ma cuisine toute simple tome 2

Posté le 31/07/2013 à 14:02

Exou : je viens de t'écrire longuement, mais j'ai tout perdu en faisant une mauvaise manip. Grrrrrr. En résumé, je mangeais comme toi en croisière, sauf les fruits qui contiennent trop de sucre. Je pense que c'est donc cela qui freine ta perte en t'empêchant d'arriver à la cétose. D'autre part, comme ton régime actuel est long et pénible et qu'il apporte peu de résultat, crois-tu que c'est le régime qui te convient ????

Manifestement, tu brûles bcp de graisse par le sport intensif, mais tu refais tes réserves (graisse donc) par une nourriture trop riche en glucides.Donc, plus de pain, ni pâtes, ni riz, ni fruits, ni pommes de terre. Tu peux y arriver ? Je me permets de te donner ces conseils car je vois que tu rames bcp avec peu de résultat. Sur le long terme, tu vas te lasser. Courage.

Posté le 31/07/2013 à 14:20

je vais tenter le vert pour le prochain

Posté le 31/07/2013 à 14:35

Exou : réponse à ton MP

Posté le 31/07/2013 à 15:16

cordiy pas de réponse à ma question? et vous ? bon ba exou suis toujours là au k ou mais suis bien les conseils des proteinautes sont ^précieuxx!!

là je reviens de Poitier une horreur par cette chaleur et j'ais fais mes achats au pas de course car mon petit chien était dans la voiture et sur le parking de Auchan les arbres sont tout petits!!!!! faire 100km pour mème pas trouver ma poudre d'oeuf pffffffffffff heureusement me suis venger en mangeant un wrapp chez le mac do ma petite voulait le quick fermer!! pour des raisons enfin je sais pas!! sinon à part que pas trouver ce que je voulais il est géant ce magazin!

Posté le 31/07/2013 à 17:37

tu as des bonnes idées c trop bien!

Posté le 31/07/2013 à 20:21

renseignement sur la cétose

http://www.cetose.fr/les-questions-frequentes/

je reviens plus tard voir les messages

Posté le 31/07/2013 à 21:43

nath bonsoir

j ai fait ton dessert tofu vanille tous est ok

il est beau dans le four mais quand je l enleve il est tous raplapla

comment celas ce fait

Posté le 31/07/2013 à 22:32

j'ais essayé de dukaniser la pâte à tout faire ,mais pour le moment on la mange seulement à partir de la conso ,j'e referais avec une autre farine ,par exemple soja

voici les ingrédients 200 g de farine complète (type 110) ,,,,,40 g de crème allégée ,,,, 5 g de levure de boulanger ,,,, 5 g de sel ,,,,, 25 g de lait en poudre ,,,,,3 c à c d'huile ,,,,, 120 g d'eau tiède,,, j'ais tout mélangé ,, laissez dans le saladier couvert 1/2 h ,, puis j'ais étalé la pâte sur une plaque ,,,, comme c'est une pâte à tout faire,,, j'en ais fait ""une tarte au sucre"" j'ais mis dessus 3 c à s de crème allégée et du candérel à la vanille , j'ais mis au four à 220° pendant 20 minutes ,, un délice , la petite de 4 ans a dévorée la tarte tiède pour son 4 h !!!!! et sa maman aussi , et mamie aussi bien sur , il en reste ,je verrais sa tenue demain ,,

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Posté le 31/07/2013 à 23:37

je commence par jaja la pastilla pas vue les ingredient ou donne v Voir

Jai passee une journee super trop passee vite punaise jadore allee chez ma douce suis bien la bas

On et rentré tzrd bf a bouclé sa valise  

Je laisse parole a ma douce si elle vient ici elle raco'tera incroyable

Voila bise a vous tt

Posté le 01/08/2013 à 00:38

bonjour mamie combien de temps faut il faire préchauffer le four merci

trikell et tigresse merci bon ce matin c'est décidé fait dudu avec les moyens du bord

pesée 67kgs verrais jeudi prochain la perte merci encore à vous tous qui me soutenés

Posté le 01/08/2013 à 00:51

bonjour exou !

bon duduversaire mamie !