Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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 Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2018 à 08:08 bonjour les filles Adele moi je ne peut pas t'aider concernant ton Orchidée,je n'ai pas du tout la main verte ,moi j'en ai déja eu ,je n ' arrive pas a les garder Adele je te comprend pour ton fils, pas facile d'attendre sans savoir la je vais chercher ma viande ce midi ce sera steck frite bon samedi,bon w end 
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2018 à 17:15
Hummm Violette un bon steak frites j'adore ! Oui Gitane a voyagé avec nous sans elle je ne pourrais pas partir, impossible de me séparer d'elle
Adèle je suis fan d'orchidées j'en ai plein, elles fleurissent perpétuellement certaines ont 6 ans ... il faut donc couper les tiges défleuries la coupe s'effectue au dessus du 3eme œil en biais après un petit moment de nouvelles pousses devraient apparaître enfin normalement
Ici le temps est gris mais sans pluie, je veux du soleil :
Ce soir nous sommes invités chez des voisins encore des kilos ...
Bonne fin d'après-midi 
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2018 à 17:18 
Celle-ci a 4 ans
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LOLALAGITANE |
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LOLALAGITANE |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2018 à 17:21 
Celle là donc avoir au moins 6 ans ...
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Utilisateur133693  |
Posté le 08/09/2018 à 19:01 Ohhhhh,elles sont magnifiques!!!tu leur laisse un cache pot,parce qu'il y en a qui disent de l'enlever,on n'y comprend rien...je vais suivre tes conseils Lola,Merçi!!!! Bon week-end les copines...bonne soirée chez tes voisins Lola... Bisous à vous deux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur133693 |
Posté le 08/09/2018 à 19:03 Et,tu les arrose aussi tous les quinze sur jours quand elles sont défleuries? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2018 à 09:25 Bonjour les filles,
Oui Adèle meme défleuries, de toutes façons si tu oublies d'arroser tu verras que les feuilles vertes deviennent molles et retombent si ça t'arrive un petit verre d'eau et hop !
Bisous à vous deux, passez un bon dimanche
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Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2018 à 12:01 bonjour les filles merci Lola de tes explications,meme que je n'ai pas d' Orchidées ca peut servir tu dois avoir des piece magnifique Lola avec des Orchidées, je vois que les piece sont bien clair en plus avec les Orchidées blanche elle ont de la lumiere naturel c'est ce qui leur faux je pense que vous avez passez une bonne soirée avec vos voisins je pense qu'aujourd'hui dimanche,vous allez faire une belle promenade moi je vais aller voir mes copines les vaches,je ne vois que ca lorsque je fait ma monté,en plus il y a mas voisine j'habite en face d'une ferme en ce moment elle sont en pature ce midi c'était roti de porc,purée bonne aprés midi Lola et ADELE
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2018 à 08:44 Bonjour les copines,
J'espère que vous avez passé un bon week end ici nous avons eu un beau soleil et 26° ( au soleil ) ce qui était plutôt cool ...
Violette toi tu as des vaches à proximité moi, des poules
Çe matin c'est reprise Dukan car ... + 4,2 kg sur la balance çe matin l'horreur !!! Bon il faut dire quand Croatie avec les petits dejeuner bien copieux et les Restos midi et soir + l'alcool et leurs gâteaux bourrés de sucre et toutes les glaces que je me suis enfilé ( 1 par jour ) il n'en pouvait être autrement Pour mon mari çe matin c'était la reprise, je me sens seule tout d'un coup je vais nettoyer mon aquarium et cet après midi je vais chez une amie à Cassel mais .... no gâteau ni bonbon
Çe matin crêpes Dukan + 1 café ce midi un gros poulet rôti + yaourt 0% pour moi Pommes de terre sautées et haricots verts pour mon mari Ce soir une omelette à la ciboulette.
