Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 16:31 lolita : va voir ton docteur et arrete lhuile de parafine , moi jen ai jamais pris dc je sais pas les effets mais ça craint qd meme ! tiens nous au courant et jespere que ca va aller !! sandra : oui le sport ya que ca de vrai !! ya pas de secret !! lol |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2011 à 16:32 ben oui je n'en prends plus dailleur demain jen parle au gastro ! |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2011 à 16:33 http://www.proteinaute.com/recette_bounty_moelleux_fondant-4417.html regardé sa a lair trop bonnnnn! |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2011 à 16:34 http://www.proteinaute.com/recette_bounty_moelleux_fondant-4417.html ainsi que celle ci ! voila mes recettes coup de coeur ! |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 19:51 l'huile de parraffine donne la diarrhée c sur ! essaie peut etre autre chose que lhuile de paraffine ! |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2011 à 11:10 salut les filles koi de enuf ? alors lolita sava mieux ? moi je reviens du sport cous de body sculpt jsui naze et jvous di pas les courbatures que jvai avoir lol ! en plus je boss de nuit ce soir sa promet lol |
travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 15:18 hello !! courage sandra ! le body sculpt c cho ça !! moi c la cata les filles je fais nimporte koi depuis la semaine derniere jarrive pas du tout a reprendre le controle et jai limpression davoir repris 200 kg lol jose mem pas monter sur la balance ...c horrible !! jarrive pas a me resonner ! qqn vien me foutre des baffes !! lol jesper que vous ça va ? sonia t'es ou ?? lolita ca va mieux ? bisous |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/05/2011 à 15:33 COUCOU COMMENT CA VA LES FILLES JE VAIS UN PEU MIEUX ....MERCI AH LE BODU SCULT JAI JAMAIS ESSAYER MAIS DANS MA SALLE ILS LE FONT C EST QUOI EXATEMENT ???? MOI JE FAIS SOUVENT DU SPINING ET DE LA ZUMBA LA VUE MON ETAT CA VA FAIRE UNE SEMAINEPLUS DE SPORT !!!!! sa me manque !!!! et dailleur je bouffe pour 5 !!!!!! je vais avoir mes truc en plus tu a encore fais des ecarts ?depuis Rome ? Oui je crois que sonia nous a quitté ??????!!!!!!!Non je veut pas croire ca !!!!!! |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2011 à 15:39 alé Julie ! moi aussi ce week jai craqué et jai eu du mal a me reprendre mais je me reprend doucement ! je crois que je vais pas tardé de passer en conso car la croisiere je sature et je fais des minis craquages du coup : 1 carré de chocolat, chocolat chaud ou un pti bout de pain ! dc je pense passer en croisiere des le mois de juin peu importe ou jen serais et ou je reprendrais en septembre ou je miserai sur le sport |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2011 à 15:40 je me suis un peu amusée cet aprem midi à ressortir qqs anciens vetements que je mettais en 2008 lorsque javais mon poids le plus bas : 58kg ! bizarre jai enfilé un pantalon sans souci et il est mem un peu grand (c un taille 40 alors quaujourdui je mets presque du 38) pourtant je fais 5 kilos de plus ! alors je pense que le sport a fait du bien à mon corps ! |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2011 à 15:43 body sculpt sa se deroule en plusieurs ateliers avec halteres, élastiques etc... et tu bosses tous les muscles de ton corps : pectoraux, abdos, taille, cuisses, fesses, épaules, bras ..... c plusieurs exercices en fait ! c bien sympa mais je pense que demain jarriverai plus à me lever lol ! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2011 à 11:32 coucou les filles!!
j'avais plus de connexion et je ramais grave avec le vieux portable!! comment ça va mes copines?? sandra courage tu y es presque!! lolita j'en prends tous les jours de la paraffine et ça me fait rien j'espere que tu vas mieux?? et toi julie tout roule?? |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2011 à 22:31 COUCOU Sonnnniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! je suis trop contente de te lire !!! tu ma bcp manquer,,,!!!!comment ca va? |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2011 à 13:37 coucou les fille
y a quelqu'un?? lolita comment ça va ma belle? |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/05/2011 à 16:53 salut les filles ! jsui un peu deg aujourdui +1 kilo sur la balance ! jattends mes règles alors jespere que c sa et que c pas le rythme des repas en étant de nuit qui a tout gaché ! |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2011 à 21:36 coucou les filles ????Ya quelqu un |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2011 à 21:53 OUI JE SUIS LA |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/05/2011 à 09:50 coucouc les filles ? Comment vous allez? DESOLER pas tres presente en ce moment !!! je prepare les 2ans a mael , et les recherche de camping pour cette ete !!!! si non quoi de neuf? MOI jai mes regles c est pour ca que je devoré tout !!!! donc pas de pesé !!! par contre nous somme invité a une cauminion samedi et dimanche midi on et invité aussi !!! comment gere ca ?Je fais 2 PP a votre avis jeudi vendreDI,,,,,??? |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/05/2011 à 09:55 Sonia trop belle cette photo !!!!!!! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2011 à 11:01 coucou les filles!!
merci lolita pour la photo c'etait au maroc!! moi ça roule!! |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2011 à 11:29 salut les filles ! pas de pesée jai mes règles et je me snes "grossie" dc voila ! et vous koi de neuf? |
travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2011 à 18:06 coucou les filles ! pas trop presente en ce moment car bcp de boulot mais tout va bien , meme si niveau regime g du mal a reprendre serieusement .. vais faire jeudi pp et pesée vendredi matin pr voir les degats .. je vous tient au courant !!
bisous a tous jespere que vous ca va !!
sonia trop belle ta photo du maroc ! |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2011 à 12:47 COUCOU COMMENT VOUS ALLEZ LES FILLES MOI PAS LE MORALE JE NARRETE PAS DE MANGER (sans ecart que des aliments dudu) jai limpression detre boulémique !!!! et je sais pas c est c la chaleur mais alors jai les jambres tres lourdes ! ou de la graisse qui se comble !!! jai limpression de faire 2 tonnes :!!! et de grossir a vu doeil!!! la je fais 2 jr PP Car on est invité samedi midi et domanche midi .... jai envie de tout arreter .... je me pese samedi matin mais jai d etre obese!!! en plus les petits sont malade chaqu un leur tour ! donc enferméé a la maison pas de sorti ! pas de sport non plus en ce moment !!!! bisou les filles |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2011 à 12:49 le plus drole c est que depuis que je suis en croisiere ! je n'est pas manger de pain ni de fromage !! et jai fais qu un seul repas gala !!! mon homme me dis que je fais une obssesion sur mon poids ... |
lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2011 à 12:49 en CONSOLIDATION pardon pas croisiere |
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