Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Alors là pfffffff,je sais que tu as raison mais ça ne me fait pas envie!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 15:31
bon mon portable a sonner mais c'etait mon beau pere qui est venu me livrer une caisse de champ et qui m'a reveillé evan grrr!!
et puis le tel de la maison a sonné et la c'etait la prof principale qui me disait que les notes n'etait pas terribles pour les matieres principale mais tres bonnes pour les autres donc passage accepté et redoubler d'effort pour la 4eme et cahiers de devoir en maths et français a faire et a donner a la rentré a la prof principale ça tombe bien j'avais deja pris l'anglais donc j'ai qu'un mot voir deux a dire OUF et YOUPI
Utilisateur38815
Posté le 21/06/2011 à 15:39
Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/06/2011 à 15:44
Rêve, bravo tu as tenu, maintenant, relâches, l'angoisse est terminée.... vive les vacances, bon il prendra conscience qu'il faut travailler en classe, sinon DEVOIRS DE VACANCES à la place de petites révisions...
Super pour toi en attendant....
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 15:45
MERCI!!!
relache et detente maintenant pour moi!!!!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 15:53
YOUPPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII reve felicitation as ton fils j espere que tu seras plus detendue maintenant lol
moi j ai fait rigoler car depuis 15h20 je suis reveiller mais je faisait semblant de dormir et ma puce me carresser les cheveux en me disant as l oreille "maman je t ai fait toute bellle alors il faut se lever "
c etait hyper agreable
dommage que mon homme me fait pas la meme choses mdrr ptdr
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 15:55
merci zen!!
evan a dormi env 30 min et il est deja en forme son nouveau truc c'est de me mettre tout ses jouets, doudou, sucettes dans l'evier et hier j'ai retrouvé mes clés de voiture dans la poubelle , que du bonheur!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 16:01
les fees vous m avait donner envie avec vos cake j avait oublier
je viens de m acheter un moule a cake en siliconne
c est limiter as combien de tranche par jour
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 16:02
ça depends de ce que tu mets dedans zen !! si il y a pas de toléré c'est a volonté!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 16:09
je vais mettre des blanc de poulet couper en lamelle
et le prochain se seras avec des miettes de surimi et du saumon fume
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 16:12
ça roule ma poule !!!
moi ce soir ça sera poisson et je sais pas quoi!!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 16:52
hummm reve je t explique meme pas comme sa sent bon ja i hate que sa sorte du four
je suis sure que mes filles vont sauter dessus comme d habitude lol
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 16:54
tu l'as fait comment ton cake?? moi j'ai sorti des crevette du congel je ferais ça avec du poisson et une mayo et roule!!!
jonathan n'est tjs pas rentré (il est chez une copine) et donc ne sait tjs pas si il passe , ha les gamins sont insouciants!! ça passe avec le temps!!
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 17:04
reve fait gaffe j ai dit il sent bon mais j ai pas encore gouter si il etait bon
3cs de son d avoine
1cs de son de ble
3 oeufs
1cs de fb
1/2 sachet de levure
10ml de lait
ciboulette
et ensuite tu met ce que tu veux moit j ai mit les lamelle de blanc de poulet et la prochaine fois je change
ah oui th 180° pendant 35mn voila ma cherie tu sait tous regale toi
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 17:05
je ferai ça demain peut etre!!
es ce qu'on peut se servir du fumet de poisson (maggi)?????????????
Utilisateur38815
Posté le 21/06/2011 à 17:08
J'ai du tofu fumé je tente le cake demain...au magasin bio il y avait des saucisses de soja au saumon,j'en ai pris 0.9g glucides,15g protéines et 7g MG (ce n'est pas pire que le saumon seul),il ont aussi des saucisses de soja fumées mais rupture(les nature étaient à peine à 5%MG!Vous en pensez quoi????
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 17:10
reve je sait pas c est la 1ere fois que j en fait un facon dudu
ATTENTION roulement de tambour
LE CAKE un vrais d e l i c e
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 17:10
ça a l'air pas mal ce que tu trouves billy moi je dirais ok!!
mais tu trouve ça ou??? et le tofu fumé jamais vu...
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 17:13
c ou que tu achete tous sa billy
Utilisateur38815
Posté le 21/06/2011 à 17:36
A un magasin bio !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/06/2011 à 17:40
reve il as quel age deja johnathan
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 17:41
13 ans et 14 a la fin de l'année 20 ans nous separe!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 18:12
coucou mes fées !
retour au bercail, ma fille va un peux mieux et apparemment elle n'a pas contaminé les enfants ! elle a donné de l'oscillococinum à Carl à titre préventif !
j'en ai pris aussi, je suis tjs flagada et j'ai eu du mal à me rendre à ma cellu M6 !!! en plus du malaise général, impression d'une crise de foie !!!! avec ce qu'on mange je me demande comment c'est possible !!!???!!!
bon, je vais tranquillement vous lire avant de reposter, à +
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2011 à 18:17
j'ai pas encore tout lu, mais trop pressée de dire OUFFFFFFFFFFFFFFFF à rêve pour le passage de jonathan !!!
maintenant c'est vraiment les vacances ma petite fée soleil !!! et va falloir DOR-MIR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.