ma cuisine toute simple tome 2

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Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 12:44 bravo Jaja, toi aussi exou. Allez hop hop hop ! on continue ! Manue pas de découragement !

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 16:47 hello boujoux ! je passe en mode vroummmmmmmmmmmmmmmmmm
mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 17:05 bonjour les louloutes et le loulou valise prête maison rangée bref contente j'espère qu'il ne fera pas trop froid sinon il va falloir que je m'achète une veste et j'aime pas avoir les bras couvert bon je reste pas longtemps mais quand même
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 19:22 coucou comme fajette je passe en éclair , mais je reviens plus tard ,à tout à l'heure ,mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:11 mombasa bon voyage ,et j'espère que tu auras beau , les températures ne devraient pas être trop chaudes dans les jours à venir , l'automne se fait sentir ,le matin il fait frisquet !!!!! jaja bravo pour ta perte exou ça descend doucement mais sûrement c'est le principal et plus tu fais du sport plus te muscle et plus tu pèse lourd , mamu pas de découragement ,tu as repris le sport c'est normal de peser plus lourd , et on ne peux pas perdre tous les jours , il faut beaucoup de patience avec un régime , il n'y a pas de miracle!!!! demain ,pas d'école ,ça sera moins la course mais tout de même une journée bien complète , je viens de préparer un petit peu de pâte à crêpe pour les cuires avec enfants demain après-midi je me suis fait une pizza pour ce soir ,et le reste demain soir , j'ais fini mon gâteau magique , demain ce sera yaourt en dessert avec confiture de mûre au spyllium
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:13 mais ou est passée nath ???? depuis qu'elle s'est mise dans son canapé plus de nouvelles , il s'est refermé sur elle ????? j'espère que tu vas bien ???,
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:14 pizza , recette postée
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:23 J adore ta pizza en plus tu as la chance d avoir de superbes légumes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:25 Bon voyage monbasa et bien venue chez nous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:29 amylli j'ais regardé pour la recette de muffing aux courgettes ,remplace la farine par 60 g de maïzena et 30 g de son d'avoine si tu n'as pas de fromage de chèvre allégé fait avec du fromafe blanc et de l'arôme chèvre , et le reste pareil ,j'en ais fais 7 petits muffing et un autre petit cake ,c'est délicieux tiède ou froid , j'en ais mangé 2 petits et congelé le reste j'ais démoulé trop tôt ,il faut les laissez bien refroidir
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:42 merci amilly dans la pâte à pizza il y a de la courgette , elle est délicieuse cordy ,elle est étudiante ta fille, ?? c'est bientôt la conso pour toi ?? bonne nuit à tout le monde , à demain , mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:44 tigresse le lien de la recette du cheese cake http://www.proteinaute.com/recette_cheese_terre_mer_sans_cuisson-10983.html
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:44 Merci mamie tu es un amour pour le chèvre j en ai un dukan je pense que je testerai dans pas longtemps merci encore et bonne nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:44 Tu devrais nous la poster bizzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur110781	Posté le 10/09/2013 à 23:04 Bonjour, bonsoir, miam, mais là je suis en mode digestion. Bonne nuit et belle journée, j'abrège, lol Ma jolie pile, tout va bien ? happée par le taf, les diablotines et tutti. Saphir, svp, donne nous des nouvelles. @tutt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 23:42 Un petit coucou du soir! Nath j espere que ta puce va mieux? Bises

