Les maghrébines se déchaînent ! Part 1

Posté le 22/08/2012 à 20:10

Et oui il faut reprendre le rythme des repas lol moi je me force a cuisiner le soir , je prépare pour 2-3 jours pour être tranquille!

Vas-y mollo avec le sport! J'ai vu ton post ou tu en parles, tu as du avoir une hypoglycémie.....

Moi je fais abdos-fessiers a la maison et j'irai courir ce w-e car j'avais arrêté durant ramadan!

Posté le 24/08/2012 à 11:43

slm les filles sa parle pas trop ici allait debout

moi j'ai perdue 300 gr sa va je trouve j'ai trop hâte d'arriver dans les 79.9 a oue sa serre le pied mais ya encore un tout petit chemin a faire avant

En tout cas bravooo les filles pour les kilo en - chapeau mais il ne faut pas craquer pas sa les filles si vous voulez metre tout les habit que vous voulez etre bien dans sa peau ce sentir belle charmante ect ben NE CRAQUER PASSSSSSSSSSSSSSSS courage à toute bisous

Posté le 24/08/2012 à 14:40

Coucou les filles, excusez mon retard ! je suis à Rabat chez mes parents, demain c'est "lkmal" de ma soeur !!

mais je vais jeuner pour EVITER un max de pas craquer hhhhh nchalah ça va passer inaperçu, j'espèèèère !!

je me pèse plus tous les jours en fait (j'ai pas ma balance ici) du coup je me stresse pas tous les jours, et franchement c'est mieux.

En ce moment, petit pb de constipation, je vais prendre "Transilac" pour voir si ça passe sinon mon thé "Manasul".

Sinon, je commence le travail ce lundi, j'ai paaas enviiiie sniiif, mais bon ça va quand même me permettre de faire de la marche, je vais essayer de rentrer à pieds directement à la salle pour une 1h de sport avec des séance de starvac et compagnie lol ensuite à pieds jusqu'à chez moi.

J'ai trop peur de laisser ma fille avec la nounou, que toutes les deux, mais bon, je n'ai pas trop le choix!

Bravo à vous toutes pour vos pertes et perseverons jusqu'à la fin

COURAAGEUH et big kiss !

Posté le 26/08/2012 à 12:43

hey bravo shtazy trop contente pr toi  !! continue

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Posté le 27/08/2012 à 01:01

Moonsoph tu bosses ou???? 2h d'allaitement trop cool!!!!! Bon courage pour te rentrée !

Posté le 27/08/2012 à 01:06

Merci les filles, monosoph bon couraage pr demain 

Pas de signe tjr de la petite boule bizarr, bonne nuiit

Posté le 27/08/2012 à 15:44

Coucou les filles.

Me voici de retour apres deux grosses semaines de n'importe quoi. J'avais le moral au plus bas et donc pour compenser, j'ai manger et mangé et mangeee, jusqu'à ne plus en finir.

Enfin bon je me reprend aujourd'hui. Une tasse de cafe pour le petit dej, des brochettes de dindes pour le dej, et je me ferais surement une petite pizza pour diner et pour prendre ma dose de sons.

Schtazy profites bien de tes vacances.

Moonsoph, j'espere que la reprise n'était pas trop difficile.

Bon courage a toutes

Posté le 28/08/2012 à 12:09

Bonjour les filles;

est ce que je peu me joindre à vous?

J'ai commencer dudu pendant le ramadan et javoue que depuis l'aid je fais plu attention.

Alors je ne resaisi maintenant;

j'ai plus de 20kg à perdre

Posté le 28/08/2012 à 15:08

Bienvenue à toi !!!

Moi c'est la déprime, je stagne depuis la fin du ramadan... Et pourtant je fais du sport quasi tout les jours, du coup je suis pas motivée à me faire à manger (j'ai zappé le repas de midi) et je m'énerve pour un rien. La nourriture m’obsède ^^ ! Je suis à bout de nerfs j'espère que ça va s'arranger !

Bonne journée les filles !

Posté le 28/08/2012 à 20:19

Coucouu les filles, dounia déprime pas! continue comme ça ton palier va se casser tôt ou tard

Si non moi je viens de finir ma petite séance de sport (30min), aujourd'hui c'est PP je vais faire 3jr puisque j'etais en pl pendant 5jr (j'ai pas la force de faire 5PP aussi ).

Posté le 29/08/2012 à 12:20

t'es inscrite quelle salle rourou (enfin...si t'es au Maroc quoi).

Dounia, ne te décourage pas, on passe toutes pas des coups de mou....tu fais du sport et c'est très bien....maintenant même si tu as la flème de cuisiner, essaie de préparer un petit truc tout simple et rapide...et l'envie de cuisiner reviendra petit à petit....ne lâche pas tu as déjà tellement bien perdu!

Moonsoph, alors ça va la reprise et laisser ta puce à la maison, pas trop dur? tu vas à quelle salle de sport au fait?

Moi je suis vraiment fatiguée....depuis l'aïd et le changement d'heure, je sais pas pourquoi je n'arrive pas à reprendre le rythme, beaucoup de difficulté à me réveiller le matin, une grande fatigue en fin de journée, je carbure au café et au complément de vitamines, mais je sens que j'ai vraiment besoin de sommeil, de repos....

Bon, sinon, pas encore de pesée pour moi, je le ferai vendredi...

Posté le 29/08/2012 à 15:54

@rourou allé remet toi au sport plus que 6kilos à perdre

@mimie je suis dans le même cas aussi, je n'arrive tjr pas a reprendre le rythme, hâte que mon année d'étude commence. je pense que je me porterai mieux coté régime quand je serais dans mon autre chez moi car je suis tout le temps entrain de faire quelque chose.

@dounia, oui 12kilo c'est pas riien! donc ne lâche pas.

Pour moi pas de pesée, j'ai fais un petit écart un petit petit j'ai pris 2 tranche de coing(fruit) mais il y a pas de lipide donc je pense qu'il n'y aura pas trop de conséquence. c dernier jours j'ai la flemme de cuisiner donc au petit dej je prend à peine un yaourt avec du son et un café au déjeuné quelque petit bricole l'aprém aprés ma séance de sport un verre de lait au café ou chocolat et le soir omelette ou blanc de poulet..

ps; aah depuis mon malaise j'ai toujours un peu peur quand je fais du sport donc 2 fois par semaine quand je fais gym direct genre aerobic je prend une petite datte avant. c'est pas top top je sais mais bon