Nothing is impossible, Dukan 4 ans aprés , toujours du 34!!!

Posté le 14/09/2015 à 08:32

BOUCLEDOR

J'ai une question pour toi, j'ai lu sur un post d'une DUKANAUTE qu'elle mangeait du konjac midi et soir, mais j'ai lu aussi sur plusieurs articles médicaux que cela posait des soucis sur le moyen et long terme d'en manger régulièrement.

J'achète du konjac mais je n'en mange qu'une seule fois par semaine, mais étant donné qu’elle disait que ça lui faisait perdre plus de poids, je me demandais si je pouvais faire comme elle, et en manger donc midi et soir tous les jours.

Je n'ose pas poser la question à mon médecin, et comme tu as fait 7 ans de fac, je m'en remets à toi; qu'en penses-tu exactement ?

J'attends ton avis ...

Posté le 14/09/2015 à 10:22

Coucou Cacahuete,

Je ne suis pas une pro du Konjac , j'ai lu tes articles et j'ai regardé d'autres articles la dessus. D'aprés ces sites, je ne serai pas pour que tu en manges midi et soir . Pourquoi? ce qui me géne surtout c'est que les vermicelles, certes y'a trés peu de calories mais c'est surtout vide, y'a pas de minéraux ni de vitamines ...et comme ça absorbe énormement l'eau (ce qui provoque l'effet "coupe faim", tu risques de ne pas manger bcp de légumes à coté ...ça devient trop dangereux de ce point de vue là, Dukan est déjà restrictif donc les gens sont déjà sujets aux carences s'ils ne diversifient pas au maximum leur alimentation mais si en plus tu n'apportes rien d'essentiel au corps, certes tu vas perdre mais de la mauvaise manière, et tu risques de le payer . De plus le régime est déjà hyperprotéiné, faut déjà boire pas mal, perso je trouve ça bcp trop dangereux si c'est consommé à tous les repas et tous les jours.

De plus, n'apportant rien, je pense que le jour où tu les arretes, tu vas forcement remonter sur la balance ...donc ça peut être bien de temps en temps mais pas à tous les repas (surtout que tu risques aussi de te lasser, et qu'au niveau du transit je suis pas sure que ce soit le top non plus consommé sans arret...)

Sinon j'essaierai de regarder de vrais articles scientifiques la dessus quand j'aurai un peu plus le temps parce que le net on trouve un peu de tout, et toutes les informations ne sont pas vérifiées

Pour le vélo elliptique, je pense que tu peux en acheter pour moins de 200 euros( un neuf) sinon achéte sur le bon coin, tu peux surement en trouver pour 50 euros

Bonne journée 

PS: je pense qu'il doit bien y avoir un medecin sur ce site mais qui est bien discret lol

Posté le 14/09/2015 à 18:47

valérie dudu

Comment tu vas toi ?

Moi aussi, je suis HS, mais ce sont mes enfants qui me tuent, levée depuis 5h, là j'ai qu'une envie, c'est d'aller dans mon lit lol !

Heureusement que mon mari prend le relai en rentrant car moi, je suis épuisée, mes deux petits bouts de 2 ans et 11 mois me font faire des kilomètres pour leur courir derrière: "non, pas les placards, non, pas les DVD, viens ici pas dans la SDB, non on ne mange pas les chaussettes de ta sœur lol"

Allez courage ma belle, on tient le bon bout, enfin moi c'est pas gagné, je suis fâchée avec ma balance + 500 grs ce matin (vilaine lol) !

Dernière journée de PL ...

Posté le 17/09/2015 à 08:45

Hello Valérie,

Moi aussi a course tous les matins, déposer la grande à l'école pour 8h, avec les 2 petites, c'est du sport lol

Les habiller, miam-miam toutes les 3, pfff, c'est l'angoisse, car ma grande a 2 de tension en plus le matin LOL

Par contre, elle mange à la cantine, et je la récupère à 15h.

Et tu sais les vitamines, il faut 15 jours/3 semaines avant que ça fasse effet, et plus tu avais des carences, plus ce sera long.

Voilà, moi j'ai perdu 1.200 kg hier ouffff, j'en suis à 9.3 kgs de perte, ça descend enfin !

Posté le 18/09/2015 à 17:08

Tu bosses de nuit ?

Posté le 22/09/2015 à 05:43

bjour les filles bonne journée oui cacahuéte je travail de nuit j'espère tu vas bien de gros bisous accroche toi ma belle . Moi les problémes s'enchaine mais je ne lache pas .

peneloppe bravo pour ta perte

Bonne journée les filles

Posté le 22/09/2015 à 08:21

Bonjour à toutes

Comment allez vous?

