Morale a 0 !!!svp aider moi merci

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travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 13:45 salut lolita ! contente que t passé un bon week end toi aussi ! moi les biscuit j'ai deja fait ceux la : http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_noisette-3067.html ils etaient pas mal !

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 13:47 Ok , tu les mange en 2 jours? Et jai pas educolrant liquide ,!!!!Je peut mettre educolrant cuisson tu crois?? Merci
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 13:48 oui pas de problème !
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 14:12 et c bon ? car moi les gateaux a base de sons .... c pa le top
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 14:22 c pas mal et surtout c croustillant ca change un peu !! d'ailleurs je vous l'ai peut être pas dit car vous n'êtes pas trop adepte des gâteau dudu mais jai trouvé ce qu'il fallait faire pour plus qu'ils soient spongieux et mouillé en dessous ! il faut changer la dose de fromage blanc par des petits suisse 0%; ça change tout à la texture et c meilleur ! c'était l'astuce du jour ! lol
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 14:40 ok jessairais merci julie
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 14:48 ah bon MERCI car moi c est pour cela que je les trouve pas bon du tout !!! et beh je vais essayé alors !!!!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 18:03 COUCOU vs avez passez une bonne journee ? Moi je sent qu un virus se prepare pour moi angine qq chose de ce genre !Jai trop mal a la gorge je suis patraque ....

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2011 à 18:06 coucou lolita, fais toi un thé bien chaud!!!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 19:37 ben je me suis fait un lait chaud , mais j ai du mal a le digéré ! jai sucé des pastilles de lisopaine , (sans sucre) je vais essayé une verreine plus tard , avant tout je vais me faire un bouillon merci ma belle !
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 20:07 repose toi bien au chaud sous tes couettes !!!!!!! bonne soirée les filles ! je vous laisse jvais me poser un peu car laquagym ma bien crevée !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 11:58 bonjour les filles!! comment ça va today?? lolita ça va mieux?? bon app a plus tard bisous
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2011 à 13:47 coucou les filles ! ben cas va un peu mieux , j ai tres mal dormir cette nuit , je ferais bien une petite sieste !!! je me suis pesé ce matin + 100 gr !!! donc voila ....je stagne! mais je desèpere pas on va y arrivé !!!! tout le monde va bien ??Vous avez mangé quoi de bon a midi !!??? Bisous a plus tard
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 14:52 hello les filles !! lolita a ton tour de te faire une petite stagnation !! on est toute passer par la ! ça va passer c sur !! moi je suis toujours pas remonter sur la balance va falloir qd mem un de ces 4 .. je pense jeudi matin !! a midi pour moi cetait saumon frais !! ce soir invité a diner chez des amis mais ils savent ke je fais regime dc pr moi ce sera roti de veau sans legume car jsuis en pp ... sinon bonne journée de la femme a vous toute !!! bisous
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 15:08 salut les filles ! jespere que totu va bien pour vous ! pas dinquiétude pour la stagnation on en sort jen suis la preuve ! moi aujourdui pp au boulot donc deux morceuax de tournedos de dinde et un fb O% !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 15:25 hello moi ausi pp!! a midi, st jacques steack et creme anglaise!!

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2011 à 19:50 OK MOI CETAIT SALADE COMPOSER A MIDI ET CE SOIR FRACIE !et vous?
Alicia 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 09:18 Bonjour aà toutes ! Me voici aujourd'hui a + 2semaines de regime, et depuis 1 semaine je ne perd plus 1 gramme !!!!! rrrRRrrrrr La premiere semaine j'ai perdu 3.2. Et là + 200gr, pas d'ecart, bonne alternance PP/PL sa me fou le cafard. J ai repris il y a deux semaines, il y a 1 ans jai perdu 17kg. Les vacances d'ete m'on fais tt arreter. Mais la je suis (etais) motivée. Je vais bientot avoir mes regles, est ce que sa joue un role dans ma perte ou plutot NON perte !!! Aujourd hui PP, donc sa sera mousse au café pr le pti dej. Bonne journée, et merci d avance de vos reponse
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2011 à 09:43 bonjour les filles et alicia!! quand on va avoir ses regles on garde de l'eau donc tu peux faire une petite retention, c'est normal que ton corps stagne de temps en temps , alors courage et surtout garde le moral!!
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 11:18 hello tout le monde ! comment ça va aujourd'hui ?? alicia ne tinkiete pas pour tes 200grammes , la moyenne est de 1kg par semaine , et c'est pas de la graisse tes 200g ce ne doit etre que de l'eau du a tes regles ou alors a des legumes ou du poisson que t'a mangé ! je comprend ta deception mais ne tinkiete pas et en tout cas felicitation deja pour ta perte !! bonne journée !
Alicia 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 14:39 MERCIIII à toutes vous m'avez redonnez le sourire ! Oui mes regles ne devront pas tardés a arrivé en fin de semaine. Pressé qu'elles arrivent et qu'elles finissent, que je vois un pti changement sur la balance !! Pour info j ai gouté les Bio Flan chocolat, Dé-li-cieux ! Bonne jouréen, et merci encore.
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 09/03/2011 à 15:20 salut les filles ! sava ? koi de neuf aujourdui ? la moi je viens de finir de amnger (et oui pas le temps au boulot dc jai mangé en rentrant) ! pas de pesée aujourdui ! ptetr une ptite demain lol ! tous les bioflan que jai gouté pour linstant étaient très bons je pense en refaire aujouirdui !
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 15:25 oui moi aussi j'aime bien les bio flans ! j'ai acheté praline y pas longtemps c trop bon !
Alicia 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 15:27 Moi ce matin j ai acheté : chocola (3paquets), praline, caramel, epice, fraise, coco ...

Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 09/03/2011 à 15:31 moi jen ai acheté un peu de cahque gout sur la fée du régime : jai testé praline et fraise ! je vais en tester un autre aujourdui je pense !

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