Regime Dukan avec Proteinaute
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travelgirl

377 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 16:31

lolita : va voir ton docteur et arrete lhuile de parafine , moi jen ai jamais pris dc je sais pas les effets mais ça craint qd meme ! tiens nous au courant et jespere que ca va aller !!

sandra : oui le sport ya que ca de vrai !! ya pas de secret !! lol

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2011 à 16:32

ben oui je n'en prends plus dailleur demain jen parle au gastro !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2011 à 16:33

http://www.proteinaute.com/recette_bounty_moelleux_fondant-4417.html

regardé sa a lair trop bonnnnn!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2011 à 16:34

http://www.proteinaute.com/recette_bounty_moelleux_fondant-4417.html

ainsi que celle ci ! voila mes recettes coup de coeur !

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/05/2011 à 19:51

l'huile de parraffine donne la diarrhée c sur ! essaie peut etre autre chose que lhuile de paraffine !

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 11:10

salut les filles koi de enuf ? alors lolita sava mieux ?

moi je reviens du sport cous de body sculpt jsui naze et jvous di pas les courbatures que jvai avoir lol ! en plus je boss de nuit ce soir sa promet lol

travelgirl

377 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 15:18

hello !!

courage sandra ! le body sculpt c cho ça !!

moi c la cata les filles je fais nimporte koi depuis la semaine derniere jarrive pas du tout a reprendre le controle et jai limpression davoir repris 200 kg lol jose mem pas monter sur la balance ...c horrible !! jarrive pas a me resonner !

qqn vien me foutre des baffes !! lol

jesper que vous ça va ?

sonia t'es ou ?? lolita ca va mieux ?

bisous

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/05/2011 à 15:33

COUCOU

COMMENT CA VA LES FILLES JE VAIS UN PEU MIEUX ....MERCI

AH LE BODU SCULT JAI JAMAIS ESSAYER MAIS DANS MA SALLE ILS LE FONT C EST QUOI EXATEMENT ????

MOI JE FAIS SOUVENT DU SPINING ET DE LA ZUMBA LA VUE MON ETAT CA VA FAIRE UNE SEMAINEPLUS DE SPORT !!!!!

sa me manque !!!! et dailleur je bouffe pour 5 !!!!!! je vais avoir mes truc en plus

tu a encore fais des ecarts ?depuis Rome ?

Oui je crois que sonia nous a quitté ??????!!!!!!!Non je veut pas croire ca !!!!!!

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 15:39

alé Julie ! moi aussi ce week jai craqué et jai eu du mal a me reprendre mais je me reprend doucement ! je crois que je vais pas tardé de passer en conso car la croisiere je sature et je fais des minis craquages du coup : 1 carré de chocolat, chocolat chaud ou un pti bout de pain ! dc je pense passer en croisiere des le mois de juin peu importe ou jen serais et ou je reprendrais en septembre ou je miserai sur le sport

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 15:40

je me suis un peu amusée cet aprem midi à ressortir qqs anciens vetements que je mettais en 2008 lorsque javais mon poids le plus bas : 58kg ! bizarre jai enfilé un pantalon sans souci et il est mem un peu grand (c un taille 40 alors quaujourdui je mets presque du 38) pourtant je fais 5 kilos de plus ! alors je pense que le sport a fait du bien à mon corps !

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 15:43

body sculpt sa se deroule en plusieurs ateliers avec halteres, élastiques etc... et tu bosses tous les muscles de ton corps : pectoraux, abdos, taille, cuisses, fesses, épaules, bras ..... c plusieurs exercices en fait ! c bien sympa mais je pense que demain jarriverai plus à me lever lol !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/05/2011 à 11:32

coucou les filles!!

 

j'avais plus de connexion et je ramais grave avec le vieux portable!!

comment ça va mes copines??

sandra courage tu y es presque!!

lolita j'en prends tous les jours de la paraffine et ça me fait rien j'espere que tu vas mieux??

et toi julie tout roule??

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 22:31

COUCOU

Sonnnniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! je suis trop contente de te lire !!! tu ma bcp manquer,,,!!!!comment ca va?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2011 à 13:37

coucou les fille

 

y a quelqu'un??

lolita comment ça va ma belle?

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2011 à 16:53

salut les filles ! jsui un peu deg aujourdui +1 kilo sur la balance ! jattends mes règles alors jespere que c sa et que c pas le rythme des repas en étant de nuit qui a tout gaché !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/05/2011 à 21:36

coucou les filles ????Ya quelqu un

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2011 à 21:53

OUI JE SUIS LA

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 09:50

coucouc les filles ?

Comment vous allez?

DESOLER pas tres presente en ce moment !!!

je prepare les 2ans a mael , et les recherche de camping pour cette ete !!!!

si non quoi de neuf?

MOI jai mes regles c est pour ca que je devoré tout !!!!

donc pas de pesé !!!

par contre nous somme invité a une cauminion samedi et dimanche midi on et invité aussi !!!

comment gere ca ?Je fais 2 PP a votre avis jeudi vendreDI,,,,,???

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 09:55

Sonia trop belle cette photo !!!!!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2011 à 11:01

coucou les filles!!

 

merci lolita pour la photo c'etait au maroc!!

moi ça roule!!

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2011 à 11:29

salut les filles ! pas de pesée jai mes règles et je me snes "grossie" dc voila ! et vous koi de neuf?

travelgirl

377 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 18:06

coucou les filles ! pas trop presente en ce moment car bcp de boulot mais tout va bien , meme si niveau regime g du mal a reprendre serieusement .. vais faire jeudi pp et pesée vendredi matin pr voir les degats .. je vous tient au courant !!

 

bisous a tous jespere que vous ca va !!

 

sonia trop belle ta photo du maroc !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/05/2011 à 12:47

COUCOU

COMMENT VOUS ALLEZ LES FILLES

MOI PAS LE MORALE JE NARRETE PAS DE MANGER (sans ecart que des aliments dudu)

jai limpression detre boulémique !!!!

et je sais pas c est c la chaleur mais alors jai les jambres tres lourdes !

ou de la graisse qui se comble !!! jai limpression de faire 2 tonnes :!!!

et de grossir a vu doeil!!!

la je fais 2 jr PP

Car on est invité samedi midi et domanche midi ....

jai envie de tout arreter ....

je me pese samedi matin mais jai d etre obese!!!

en plus les petits sont malade chaqu un leur tour ! donc enferméé a la maison pas de sorti ! pas de sport non plus en ce moment !!!!

bisou les filles

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/05/2011 à 12:49

le plus drole c est que depuis que je suis en croisiere ! je n'est pas manger de pain ni de fromage !! et jai fais qu un seul repas gala !!!

mon homme me dis que je fais une obssesion sur mon poids ...

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/05/2011 à 12:49

en CONSOLIDATION pardon pas croisiere

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