Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur129952  |
Posté le 04/04/2014 à 09:10 Comment tu vas??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 09:42 Coucou les filles, bon je vous préviens que je ne serai pas là ce week end, mais je pourrai vous lire peut être si je capte, on verra!!!
Oui ça va et toi?? 
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 10:21 youhou, il y a quelqu'un??????
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 10:55 Toujours personne!!!!!!!!!
|
|
lilia76  1045 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 10:58 coucou ! je suis là! 
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 10:59 Enfin un être humain!!!! J'allais finir par me parler à moi même!!!!
|
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:00 angéline et oui 300g moins pour les cheveux lol on fait ce qu'on peut quand on galère ! mdr! j'ai intérêt à perdre parce que sinon bientôt j'aurai plus de cheveux lol
|
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:01 mdr laurence! comment vas tu?
|
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:02 ou la la ! j'ai encore du mal à poster! pfff! là ça devient vraiment galère
|
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:09 hou hou ! tu es où?
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 11:13 Non moi c'était hier que j'avais du mal à poster, maintenant ça va!
Et bien tranquille à la maison, et toi???? Ce midi je vais me faire saumon fumé.
|
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:19 moi ce matin, je suis en mode arrête de courir et reste tranquille à la maison! je vais faire les magasins cet aprèm avec mon grand. ce soir, repas de famille au resto aille! je vais faire au mieux!
ce midi ce sera cabillaud sur un lit de poireaux et dessert on verra
par contre, il va falloir que je prenne le temps de me faire des desserts
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:19 Coucou les nenettes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:19 Ca va ??? Quoi de neuf Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lilia76 1045 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2014 à 11:26 coucou Emma!
rohhh! désolé il faut que je speed, je suis en retard pour l'école
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 11:26 Salut emma, alors te revoilà. T'étais bien occupée ce matin je suppose.
hum le resto ce soir aurélia, bon courage pour ne pas craquer!
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:29 Oui je cours partout mais tant mieux j elimine!!! Et je repars d ici peu pour aller chercher mon loulou a l ecole !
Ca va toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:29 C est pas grave on se parle plus tard ma belle file a l ecole!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:37 Laurence t est repartie aussi!?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 11:40 Oui ça va bien, en forme et toujours en mode PP....
Ca va être dur ce week end pas du tout à la maison donc je ne serai pas maitre de mes repas, donc on verra.
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:43 Tu fais que du PP???
Tu fais quoi de beau ce week end?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 11:48 Je fais PP du lundi au vendredi, voir une repas ou deux avec légumes quand j'ai une envie, sinon je garde les pl pour le week end.
Ce week end on est invité chez nos amis à 2H de route de chez nous, et soirée avec 5 couples d'amis, on essaie de se faire une soirée tous les 2 mois environ, et chacun invite à son tour, c'est sympa. C'est là où on habitait encore en janvier avant de déménager.
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:51 Oui c est sympa essaie de profiter au max et ne pas trop te prendre la tete avec le regime parce que je pense si on commence a trop penser a sa alors qu on est avec la famille ou amis ca boussille ces moments la ...
Pourquoi fais tu pp toute la semaine ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2014 à 11:58 En fait comme je suis du groupe sanguin O, je suis très viande, et donc ça ne me dérange pas du tout de ne manger que ça. En plus ça rétablit si j'ai fait un écart le week end. Et pour les repas avec les amis, je me dis que je profites, tant pis pour ma balance, pas grave ça pourra jamais être pire, je vais maigrir à mon rythme s, et plus ça baissera, mieux ce sera, même si je ne perds que 10kg en 3 mois, et ben ce sera déjà ça en moins que je porte finalement!
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 04/04/2014 à 11:59 Je suis tout a fais d accord avec toi et je fonctionne comme toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.