moins 20kgs et ca continue!!!

Posté le 21/01/2014 à 10:14

Eva,

J'ai pris 14 kg en 18 mois après un régime dudu sans consolidation. Le pire c'est que je me trouvais grosse ! C'est là que les photos aident à se voir comme on est réellement.

Pour le café, contrairement à toi, le sucre je ne peux pas çà m’écœure, donc c'est toujours sans sucre.

Posté le 21/01/2014 à 19:09

Bonjour a toutes,

Eva tu es magnifique, tu dois etre très fière (et j'espere que tu l'es!!) Ca fait un peu moins de 3 semaines que j'ai commercé l'aventure de la chasse aux kilos!!

J'ai toujours était mince, je n'avais jamais du faire attention a mon poids, enfin bref... le rêve!

Et puis j'ai était enceinte de mon fils (qui aura 3 ans très bientot) et j'ai pris +/- 28kilos (énorme) et depuis je suis en surpoids!

Les photos de Noël mon vraiment boosté, je ne peu plus rester comme ça! Je veux que mon fils est de beaux souvenir avec sa mère, j'ai très peu de photo avec ma famille car je n'arrive plus a me regarder, il faut que cela change!!

Pour me motivé je me suis promis de faire une jolie séance photo avec mes hommes vers le mois de mai! J'espere vraiment y arrivé, mais ton temoignage et tes photo motive vraiment, je sais que je peux y arrivé si je m'y tiens (plus facile a dire qu'a faire!!)

A bientot

Posté le 21/01/2014 à 23:19

Coucou les filles

Gros craquage pr moi aujourdhui !!!! J ai eu la bonne idee de faire des crepes pr mon homme et ma fille d habitude ma volonté et plus forte et j en mange pas mais la j ai pas réussi donc 2 crepes nutella et le soir jme suis dis foutu pour foutu 1 bonne assiette de lasagne pain et fromage jme suis fais peter le ventre lol!!!ce soir je ss un peu deg car il va m en falloir du temps pr rattraper ça mais dieu que c est bon!!!!!

Comme toi hannelor jai beaucoup de mal a cuisiner pr mon homme je goute toujours et je ss tenté, la semaine dernière il etait en deplacement exceptionnellement et ben mon regime nikel lol bon je vais pas le mettre dehors pr mon regime lol..

Si tu peux fais 6 PP c est radical mais c est duuuur

Bienvenue inaya, merci pr tes compliments qui me vont droit au coeur, tu voudrais perdre combien???

Posté le 21/01/2014 à 23:49

bonsoir à toutes !

eva bravo à toi tu es magnifique radeuse super belle 

merci pour ton témoignage et celui des autres filles sur ce post ça m'aide et me motive !

je viens de tout lire et je prends note de tous conseils !

je recommence dudu depuis aujourd'hui je l'ai fait il y a 6 mois au début d'arrêt de la clope mais les 2 ça a été trop dur.. maintenant que j'ai réglé l'arrêt de la cigarette je peux me remettre au régime 

voilà si vous voulez bien de moi avec plaisir !!!

bonne nuit.

Posté le 22/01/2014 à 08:59

CC les filles

ca bouge c est cool et bienvenue aux nouvelles

Eva tu ne fais pas une journee gala dans ta semaine ??? dis toi qu elle est faite et voilou je sais que c est dure mais tu es quasi a la fin donc gogogoggo

Hannelor c est clair que c est pas evident de cuisiner pour mari et enfant je pense me faire un menu semaine et cuisiner pour voir reelemnt ce que cela apporte et preparer d avance on passe une matinee a cuisiner pour la semaine et comme ca tranquille je pense le faire car c est un de mes problemes quoi manger et dukan si tu cuisines pas pas apres c est mort je pense

je vais essayer de preparer un planning type un menu quoi et des lundi je le met en place et le cuisine je vais essayer on verra lol

courage a toute

Posté le 22/01/2014 à 09:53

Coucou les filles,

Pesee ce matin poids stable c est a n y rien comprendre mais bon il parait qu il faut attendre 48h donc je ss pas sauvee lol

Donatella, je me ss remise en phase croisiere jusque 60kgs donc les repas de gala c est pas pour maintenant...mais bon c est pa grave ca m arrivera encore le tout et de reagir et comme tu dis hannelord ne pas se laisser depasser par les ecarts....bravo pr tes nouvelles idees et tu a raison il faut s organiser et cuisiner pr tenir sur le long terme..

Hannelor, j en reviens pas que tu ai descendu jusque 59\60 kgs c est terrible de tout reprendre apres !!! J ai

tres peur!!! Tu perds moins vite que la 1ere fois? Ca te semble plus dur?

Moi le poids que je fais actuellement je l ai jamais fait enfin si javais 15\16 ans j en ai bientot 32 !!

