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bravo ma petite sissie !!!!! allez, fais -toi un super we reposant et sympa ! big bisous !!!
billy, oui tu es une ensorceleuse depremière !!! evan qui dort, les balances qui cèdent ... bon pour moi tjs des nuits en pointillé et expérience presque similaire !!! réveil à 3 h je me pèse 100g de +, dégoutée je me recouche !!! ce matin 6OOg de moins, que croire ??? bah je reste positive
bien de voir côté M6, les tarifs divergent tellement, les pratiques aussi, qu'il faut bien se renseigner
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 09:05
bon ce coup ci, je vous laisse si je veux terminer de bonne heure, je sature pour la cuisine, autrefois j'aimais ça, mais maintenant ça me pèse, alors il faut que je m'en débarrasse tôt pour être tranquille et pouvoir aller au golf cet aprèm...
j'ai besoin de m'entrainer pour m'améliorer, et il y a du boulot, je ne vous dit que ça...
Utilisateur38815
Posté le 11/06/2011 à 09:11
Oui c'est ce que j'ai pu constater....là où tu vas c'est combien et quelle durée?
Sissie, tant mieux si tu as trouvé la clé!!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 09:14
bonne cuisine et bon golf flo !
ce midi limande et ratatouille, ce soir maquereaux et omelette aux herbes pas de dessert car à 16h gouter d'anniversaire chez moi : mon gendre a eu 31 ans hier ! pour eux fondant au chocolat crème anglaise ou chantilly au choix ; pour moi gateau dudu arôme chocnoisette, faut que je trouve une recette sympa
et il faut que je marche et fasse des mini courses ce matin
bises et à +
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 09:19
je vais chez Marybell rue vendôme, presque au parc de la tête d'or, séance de 30 mn de M6 précédée de mensuration, habillage, compter 45 mn de ton temps en plus elle a l'air sympa et compétente
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 09:25
pas trop cher : 10 séances 380 +10eu pour le collant perso, 15 séances c'est moins cher mais je voulais tester dabord !!! en plus je crois qu'elle a un propos vrai sur les effets et te promets du mieux sans te faire croire à la lune ! bon tout dépend des surcharges localisées et de l'état de la peau
ailleurs j'ai trouvé + cher et moins accompagné... c'est ce dernier point qui m'a mise en confiance surtout
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 09:31
si tu es intéressée pour faire des comparaisons, je mets les infos sous ta réglette billy
Utilisateur38815
Posté le 11/06/2011 à 09:34
Merci ma fée!!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 09:37
allez, faut que je me bouge ! cuisine, courses, marche à+ et big bisous
Utilisateur38815
Posté le 11/06/2011 à 12:16
C emidi sauté de dinde à la chinoise ...vraies nouilles pour la troupe et konjacs pour moi, une première!!!!!
Zennnnnnnnnnnn le soleil arrive , ouf, ça va être une belle journée!!! Kisses!!!!
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floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 13:18
Coucou je reviens,
bien avancée mais pas terminer, soupe"multi légumis" faite (sans féculent bien sûr pour que je puisse en manger), poulet cuit et purée de brocolis chou fleur (nous avons fini de déjeuner) c'était extra et en entrée salade de tomate mozza allégée, repas de fête, pas de dessert je n'ai plus faim, je prendrai un fb à 4 heures, il me reste les haricots verts (déjà équeutés) à cuire.
Bon je vais m'octroyer un moment détente en regardant un film et après je m'y remets.
Bises les filles et bon aprèm
A+
Utilisateur38815
Posté le 11/06/2011 à 13:26
Idem pour moi pas de dessert je suis calée par mes konjacs...
Savez-vous s'ils en ont à Paris store?
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 13:47
coucou,
prête pour cet aprem, l'anniv : ménage, cuisine... je me suis fait mon gateau choc dudu et pour eux moelleux au chocolat et crème anglaise
ce midi crevettes et salade verte, ratatouille filets de limande
les konjac billy, t'as aimé ? moi j'avais trouvé ça super ds mon wok la semaine dernière !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 13:53
bouh, tu as pu avaler tout ça flore ! enorme, repas de fête !!!
bon je me repose un peu car j'ai mal au dos... mais ça ne m'empêchera pasde vs lire !!!
bises et à +
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/06/2011 à 14:13
Un coucou rapide! Super Mikas la machine est repartie.
