Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 02/11/2011 à 09:04

Bonjour les filles !

Pas de pesée pour moi ce matin ! j'assume, j'ai mangé un peu de couscous hier midi......et qu'est ce que c'était bon ! hihi !! bon, j'ai pas mangé une assiette pleine non plus, juste quelques cuillères mais bon, ça m'a fait du bien !

Alors je reprend en normal aujourd'hui et ça va rentrer dans l'ordre !!

Je ne suis pas ce genre de fille qui fait un écart et qui le lendemain vient pleurer sur ce site pour crier "au secours" j'ai fais un écart ! non, moi si j'en fais un, je le fais en mon âme et conscience et j'assume mon acte ! le principal est que je me suis régalée ! hihi ! ça peut arriver !

Donc voilà, aujourd'hui ce sera PP ....

Gros biz à vous et bonne journée !

Posté le 02/11/2011 à 13:17

Alors les filles sa va ?

Pour manu tu as raison se plaindre et faire un post oups j ai craquée c est pas notre styles ont assument

Tu t est regalée c est le principal et de temps en temps sa fait du bien

Manu tu as bien de la chance pour ton ventre pour moi c est cesarienne a l ancienne on m as meme refait le nombril c est d un moche meme mince il est pas beau

Bon je vous souhaite un bon apresmidi

bisous a+

Posté le 02/11/2011 à 21:08

Et oui c est a cause de mon grand age c etais a la verticale donc tres moche et muscle coupé

Journée epuisante mais bon sa va demain se sera mieux

sur ton avatar tu porte des lentilles?

Pour les soldes je serais bien allée a paris mais je ne sait pas encore les dates Donc je verrais

Sinon je les ferais sur internet

Bon je vais allée faire un tour sur le canapé avec mon homme devant le foot

Au fait felicitation pour ton blog c est super bien fait et les recettes font envies je fait dudu je fait dudu je fait dudu tu as vue je me conditionne

Bisous

Posté le 03/11/2011 à 09:49

coucou les filles

désolé de vous avoir abandonné pendant presque une semaine mais mon modem a rendu l ame dur dur pour moi car plus votre soutien et ca c est pas evidet vous m avez manquez c est fou comme ces messages nous boost

bon je vois que vous avez toutes perdu et je suis trop contente pour vous quand a moi petite perte mais bon comme ma motivation n etait pas au beau fixe voila quoi

j espere que vous allez bien et je suis trop contente de vous retrouver

bisous

Posté le 03/11/2011 à 10:01

Bonjour Say !!!

Heureuse de te retrouver !!!!!!!!!!!!!!!! bon ça va tout va bien, mais j'imagine que sans internet la motivation est moindre, je te comprend, je ne sais pas comment je ferais moi non plus car ce site est une très grande motivation pour moi, j'en ai besoin !!!!!!!!!!!!!!!!! c'est dingue mais ça me fais tenir...........

Bon courage les filles

Posté le 03/11/2011 à 11:15

Plus que 500 grs et tu voit le 6 tu vas etres plus que reboostée j ai l impression que je rame mais bon je tient a midi foie de volaille fromage blanc et galette

vivement que je le vois aussi se 6 tant attendue

allée on va y arriver

Posté le 03/11/2011 à 14:59

Des fois je me dis que baisser les bras se serai pas mal pour mieux repartir et puis je me c est trop bete il faut que je continue

mais c est vrai quand se moment le temps le changement d heure et plein de petits trucs font que le moral est plus au bas qu au haut

donc j essais de penser aux fetes et je me dit que je vais voir ma fille et ma petite fille et il faut que je soit au top

comme tu vois sa gamberge

bon je vais repasser sae rechaufferas

a+

Posté le 03/11/2011 à 15:13

Ah oui j'ai oublié de vous dire que j'ai reçu mes arômes ce matin !!

Arôme noisette/pâte à tartiner + beurre fondu + cheddar et en cadeau un échantillon arôme fromage/roquefort.....mais ça pue !!! ou lala, je vais y aller doucement sur les doses !!!!

Posté le 03/11/2011 à 16:02

coucou les filles

quelle belle surprise de retrouver notre say a lala perdu sans nos ordi ,mais c est pas grave ca fait plaisir de te re trouver .

aller tiein bon mhya nous sommes la avec juste derrière toi pour te donner de la motivation ,aller go .

manu moi aussi comme toi je veux voir le 7 je vais dire même juste le 80kg ca serais trop cool.

j ai reçus les arômes ce matin aussi et je suis super contente ,super parfums ,moi j ai eu en échantillon beurre fondu j aime bien ,tu a raison fait super gafffffffff avec le roquefort juste quelques gouttes apres c est dégggggggggggg .

bon ben voila pour moi ca va j'ai fait mon cours de piscine ce matin ,et demain je vais tester le body sculpt,et le sh'bam je vais bien voir si j'y arrive, je vous dirais ca demain .

je vous dit a plus tard bisousssssssss

Posté le 03/11/2011 à 17:06

re coucou mhya

ca va pour le moment je suis assé contente 3kg600 en 13 jours ca me motive encore plus .

tu la pris ou la recette des briochettes dudu ????, je la trouve pas je dois etre miro hihihi

Posté le 03/11/2011 à 20:51

Bonsoir les filles !!!!!!!!!

Je me régale avec les arômes !!! ou lala, j'ai vraiment pas l'impression d'être au régime, mais alors pas du tout !

Ce soir j'ai fais des galettes (pour plusieurs jours) dukan salées, au thym + arôme cheddar (3 gouttes pour 3 galettes) et j'ai aussi préparé 3 galettes sucrées pour le petit dej à l'arôme noisette/chocolat (une tuerie, j'en ai mangé un petit morceau pour gouter) et j'ai aussi préparé le dudutella, avec l'arôme noisette/chocolat, j'en suis fan !!

C'est de la vraie gastronomie ce régime, je vous l'jure !!!!

Donc ce soir au menu, une belle galette dukan au thym + cheddar avec dessus, un peu de fromage blanc, salé, poivré et un peu citronné et par dessus encore une tranche de saumon fumé.....un pur délice !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! + un yaourt 0%, je suis calée !!

Mhya, merci pour le lien pour les briochettes car j'en avais essayé une version mais pas aimé..je vais essayer celle ci avec mon arôme beurre !

Par contre la fée régime s'est plantée à la livraison, je n'ai pas tout reçu, car j'avais tout pris en double et j'ai eu un exemplaire de chaque donc j'ai téléphoné et pas de souci, la dame super gentille, elle m'expédie le reste tout de suite !

Je vous souhaite une très belle soirée...........

Posté le 04/11/2011 à 10:06

Un coucou vite fait entre 2 tonnerre je pense a vous mais je vais reeteindre l ordi pour pas le griller

des que les orages auront cessés je revient

bisous Bravo SAY tu est la meilleure