me sens seule ...

Posté le 05/11/2013 à 14:16

bonjour titivanessa te décourage pas mais bon le régime il faut essayer de le suivre le mieux possible si tu manges des gateaux forcément ça se paie à moins que se soit des gateaux ducan. Tu as déjà bien perdu, il n'y a pas de raison que ça s'arrête définitivement, tu es peut être à un palier. Moi ça fait plusieurs jours que ça ne descend pas et pourtant je fais attention, c'est le corps qui se rebiffe, du coup je m'en vais faire une heure de vélo helliptique pour me venger de lui. Je rigoles mais quand ça ne baisse pas c'est pas drôle mais faut y croire;Allez on se motive et on tient le cap pour être super belle à noël.

Carine super ton imc j'ai hâte d'avoir le même que toi mais je suis contente déjà de ne plus être en obésité morbide. Allez on s'accroche toutes et on y croit

Posté le 05/11/2013 à 17:33

Après moi je dis que certes faut bien respecter son régime, évité les toléré au max mais de temps en temps (pa tt les week non plus lol ) profité un minimum, une petite part de gâteau ou un peu de jus je n'incite pas a le faire si on peu tenir c génial et faut continué mais si l'envie est trop fort vau mieu craqué sur un petit truc que de bouffé tout se ki ya (sa m'est arrivé pour mon anniversaire pizza alcool chips et tt l’attirail lol) ya 2 semaine de sa j'ai bu 3malibu avec du jus et javais reppris 600g que j'ai reperdu en 2 jour (mm plus 1.4kg) après tout le monde est pas pareil mais je fais part de mon expérience.

Oui pou mon imc c top lol mais tkt pas pour toi aussi sa viendra et plus vite que tu crois j'étais a 34 et quelque en 2mois 29 et quelque donc sa va et javoue que sa remotive de venir ici . aujourd’hui 1ere personne en dehors de mes proches qui a remarqué que javais perdu  "Carine ta maigri non?" g répondu oui oui un pti peu et elle a ajouté " sa se voit bien c jolie ^^" g t super contente lol dsl je parle je parle et vous votre journée?

Posté le 06/11/2013 à 15:08

coucou les filles

Pour mon IMC aussi je suis contente et je vous comprend je suis passé sous la barre de obésité modéré maintenant c'est surpoid!!

Hier j'ai donc quand meme mange mes gateaux le matin, impossible de résister, et la journée j'ai fais PL. Sauf le soir ou je me suis fais du steac haché avec courgettes et pulpe de tomates, un régale. et 2 morceaux de pain avec 2 morceaux de kinder bueno (la faute à mon mari...)

Ce matin moins 500g.

a rien y comprendre mais je me plains pas.

Ce matin, rebelotte, cookies et c'est tout. La a midi Comme d'habitude oeuf et surimi et blanc de poulet (je suis au travail donc pas la possibilité de manger des meilleurs plats) et la il est 15h et j'ai faimmmmm, j'en peux plus, j'ai rien sous la main.

J'espere tenir ce soir et pas encore grignoter, je vais faire du mieu possible.

Pareil en recette je n'en connais pas et donc je mange la même chose tout le temps (poulet ou steack et oeuf) si vous avez des petites recettes mais très rapide (car mon fils ne me laisse pas de temps )

a bientôt les filles 

Posté le 06/11/2013 à 17:35

tentant kinder bueno mais pas pour moi je suis comme chatonpinke je ne pense qu'à mon prochain objectif, mais bon c'est du - donc ça va

Posté le 06/11/2013 à 21:26

yess on va decaper tt ca yolbruner ;=)

ah !!va consulter carine  !!!!moi c mes yeux qui flanchent dernierment !!!le soir jvois tt flou et migraine de dingue ....bref je supporte

t y seras c est plus que jouable 85 pour noel ;=)

Posté le 06/11/2013 à 22:45

ah ! peut etre un pallier !!prends bien les sons !reduis les produits laitiers et fuis les toleres ;=) ca devrait bouger

Posté le 07/11/2013 à 07:20

Bonjour les filles ça y est j'ai passé la barre des trois chiffres enfin ce matin le 9 m'est apparu il était temps je suis trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!! Je voudrai remercier mon petit chaton c'est grâce à toi et à ton témoignage que je m'y suis mise et tu as su m'encourager du coup je t'envoie plein plein de kissoussssss. Evidemment je vous remercie toutes, les passages sur le post sont importants et aident beaucoup. J'espère que pour vous la ginette est sympa aussi.

yolbruner c'est vrai que les yaourts c'est super bon mais j'ai remarqué que quand j'en mange moins ça descend plus facilement, vaut mieux manger plus de viande ou de poisson, c'est que j'ai fait depuis deux jours et ça a marché pour moi.

carine si tu as toujours mal sans raison c'est vrai qu'il vaut mieux consulter, on attend de tes nouvelles.

un petit coucou à titivanessa.

chatonpinke alors enfin le 7?

allez les filles on s'accroche et on pense au Noël qui arrive j'espère un 90 pour les fêtes.

Posté le 07/11/2013 à 09:45

Yessss BRAVOOOOOOOOOOO chui vraiement vraiement heureuse pour toi ma ptite chouchoutte marieprime !!!!!!!!!!!!!!!!!

non c grace a toi !!!!!! c ta volontee et ton courage !!! je suis fiere de toi !!!!!!!!!!

allez on rembraye et on persevere !!!

ben pour moi j etais a 79,6 hier et j y suis encore aujourd hui ....bon c plus 80 donc je desepere pas !!!!! et je rentre dans mon slim 42 !! youhouhou

alors yolbruner 4 yaourts c bien mais c les seuls produit laitiers du jours ? et en cas de stagnation il vaut mieu zapper mais jt avoue c tres dur pour moi j ai besoin dmon yaourt loool

allez courage ca va redescendre !!!

Posté le 07/11/2013 à 12:50

bon les filles 42, 44 moi je mets toujours les mêmes pantalons je suis dégue, c'est vrai que de très serré, c'est passé à un peu grand mais j'enrage de ne pas changer de taille plus vite. bon c'est pas grave je fais des économies de fringues

Pour ce midi 2 steacks et deux petits suisses 0% ce soir filet de poulet et fromage blanc. courage on va réussir tous ensemble!

Posté le 07/11/2013 à 14:21

Titi prends les biscuit dukan ! noisette ou framboise ou cki te plais ! ca cale bien ! t ingurgite ta dose de sons et st pas mauvais ;+) essaye !

ma tite marieprime ca va venir ne t inkiete pas tu vas ptete sauter une taille d un coup :+))) allez on y crois

Posté le 07/11/2013 à 15:35

Cool bon ben y a que moi ki ai rien perdu today .... snif

Posté le 07/11/2013 à 19:12

Moi sa faisai kan mm 2 3 jour ou sa bouger pa trop kan mm... sa viendra ^^