Sissie, j'aime te lire aussi positive!
Une pensée pour Zen!
Rêve la revanche sur les ex, c'est booooon! Niark, nairk!
Bon, ce matin j'ai fait un toutr au Lidl (je ne connaissais pas, hihi), du coup j'ai pris jambon cru à 3%, mozza light etc.
Cet aprèm je vais au qaurtier chinois pour refaire le stock de tofu (et nem pour le reste de la bande!).
Ensuite, bibli...
Et après, j'ai un copain de mon fils qui vient et qui dors ici!
J'ai perdu 200gr, pffffiou, que c'est loooong, 500gr en 15 jour, uééééé! Bon, j'arrive au bout, je ne vais pas me plaindre....
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 14:20
-200g en fin de parcours !!! mais c'est super ma nanou !!!
lidl, moi je fréquente depuis longtemps question budget et on trouve pas mal pour dudu !
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 15:06
Nanou, j'ai fait la recette de tajine, que tu m'avais donné, ma petite famille s'est régalée!! Super bonne à refaire!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 15:08
Nanou, tu y arrive doucement mais surement!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 15:10
je vais partir en ville, voir si je peux me trouve une jupe, et acheter quelques vêtements, pour mon homme!!
A++++, bises
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 15:39
Mikas, ce midi salade de tomates mozz, blanc de poulet et purée broc et chou fleur, le potage c est pour ce soir....
Nanou tu tiens le bon bout, petit à petit tu arrives à ton objectif, quelques jours et hop^tu passes en conso... quelle chance tu as moi je stagne toujours, alors patience patience....
Sissie, ça fait du bien de faire les boutiques....
Billy,ce soir amuses toi quand même à ton dîner prout prout....
ça y est Zen a du dire OUI.....
A+ les filles
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2011 à 15:45
Et notre fée soleil, notre experte, elle est où ?
Chut, elle doit faire la sieste pour se détendre....loll
En fait elle fait le concours avec Evan, et c'est lui qui gagne, dommaaaaaage .....
A+
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 15:57
coucou les pipelettes!!
non pas de sieste pour moi!!!
j'ai acheté quelques pyjama pour evan et quelques vetements mais pas encore essayé car on est rentré a 13 h et mon poussin avait pas mangé donc c'etait la course!!
evan dors encore les sorts ça marchent trop!!! genial!! billy tu auras une recompense lol!!
tout va bien, il faut que je fasse mon menage mes beaux parents viennent mangé!!
je pense fort a vous, et a zen qui doit avoir a present la bague aux doigts!!
nanou ça s'approche, trop bien!!
kiss mes fées
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 16:05
rectification je viens d'essayer les vetements essayé un haut et une robe et en me regardant je viens de realiser un truc : je crois que je suis belle en vrai!! a suivre....
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/06/2011 à 16:24
Bien sûr que tu es belle! C'est bien que tu t'en rendes compte
Bon, ça y est, le tour dans le quartier de Mikas est fait, j'ai fait le plein de tofu, j'ai acheté plein de chinoiseries , ce sera repas chinois pour eux demain soir.
J'ai lancé de la baguette dukan, ça faisait longtemps et là, j'ai envie d'un pain qui a le goût de pain!
Je réfléchis à ce que je vais me préparer pour mes ptits dèj...
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2011 à 16:33
coucou les filles ! trop contente rêve de ta remarque devant la glace ! ouf !!! il était temps que tu réalises
la soupe pour le soir !!! lol!!! j'me disais aussi appétit d'enfer !!!! flore
bravo nanou, j'y ai fais un saut aussi vers 15h mais je ne t'y ai pas vu !!! sniffff
zen a conclu !!! quelle chance, elle fait la fête avec lesoleil !!!
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