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aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/08/2013 à 18:05
ton gouter est au top
, moi je vient de mettre un gateau au yaourt dans le four pour ce soir ,
plus cas attendre 45 min
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 18:14
moi ct pas mal... et comme il y a de la rhubarbe mon petit soucis devrai passer....lol
pour ce soir je reflechie encore....
peut etre des endive au jambon
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/08/2013 à 18:45
mes petits cadeaux au yaourt arôme vanille
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 19:35
c'est une recette dudu????? ca a l'air trop bon !!!
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/08/2013 à 20:07
oui une recette dudu ,
mais j en est couter un je suis déçue ;( sa manque un truck , décidément sur les dessert j'ai pas de chance je les loupes tous
et ce soir je me suis fait un poulet curry yaourt citron
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 20:35
Mon entree gaspacho tomate concombre bien frais
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 20:36
Mes endives au jambon
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 20:37
NBA moi je vous dis g trop. Bien mange
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/08/2013 à 21:12
moi aussi trop bien manger la recette du poulet au yaourt trop bon , maintenant détente devant les expert bonne soirée
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/08/2013 à 21:22
bonne soirée aeling !!! demain pesée !!!
milie30
1008 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/08/2013 à 22:49
Super vos photos les filles
moi aussi trop bien mange meme pas pris de dessert !
Bonne soiree.
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2013 à 08:06
Fffff bon bah mon poid n à pas bouge.....je acheter de l hepar ...après une journée pp ça devrai bouger quand même....je me rassure en me disant que au moins valide ce poid alors ce matin c café puis yaourt avec des baies de goji et un grand verre de drainant
milie30
1008 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/08/2013 à 10:37
bonjour !
mamachouquette tu as bien perdu déjà t'inquiètes ça va continuer à descendre.
porridge pour moice matin j'adore et ça cale bien.
après on va aller se promener avec ce beau temps.
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2013 à 10:48
alors j'ai fais mon entree salade de fruits de mer....photo a venir puis je pensais me faire un burger....
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 11:11
bonjour les filles comment allez vous ?
moi impeccable a part que ma nuit a était mouvent 4 fois lever pour aller aux toilette :(
sinon mamachouquette moi l 'eau hépar sa a bien fonctionner et tk pas ton poids va redescendre , surtout ne craque pas
tien bon
mamachouquette
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2013 à 11:21
merci les filles oui je vais tenir je veux maigrir
et cet aprem grande ballade au parc avec les enfants
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 11:57
je viens de faire attention a sa , on est que 3 sur se forum ?
Plutonic
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:01
Bonjour Les Filles,
J'ai lu un peu ce que vous avez dis, je vous trouve trop Cool! Ne craquer pas les Filles, vous allez y arriver sachez ke cé normale de stagner de tps en tps, un conseil.... Si je peux m'incrustée parvous trois ?
Plutonic
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:03
4 si possible !
Plutonic
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:06
Mon conseil: je ne me peserai ke 1/ semaine une fois l'attaque passer.... Ça demotive moins !
Plutonic
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:13
Pardon je ne me suis pa présentée:
Mariée,J'ai 39 ans, 2 filles,un chien
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:17
BIENVENUE a toi
je suis d' accord avec toi de se peser qu une fois par semaine c'est bien je ferai pareil une fois ma phase attaque fini , moi aussi jai un chien un boxer ugo ( c mon bb )
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:20
je vous présente ugo , 10 ans
il fait peut être peur mais c une vraie crème
aeling
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:24
un vrai pacha
Plutonic
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/08/2013 à 12:30
Excellent ,Moi aussi cé un Boxer Oci, Goliath 2ans : moi p'tit dernier un buldoZer !.. Désolee je n'arrive pas à mettre les Foto cé grisé !.. Je suis trop Nulle avec l'ordi :(
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