) 320g de jambon blanc dégraissé 300 g de fb 0% un petit bouquets de persil 4 blancs d'oeuf 2.5 feuilles de gélatine (5g) sel, poivre mixer le jambon coupé en petits morceaux avec le fb montez les blancs en neige très ferme incorporez délicatement au mélange précédent faites ramollir la gélatine ds de l'eau froide puis faites la dissoudre dans 20ml d'eau bouillante incorporer la mousse de jambon verser ds un moule à charlotte laissez prendre 12 h au réfrigérateur déguster bien frais
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:07 j'ai mangé deux fb on verra plus tard!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:13 bien ! c'est un bon début !!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:17 pour moi qui aime les haricots plats et les moules, j'ai trouvé une recette sympa : verrines de moules aux haricots plats si qq'un la veut je poste, j'essayerai cette semaine et vous dirais...

floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 13:42 Rêve sous ta réglette... Mikas as tu déjà été sur le blog de lighttone... super les recette......
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:50 helene je t'ai repondu!! je suis sur internet avec jonathan il cherche des basket et il est deja tres difficile, je me demande ou je vais trouver ce qu'il cherche...
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 13:56 non flo, comment tu fais pour y aller ? copie-moi le lien stp
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 14:08 Rêve je t'ai répondu sous réglette... Mikas tu dors ? Au fait Rêve ton petit bout, il dort bien maintenant ?
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 14:09 oui evan dors bcp mieux j'ai arreté le bib de lait le soir, j'ai acheté un collier d'ambre et tout roule!!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2011 à 14:11 non je dors pas, je suis tjs ds mon livre de recettes dudu et j'ai pas pensé à regarder sous ma réglette, je vais voir,merci !
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 14:11 Mikas, tu vas dans tous les proteinautes, tu cherche lighttone, tu cliques dessus, ça t'affichera ses recettes et son adresse du blog, tu cliques et tu vas voir, je trouve son blog bien fait, et c'est un MEC et de surcroit DE LYON.... Dis moi ce que tu en pense....
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 14:13 Mikas j'ai répondu à Rêve sous sa réglette

floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2011 à 14:17 Mikas, son site c'est : http://lighttome.fre.fr

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