Milie ,merci ca me fais plaisir de savoir que je motive des personnes,bienvenue parmi nous,partage nous ton experience

Bisous les filles

Posté le 22/01/2014 à 10:16

Oui Eva, c'est très dur de tout reprendre d'autant que j'avais réussi à ne pas prendre un gramme durant mes 3 trois semaines de vacances (en août 2012) malgré des restos. Mais dès le mois de septembre, je me suis lâchée, j'ai fait plusieurs écarts et depuis je n'ai jamais réussi à me remettre à Dudu. (j'aurai dû à ce moment là me mettre en consolidation). J'ai même tenté de faire weight watcher mais je n'ai jamais dépassé le cap de la semaine sans écart.

Enfin, tout çà pour te dire que j'avais perdu la motivation, je me sentais dépassé et culpabilisée énormément. Donc j'ai repris dudu, mais à chaque fois, j'ai craqué au bout de 3 jours de régime.

Cette fois-ci, j'espère que c'est la bonne, j'ai pris des photos de moi en ce moment même si c'est dur de se voir énorme !! et j'ai ressorti d'anciennes photos à différents poids de ma vie. J'ai tout copié sur mon téléphone et je les regarde tous les jours. Le constat c'est que même à 59 kg, je me trouvais grosse alors qu'avec du recul, j'étais bien.

Eva, surtout, si tu vois que tu fais de plus en plus d'écarts et que çà te démotive, passe en conso quitte à reprendre une attaque dans un mois ou deux pour arriver à ton juste poids.

Allez courage, bonne journée, je vais travailler !! BIz

Posté le 22/01/2014 à 10:33

bonjour et merci pour votre accueil 

alors j'avais commencé le régime il y a 6 mois quand j'ai arrêté la cigarette. J'ai eu 30 ans cette année et arrêter la clope déjà pour moi ça a été un déclic de plus je suis asthmatique donc je respirai comme une ptite vieille...et je suis aide soignante je connais les ravages tout le corps est touché... et pis des problèmes de santé (pas liès à la clope) chez ma maman qui 'mont fait prendre conscience de beaucouo de choses, un petit loulou de 3 ans que je veux voir grandir etc....

Donc ça ça s'est bie passé par contre dudu au début nickel au début j'étais à 84 ou 85 kg descendu à 77 kg en même pas un mois super quoi !

sauf qu'on est partis en vacances je m'étais promis de faire attention même si je ne respectais pas à la lettre et là la grosse cata !! en fin je ne m'en prends qu'à moi même de toute façon .............. et au retour impossible de reprendre c'était psychologique je n'y arrivais pas 

Et pis en fin d'année d'autres soucis........et là 2014 est là ça y est j'ai bien réfléchi c'est la bonne !!!

je sais que ce ne sera pas facile mais je m'accrocherai !

Sinon je suis aide soignante de nuit dans un service d'uro digestif ou la "spécialité" c'est la chirurgie de l'obésité......by pass et sleeve et donc voir aussi des personnes en gros surpoids avec toutes conséquences pour la santé (hta,diabète cholestérol,apnée du sommeil entre autre)ben je n'ai pas envie d'arriver à ce point là c'est dur quoi !

voilà je vous ai fais un roman !

sinon en couple depuis 10 ans mon homme lui me trouve belle comme je suis mais moi je me trouve pas moche mais pas bien dans mon corps !

donc ici aussi je prépare pour mes hommes et pour moi !!!!!

voili voilou je vous souhaite une bonne journée !

sinon une bonne surprise -1kg ce matin !! c'est parti 

Posté le 22/01/2014 à 18:05

cc les filles

j ai achete pour la retention d eau ensuite des graines de lin il parait que ca aide puis apres j ai repris avoine j avais plus ca va m aider surtout pou le matin

je vais voir demain pour faire mon planning je vous tiens au jus

et bon courage a toutes

Posté le 23/01/2014 à 14:09

bonjour bonjour !!!

-700g aujourd'hui !!!

piscine ce matin aie ça tire mais ça fait beaucoup de bien !!!

à midi : oeufs brouillés carré frais

café

ce soir : poulet et konjac épicés

et bioflans en train de refroidir  chocolat et vanille 

Posté le 23/01/2014 à 14:12

Excusez moi pr les fautes mais sur la tablette j ai pas encore l habitude

Posté le 23/01/2014 à 14:26

Eva, je pense me peser samedi matin : çà me fera 3 jours de PP et après je ferai encore 2 PP et après la croisière en alternance 1/1

Posté le 23/01/2014 à 18:06

CC les filles

je suis la

ce matin cafe

pas eu le temps de manger autre chose j avais des rendez vous jusque midi

a midi de ce fait 2 steak haches et 2 oeufs et un reste de saumon

ce soir aiguillette de poulet aux herbes et apres si j ai encore faim je sais pas lol

voilou Eva pesee samedi aussi on verra

allez courage a toutes