Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 13/11/2011 à 14:22

Pour les st jacques je les ai fait flamber puis j ai rajouter un fromage blan de l ail et du persil ton dos de cabillaud me fais bien envie pour une prochaine fois

Bon cet apres midi continuation de menage a fond mise en vente de mes chaines a neige sur le on coin puis on verra par la suite le temps qui reste

bon apresmidi

Posté le 13/11/2011 à 14:44

Je mange souvant un fromage blanc a la vanille ou un yaourt nature et de temps entemps un carré frais aussi un sylphide

Je te le dis tous tous doucement pour pas te froisser j aime pas le citron

Posté le 13/11/2011 à 15:04

Coucou alors tes cheveux sa donne quoi ?

Moi aussi deuis 2 jours j arrete pas mais c est bon de sentir sa maison toute nikel j adore

Pour moi se soir se sera peut etres galette je vais voir s il me reste du temps en fin d aprem

Sa fait plaisir d avoir de tes nouvelles

Posté le 13/11/2011 à 17:23

coucou say

alors fini les travaux et le menage tu va pouvoir souffler un peut et te faire un bon baim mintenent

alors quoi de bon pour ce soir au diner

Posté le 13/11/2011 à 17:24

http://www.proteinaute.com/recette_black_damnation_moelleux_au_chocolat-6267.html

+ de l arome choc noisette

Posté le 13/11/2011 à 18:35

coucou

alors boeuf a ma facon je met du boeuf lol echalotte oignon sauce chinoise moutarde speciale au piment des ptit suisses pour faire de la sauce et du gingembre enfin je prend tout ce que je trouve je mélange laisse mijoter

en ce qui concerne mon gateau pas sur du resultat car j ai prit du lait écrémé au lieu du concentré me suis trompé mais en le cuisant un peu plus j espere que se seras bon la il refroidit au frigo on verras se soir

je commence a avoir faim mais j attend mon homme et je vais aller prendre un bon bain chaud car chez nous il as fait froid et on avait du brouillard pas cool comme temps

et demain je vais pouvoir me faire une petite salade hum j en ai trop envie

bisous

Posté le 13/11/2011 à 19:00

super ta viande haché façon say pas mal du tout ,dommage pour le gateau mais qui sais peut etre qu il sera encore plus bon avec du lait écrémé.

c est bien comme ca ton homme n aura plus de surprise avec tes cheveux la prochaine fois .

aller bon baim

bisousssssssssssssss

Posté le 13/11/2011 à 19:13

oula vous me faite envie je suis sur que vous mangez moi pas encore ggrr j ai trop faim mince

moi j aurais trop aimé etre coiffeuse mais bon ca pas été pour moi

ah tu sait sandidou mon homme ne sait jamais a quoi s attendre quand je lui dit je vais m occuper de mes cheveux lol

bon allez bonne soirée bisous

Posté le 13/11/2011 à 20:09

Coucou et bien quel remue ménage chez vous les filles !!! c'est le ménage de printemps !!!

Mhya, le jonc de mer, j'adore et j'ai hâte de voir ça sur ton blog ! et pour les murs pas droit, je sais ce que c'est, chez nous, maison ancienne aussi, que nous avons restauré. J'ai mis du parquet dans les chambres et salons, toute seule comme une grande mais la galère avec les angles qui ne font pas 90° !!!

Say, tu me fais rire avec tes couleurs et tes coupes ! donc si je comprend bien, ce n'est pas toi en photo sur ton avatar, à moins que ce soir la période où tu étais brune  ??

Sandidou, je suis comme toi, j'adore le citron ! et avec du poisson, impossible de m'en passer !

Pour moi ce week-end, c'est pas trop dudu....repas de famille samedi soir, ce midi .....ce soir, pas grand chose mais vu ce que j'ai mangé ce week-end.....j'ai de la réserve dans le bidon !!

Pas grave, je vais me rattraper cette semaine.............et puis je vais faire 3 soirs de sport (mardi,mercredi et vendredi) donc je vais éliminer cet excès et si possible en perdre un peu.....en même temps je ne vais pas pleurer, je me suis régalée !!!!

Ah oui et ce matin, je suis quand même aller courir 45 minutes pour éliminer un peu du repas d'hier soir. Lorsque je me suis levée, tout le monde dormait encore, mari et enfants ! je suis partie courir à 8h30, sur la pointe des pieds et c'est mon mari qui m'a téléphoné sur mon portable se demandant où j'étais !!!! ben je lui ai répondu que j'étais entrain de courir......il était rassuré !

Bon je vais refaire un petit tour dans la soirée, histoire de voir ce que disent les autres....

Bonne soirée les filles !

Posté le 14/11/2011 à 09:53

bonjour les filles

bienvenue dans cette nouvelle journée dudu bon ca y est ménage fini repard presque terminé il me reste du sport a faire et m occuper de mes ptits mais bon j en profite pour vous faire un ptit coucou

ca y est je me suis préparéma salade trop hate de la manger lol après de nouveau haché de boeuf et poelé de légumes

chez nous il fait pas beau mais pas du tout ppff si quelqun peut m envoyer un peu de soleil je suis en manque toi mhya c est de poisson moi c est de soleil

cet aprèm surement course de noel pour un de mes ptits et de trois choses qui manque on verras car mon homme finit pas tard aujourd hui doc on aviseras

bisous a +

Posté le 14/11/2011 à 15:06

Sa y est j ai mon poisson et mes crevettes personne au courses trop top

par contre se soir on y retourne pour les jouets pour ma petite fille trop gaga la mamy

Bravo SANDY sa descend c est super en plus c est vrai que se genre de nouvelle sa donne la peche

Sa avait l air bon se que ta mangée a midi miam

Pour moi c etais steac haché tomate et fromage blanc a l arome carambar

a+

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Posté le 14/11/2011 à 15:43

une petite question mhya si tu peut me répondre les tolèrès c est quel quantité que tu as le droit dans la journée .

tu es ou manuuuuuuuuuuuuuu pas de nouvelle de toi aujourdhui ,tu es a fond dans le sport