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 07:21 bonjour à tout le monde , j'ouvre doucement les portes de la cuisine ,le petit déjeuner est servi pour tout le monde, passez une bonne journée ,mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 07:25 amilly je vais encor tester la recette de muffing une autre fois avec des petits changements et je verrais ce qui est mieux au final nath j'espère que ça vas , courage , à ++++++++++++ à toutes et papy
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/09/2013 à 08:13 Bonjour mamie, merci pour le dèj, ce matin c'est mode diesel. Bonne journée
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 08:46 Bonjour à toutes, Merci pour le petit déjeuner, mamie. J'ai déjà pris le mien depuis un bout de temps, mais je te vole un grand crème. Avec toutes ses occupations, Nath lève un peu le pied, je pense. Elle a décidé de mettre son blog à jour une seule fois par semaine et je suppose qu'elle passera plus rarement sur le fofo. Ajoutons à cela qu'elle n'est pas bien et ses puces non plus ... On pense beaucoup à toi, Nath ! Tout va bien Manue ? Coucou Brigitte, Amilly, Annie, Gavotte, Saphir, Momba, Faj, ... Des nouvelles de FDS ? belle journée (pluvieuse :-((() à vous toutes
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2013 à 08:48 Bonjou, Ma Gavotte, t'inquiètes tout va bien mais surbookée aujourd'hui je reçois mes pepettes pour 2 jours alors je fonce je fais mon boulot avant pour que je puisse jouer avec elles après. Et toi ? comment ça va ? et Dimitri ? gros bisous ma Belle. Mamie j'ai encore vue de belles assiettes bravo. Mombasa, Exou, Manue, bonjour à toutes. Où est le café ce matin ? personne pour le préparer ?
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2013 à 08:50 Triskell, bonjour j'avais pas vue que Mamie offrait le jus, tout va bien mais ça caille et il pleut avec beaucoup de vent cheminée rallumée je suis une vraie frileuse.
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 08:52 Je rallume la mienne ce soir, pour sûr ! Depuis le régime, je suis devenu bien plus frileux ...
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 09:08 Bonjours a tt merci de vos pensee Jai du boulot lol la fatigue les repas de zomme les fille les machine a lavé ecttt Hier bossée 7h3012h30 et 17h20h pas vue mes filles rentré lesivé la suis aprem donc voi pas zomme mes filles je v les enmené chez ma douce deux jours donc levé. 6h30 preparé tt aspi maison linge v partir je revient lave la maison prepare le repas de zomme pour le boulot demain il fait matin Et moi demain coupé vendredi matin Demain je sort du taf a 12h30 je v allee au course zomme sera au taf samedi c son anniv donc surprise lol je dois veillé a tt L ecole ca va mes filles y vont tt la journee sauf quelle fond pipi zut elle fon pas ca ici lundi v voir la maitresse Voila je v allee chargé la voiture je fil Je vous embrasse tt mamie super t plat jai tt lu la perte de jaja ecttt

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 09:50 Bonjour tout le monde a froid, et tout le monde en mode vroummmmmmmmmm à ce que je vois bon ma ginette m'annonce une perte totale de 2.5 suis contente, ça continue de baisser... meme si petite entorse ce we... mais bon.... faut vivre aussi, ça prendra le temps qu'il faut.... mdr mamie miam ta terrine.... je testerai.... mais à moi toute seule ça fait bcp de repas identiques ..; mon mari et ma fille trop délicats... lol donc me faut des cobayes (mes parents par exemple lol) j'ai refait un gateau magique miracle je sais plus le titre, au rhum... miam miam.... trop bon merci de l'avoir dukanisé et j'ai testé en fouillant dans mes recettes... une crème... sans oeufs, sans tolérés.... au caramel (style bio flan ou crème alsa plutot) excellente et plus que rapide à faire elle est tirée du bouquin de recette dukan.... car j'ai une photo et le format n est pas celui du site j'ai fait le test en divisant les portions en deux, au cas ou....pas bon... ou pas terrible... mais pas de regret à refaire sans modération donc j'ai mis 1/2 l de lait écrémé à bouillir hors du feu j'ai ajouté 1/2 cc d'agar agar 4 cs de canderel poudre 1cc d'arome caramel on touille on laisse refroidir et hop au frigo.... au moins 3 h pour que ça fige ! super bon a refaire avec d'autres parfums

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