madinina972

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Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2013 à 02:51 C est bien ceux là, mais j ai pris le dernier, s était à 5euros quand même, le prix exacte est sorti de ma tête, donc c est arrondi. Je ne sais pas quand il faut en remettre. C est le produit dukan.

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2013 à 13:28 bjr,pinez c est cher!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2013 à 18:41 Et oui, donc j irai voir le prix au chinois à ducos. Bon aujourd'hui pp, poulet pain mie dudu, et un bio flan coco. Ce soir peut être une quiche jambon. Bon dimanche les filles.
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2013 à 20:56 Coucou les filles. ..ben moi comme tous les week end pas trop dudu mais j'essaye de ne pas abuser. je suis en mode sieste la. Mary c'est ou le chinois de Ducos où il ya du konjac??? Plus tard je vais essayer les exos sur youtube!! moi pl today. Bonne journée bisous
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2013 à 21:36 Mais en faite, je ne sais pas mais il ne semble que ptartine avais trouvé dans la zone de ducos, j ai pas encor été voir, des que je trouve je te dis. Je relis l ancien post et je te dis.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2013 à 21:41 C est bien ca, ptartine, en avais trouvé à ducos à 3.50.
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 00:33 ok c'est a la zone de champigni ou genipa??
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 13:22 Bonne question, alors ptartine c est ou ?

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2013 à 14:02 Bonjour les filles on y va , on y croit! sportez vous bien! -900g pour moi ce matin! youpi!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 14:36 Super lelenecherie ! Pour ma part, j ai perdu les grammes pris sans dudu. Donc je continue. J y crois.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2013 à 15:14 je reviens...après une semaine d'absence. Mes deux filles avaient la gastro!!! Bravo pépyx c'est super continue! Lélènechérie: les konjacs sont à Asie Caraibes à Champigny Merci pour ton énergie.... Je déménage je quitte le lamentin pour aller vivre à shoelcher. Ma fille ainée est scolarisée au morne rouge et le transporteur venait la récupérer dès 5h30 le matin. Ainsi l'année scolaire prochaine il ne viendra qu'à 6h30, elle aura gagné une heure de dodo ma petite chérie d'amour!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 15:51 Bienvenue, ptartine, j habite schoelcher. Ah c est claire que c est pas évident, mes fils vive le réveil à 5h30 également depuis leur naissance à cause de nos horaires. Merci pour la précision. À toute !
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2013 à 17:44 j'ai déjà super faim!!!
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2013 à 19:35 ptartine merci pour l info, je reviens justement d asie caraibes , il n y a plus de konjac! snirf! ouin bouh snirf! moi qui révais déja d en goûter! ihihihi je transpire comme je suis contente , ça ne m arrive pas souvent! fais chaud aujourd hui! la pluie n est pas loin! bonne sieste les dudunette
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 19:51 Coucou les miss moi aujourd'hui pp. ce matin cheese cake zt café plus crepe dudu au son avec gelé de fruits rouge ce midi poulet au curry ce soir je sais pas jambon peut être. courage bisous
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2013 à 20:59 humpf c est qui ?qui a pris tous les konjac à asie caraibes! zavez rien laissez pour moi les filles! GRRRRRRR vendetta!! tayo sus a l ennemie lol mdr c est bien les filles!continuez comme ça in y va, on y croit! je me demende si je mange assez le matin je prends qu une galette dudu ou une omelette au jambon ou au thon avec deux oeufs! pr exemple: le midi en pl un concombre et trois sources de porteines et un laitage et en pp trois sources de proteines et un laitage!

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2013 à 22:57 je mange plus d oeufs qu il ne le faudrait! six jaunes par jour! grrrrrrrr allez je me reprends en mains blancs a volonté et trois ou quatre jaunes par semaine! je vais les avoir ces kilos! on y va, on y croit!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2013 à 13:38 Bonjour tout le monde! Lenechérie, je ne peux t aider sur les oeufs car je mange prèsque tout les jours, mais si tu fais du cholestérole , diminue ! Les oeufs ca va vite ! Rapide, et quand je ne veux pas cuisiner, je fais des oeufs pour tout le monde. Aujourd'hui, pl, café, lait pépite, midi, reste de quiche de hier soir avec laitue, tomates, bio flan. Et pour 4heure un biscuit dukan et un yaourt 0. Ce soir ? Bonne journée ! Et courage!
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2013 à 13:54 Bonjour, Moi non plus je ne peux guère t'aider! J'en mange beaucoup! Midi : tarte sans pâte au lambis+ yaourt soir : steacks de thon grillés je vais essayer de faire 20/30mns d'elliptique. Sinon les filles comment allez-vous que faites vous?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2013 à 13:58 bonjour mary ce matin une omelette avec des blancs et ciboulette et thon avec un yaourt 0 et un thé!slurp! ce midi je mange chez mary trop miam son repas, slurppppppppppppp!jarrive! aujourd hui a la pesee moins 200g on y va, on y croit!
ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2013 à 14:04 Bonjour les filles Moi aussi je mange beaucoup d'œufs car il y en a dans presque toutes les recettes dukan....Je compte faire des analyse ce mois-ci..J'ai acheté le blanc d'œuf en poudre mais j'avoue que ce n'est pas la même chose, les préparations à base de BOP sont sèches à mon avis...tien ce matin j'ai testé la pâte à pizza avec, je n'ai pas trop aimé car je l'ai trouvé trop caoutchouteuse, les crêpes également sont trop sèche...... donc ce matin pizza jambon-fromage - ce midi filet de vivanneau vapeur + fromage blanc et ce soir aucune idée. Vous êtes courageuses car vous vous pesez régulièrement....moi cela fait longtemps que j'ai oublié la balance, je préfère me fier aux vêtements.....Bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2013 à 14:06 Je fais comme toi Nina mais seulement depuis mon retour de miami je ne me pèse plus! ça a tendance à me décourager...
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2013 à 14:07 Bonjour ptartine cava! j ai fais de la gym douce pendant 25minutes ce matin! je vais voir sur le site quoi cuisiner pour ce midi en pl! concombre et surement cake au jambon!yaourt zero!
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2013 à 14:09 nina ou a tu acheter le blanc en poudre! moi pour le moment je jette les jaune d oeufs!

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2013 à 14:44 Lenecherie, fais des gâteaux, ou des crème désert avec les jaunes, ! Ça cale bien, et puis ca permet de passer moins de yaourt. Sinon besoin de recommencer à marcher, car la fatigue fais que je n' arrive pas. Ah !!! Vive les vacances !!! Ptartine tu me donne envie !! Les lambis !!! Les filles, j ai un cas de conscience, on m'a donner des mangues julie et des pommes d'eau ! Dois je les manger ! Ou je dois oublier ! Je pense pas prendre de gramme ! Mais ralentir ma perte. Donc, je tourne autour !

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