Les motivées par ici :) meyou , amelie , celine

Posté le 09/07/2013 à 18:24

Bon courage Amélie,ça va aller  Gwendoline ,pour moi tout ce passe a merveille,seule problème le pâtes me manquent terriblement,j'ai donc commandé du Konjac dans une boutique en ligne ici en Belgique,j'ai acte d'y gouter  P.s:700 gr par jours c'est excellent!

Posté le 10/07/2013 à 10:36

Gwendoline,t'en as mangé un seul ou un petit paquet?

Posté le 10/07/2013 à 21:59

Bah,c'est n'est pas grave,tant que cela ne devienne pas une habitude,un petit écart de temps en temps ça ne va pas faire foirer tout le régime ne t’inquiète pas 

Posté le 11/07/2013 à 20:23

T'en fais pas ,tu a craqué une fois,ça peut arriver a tout le monde.Par contre si la prochaine fois tu as envie d'un petit écart contente toi de quelque chose de plus léger ou bien ,ce que moi je fais ,c'est juste un petit morceau de ce dont j'ai envie,ça parait bête mais ça aide par moments

Posté le 12/07/2013 à 08:20

Bonjour les filles, puis-je me joindre à vous!!! Je suis du Brabant-wallon, Chaumont-Gistoux et je voudrais reprendre Dukan, je l'ai fat il y a deux ans mais je n'ai pas été tenace pour la conso et je suis sur la mauvaise pente (ascendante)

Mon problème la première fois a été une grosse augmentation du cholestérol, je vais essayer de mieux gérer cette fois mais j'aurai aussi besoin de motivation.

Courage Gwendoline.

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Posté le 12/07/2013 à 08:55

Pareil pour moi Gwendoline  on va y arriver! Domi bienvenue! On habite la même région,et comme toi moi ça fais 2 ans que j'avais arreter aussi le régime Dukan sans conso ...et me revoila' LoL!Cette fois je suis hyperémotivité et je fais le régime avec mon homme,donc du coups c'est plus simple Pour ton problème de cholestérol ,cela peut dépendre du nombre élevé d’œuf présent dans les recettes Dudu,ce que tu peux faire c'est d'utiliser que les blancs frais ou en poudre car ce sont les jaunes qui causent problème.

Posté le 12/07/2013 à 11:12

Je te comprend Gwendoline,ce n'est pas facile en plus de préparer a manger "normalement" pour sa petite famille quand on est au régime 

Posté le 12/07/2013 à 11:41

Je sais :(,mais on a la chance d'avoir plein de recettes pour varier nos menus ^^ Moi je teste un cheesecake aujourd’hui ,trop envie de sucré :-P

Posté le 12/07/2013 à 17:07

Oh mince,c'est pas évident et ça doit être lassant j'avoue! Faudrait peut être préparer qq petit plats le Dimanche ( si tu en as le temps) pour la semaine,histoire de ne pas être dégoutée de manger tjs les mêmes choses.Moi je suis une ex végétarienne qui a repris le poulet et la dinde et du coup problème a avaler ma dose de protéine journalière,c'est pour ça que je cherche tjs qq nouvelle recette,sinon je vais craquer :-(

Posté le 12/07/2013 à 17:13

Sinon,je viens de trouver les pâtes de tofu sur le site la fée régime...je pense que je vais passer commande,car une Italienne sans pâtes ça a du mal a résister

Posté le 12/07/2013 à 17:26

Ahh,je te comprend tout a fait  C'est un supplice!

Posté le 12/07/2013 à 18:05

Attend je vais partager une recette ,je vais la faire aussi ce soir 

Posté le 13/07/2013 à 09:31

merciii mais moi je serais en legume seulemnt dimanche 

je perd moins vite mnt : ( est ce normale .?