Jai fait ma prise de sang pour mon rendez vous de vendredi chez le médecin

On verra alors si j'ai perdu et surtout si le traitement est adapté

A + les puces

Posté le 22/09/2015 à 10:33

Coucou Cacahuète

Oui, je t'ai déjà lue, je crois que tu es folle de "cacahuètes" ; hi, hi

Je n'avais pas disparue, j'étais sans ordi pendant mes congés (alors qu'on devait m'en prêter)

Je suis suivie pour hypo pas d'pot, autrement dit hypothyroïdie diagnostiquée cela fait 1 an ; avec énoooooorme prise de poids

Et prise de sang tous les mois pour vérifier s'il faut adapter le traitement ...

Posté le 22/09/2015 à 10:58

Nan nan pas fan de cacahuètes lol

Tu as pris du poids à cause de ta thyroïde ? C'est une vraie m... ce genre de maladie ma pauvre !

Moi prise de sang 2 fois par sem pour contrôler pb de créatinine du fait du régime ...

Posté le 22/09/2015 à 12:03

Le régime me cause des pbs de créatinine, en fait pour résumé, mes reins fatiguent tout simplement du fait de la forte ingestion de protéines.

Les proétéines étant difficiles à éliminer, les reins fonctionnent énormément, bcp plus que la normale, donc voilà, ils sont fatigués es pauvres vieux lol

J'ai commencé le régime il y a pile 2 mois, et j'ai perdu 9.9 kilos déjà.

Posté le 28/09/2015 à 18:48

mais je ne lacherais pas je suis une guerriére et je vais les avoirs ses kilos méme si ils sont dure .

Autrement 45minutes de vélo et 200 sauts corde j'ai eu un ti moment a moi pour faire sa .

aller me sauve des bisous

Posté le 30/09/2015 à 07:20

@ Valérie,

Coucou ma belle, alors comment ça va ce matin ?

Comment vont la santé, la motivation et les kilos lol ?

Le vélo est une bonne idée, que m'avait donnée notre copine boucled'or, mais les prix sont assez élevés je trouve : neuf, un elliptique vaut mini 300€, alors ça fait bcp !

Je connais aussi quelqu'un qui prend le même médoc que toi pour la thyroïde, et elle a aussi un poids aussi stable que le temps lol

Moi, perdu à peine 400 grs depuis 5 jours, je vais pas aller loin comme ça, j'en suis rendue à 10.800 kgs perdus en 9 semaines, et mon mari 19 le vilain lol

Posté le 01/10/2015 à 06:22

Coucou Val,

Alors oui, les hommes perdent plus vite que les femmes, c'est certain, mais mon homme est parti de 117 kilos quand même, et moi de 88 à al base, donc évidemment, le poids à perdre n'est pas le même !

Donc, je suppose que c'est pour ça qu'il perd plus vite, enfin, je suppose !

Il veut arriver à 75 kilos, donc il en fait 97.5, donc la route est encore longue tu vois !

Moi, je veux arriver à 65 max, mais 63 kilos ce serait mieux, mais je ne perds pas bcp ces derniers jours, et j'ai repris ce matin 600 grs, je suis ravie lol

J'ai repris PL hier, mais en PP je n'avais perdu que 500 grs, c'est très peu !

Et là, j'ai tout repris avec un petit bonus, bouhhhh, je suis verte !

Pour le vélo, pas d'auchan par ici, et le moins cher est à décathlon à plus de 300 €, donc ça fait un budget !

Et d'occasion, déjà je n'achète jamais rien d'occasion, c'est dans les 200/250€, donc la différence de prix n'est pas assez importante pour acheter d'occasion !

Et oui, comme tu le dis, j'ai bcp de chance d'avoir mon cher et tendre qui me soutient, mais lui me trouve très bien comme ça, il doit avoir de lunettes je crois hi hi !

Je suis un peu plus grande que lui (oh la vilaine qui se moque lol), et pour lui, 78 kilos, c'est parfait, sauf que moi, je me sens mieux (perdu qd mm plus de 10 kilos), mais je faisais 63 kilos avant mes grossesses, donc ça fait une sacrée différence.

Voilà donc les dernières news miss, et toi comment tu vas ma jolie ?

Comment va le moral toi ? Parce que c'est super important d'être bien dans ses baskets, et aussi, d'être soutenue par ceux qu'on aime.