Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur85130  |
Posté le 20/07/2012 à 20:58 Moi aussi j'ai fait des boulettes pour midi, les enfants ont mangé des pomme de terre avec.
Ce soir , pastèque et chocolat chaud avec son d'avoine , repas light. Je n'ai pas eu le temps de manger. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 20:59 Le soleil ne revient que dimanche , snif .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie  957 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:04 ici pas une goutte aujourd’hui hui cette nuit oui un peu ce matin mais tres leger
t as pas eu le temps de manger ?
tu manges peu actuellement c'est pas bien , et ton probleme de constipation , ballonnements ca va mieux
ah oui c'est vrai j'avais oublié le mariage de ta soeur, t as eu de ces nouvelles , ca va, elle stresse pas trop 
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:08 J'ai un peu stopper les crudités et du coup j'avais moins mal au ventre.
C'était ratatouille pendant 2 jours.....
Ce soir j'ai couché le petit , pendant ce temps mon mari et le grand ont mangé, quand je suis revenue il avait terminé, du coup j'étais un peu vexée . Alors je n'ai pas mangé;
Je n'ai pas de nouvelles de ma soeur , elle m'avait dit qu'elle ne me téléphonerai pas , trop occupée; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:11 ok
demain tu décolles dans l'apres midi ? et le dimanche il y a la suite ..
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:14 Oui on ne sait pas encore à quelle heure on part... Je vais faire dormir le petit en fin de matinée.
A 11h30 je vais chez le coiffeur. J'en ai jusqu'à 13 H (coloration , et coiffure)
Dimanche , non on sera à la maison , l'aprem mon mari bosse à 15H. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:16 tu nous mettras une ptite photo de ta nvelle coupe :o)
moi c'est programmé pour le retour des vac j ai hate , j'attends ca avec impatience comme une gamine ^^
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:18 Je ne coupe pas, je veux qu'il me boucle un peu les cheveux , s'il pleut c'est mieux.
Parce que lissés, ça ne tient pas avec l'humidité. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:24 on veut une photo tout de même ^^
après le boulot demain midi je vais pt etre aller voir les fin de soldes, faudrait que je me trouve des pantalons
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:29 J'ai encore fait les boutiques aujourd'hui. J'ai acheté 2 hauts chez camaïeu ; C'est vraiment la fin des soldes..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:32 j'ai vu ca mercredi la plupart des boutiques ont deja la moitie ou plus de la moitie de boutique avec la nvelle collection
c'est pas grave si je ne trouve rien , je regarderais sur le net c'est aussi pour ca que selon la motivation de demain j irai l'aprem comme ca si rien trouvé j ai mercredi pour aller voir ailleurs
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:36 Je change de sujet ;...
Il y a une fille qui a fait Dukan pour perdre 4 kilos, je lui ai demandé de mettre une photo parce que 4 kilos , ça se voit vraiment ,,? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:40 tout depend de notre physique , c'est comme notre perte +/- rapide selon les personnes
perso : dukan pour 4 kilos c'est lourd pour peu de choses je trouve
après faut voir la photo si elle met la photo , tu sais si elle est jeune, son age, sa taille , y a plusieurs facteurs qui rentrent en compte
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:42 Je ne sais si elle va se vexer ,.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:47 après 4 kilos ca se ressemble peut etre + dans les vetements
apres comme je dis faut voir le physique de la personne la morthologie de celle-ci (seins fesses ventre visage , faut savoir ou il y a les formes )
tu te rappelles bien ou t as perdu tes 4 premiers kilos grace a dudu moi je sais que c'est les seins , le visage puis le ventre les jambes/ bras
t as envie de perdre + que tes 2 derniers kilos?
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:50 Je ne sais pas, en maillot de bain je me trouve grosse . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:52 on a toutes ce probleme c'est incroyable comment on a du mal a accepter et a ce rendre compte du changement
tu regardes de tps en tps belle toute nue sur m6 , les premieres étapes sont pas mal je trouve ?
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:53 Oui j'ai déjà regardé ; c'est bien fait . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 21:56 t en as parle à ton mari , à ta fille, ta niece pour ton avis de perdre +
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:57 Mon mari me dit de faire du sport... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 21:57 Il dit que je me "flasquelise" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 22:02 sympa :o[
vraiment dommage que nous sommes aussi loin , on pourrait se motiver à 2 pour le sport , et le shopping et sortie ..
|
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 22:04 Il y a deux ans en arrière c'était faisable .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur85130 |
Posté le 20/07/2012 à 22:09 Je regarde une emission sur Direct 8, "couples au bord de la crise"
Mon mari bosse jusqu'à 1H Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/07/2012 à 22:13 moi je suis entre la 1 et la 6 c est les redif c'est interessant ?
ton mari a vraiment des horaires décalées, ton grand est au lit
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.