Gros
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Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2018 à 15:03 bonjour Lola et Adele ce w end pour nous rien de special oui Lola il y a des vaches ou je me promene dans les patures, il y en a en face de chez moi et ainsi que des cochons c'est déja arrivé qu'un porc se fasse la mal et qui est rentré dans ma cour et parfois dans la rue nous on a des poules,1poney,pigeons,bassin avec poissons,cailles Lola tu as un aquarium qu'a tu comme poisson tu as du courage de recommencer le régime dukan ce midi pour nous c'était pate et boudin noir salé ca du etre dur pour ton mari la reprise et pour toi aussi ca change bon lundi Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 11/09/2018 à 18:49 Lola Violette,toujours de bons petits plats,tes menus donnent envie...j'ai fait de nouveau la confiture de figues ce matin,et une tarte aux figues pour mon mari,mais,je n'y ai pas goûté...mais,on n'est pas encore à la fin de la journée...j'espère tenir le coup,mais j'adore les figues... Encore Merçi pour tes conseils pour entretenir les orchidées,Lola,je les suit à la lettre...on verra bien Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 11/09/2018 à 18:54 bonjour Adele et Lola tu as des figues chez toi Adele elle doit etre bonne ta confiture maison pour Noel avec du fois gras c'est bon tu as déja mis des figues dans tes plats
bonne soirée Adele et Lola,bonne nuit
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2018 à 14:32 Bonjour les filles,
Moi hier j'ai fais de le confiture de pêches de vignes ( pêches intérieur rouge ) Ma copines m'avait donné 8 kg de pêches Çe matin - 600g on verra demain et surtout samedi matin.
Mon moral n'est pas au top ( sûrement à cause du régime) j'espère que pour vous tout va bien ...
Bon après-midi
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Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2018 à 18:36 bonjour Lola et Adele Lola elle doit etre bonne ta confiture de peche ce n'est pas facile de se remettre au régime bravo en tout cas pour ta perte de poids c'est bien de ne pas attendre et de si remettre de suite bonne soirée Adele et Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2018 à 12:41 Coucou les filles,
Violette, je çrois que j'ai repris mes 600g
Aujourd'hui il fait beau, j'en ai profité pour faire mes carreaux à l'étage je nettoierai le sol de l'étage cet après midi puis j'irai dans le jardin tailler les boules de buis.
Çe matin, 4 crêpes Dukan, ce midi tajine poulet sans légumes pour moi et çe soir un pavé de saumon + 1 yaourt . Demain évidemment pas de soiree Resto
Bon après-midi les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2018 à 18:34 bonjour a toutes ca va aller tu va vite les reperdre tes 600g aussitot que tu est bien assidue tu me fait envie avec la tajine,il va faloir que je me mettre a en faire tu as du travail dans ta grande maison avec tous ces grands carreaux bonne fin d'aprés midi Lola ,Adele
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Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2018 à 11:27 bonjour les copines ce midi roti de porc Orloff,(carote ,haricot vert plat ,navet,oignon) bon dimanche Lola, Adele
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Utilisateur133693 |
Posté le 17/09/2018 à 07:11 Coucou,les filles!! Içi,c'est l'été qui se prolonge,hier on a eu 30° l'après midi...je sais pas si c'est une bonne chose,on a des restrictions d'eau....vivement qu'il pleuve Bravo Lola pour ta perte rapide,c'est dur Dukan quand on est obligé de le reprendre,bon courage et accorde toi quand mêvme autre chose que des protéines....Miam la confiture de pêches de vigne,c'est délicieux... Violette ,toi aussi tu as l'air de t'y tenir,de ne pas manger de sucreries,c'est très bien.... Aujourd'hui mon fils voit l'urologue,normalement Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/09/2018 à 11:07 Bonjour les filles,
Tout comme chez toi Adèle ici il fait très beau c'est l'été indien par contre chez chez nous pas de restriction d'eau J'espère que pour ton fils le verdict sera moins grave que çe que tu penses, dix nous vite ...
Niveau régime bah ... je reprend à zéro aujourd'hui car la semaine dernière nous sommes allés 4 fois au Resto ( lundi, mercredi, vendredi et hier soir ) oui je sais, je n'ai aucune volonté contrairement à ce que vous pensez
Mercredi matin à 8h Gitane se fait opérer elle léchait toujours sa patte et vendredi j'ai vu une petite boule
Voila les News du moment, niveau jardin, ca avance. Le mois prochain nous allons acheter les arbres pour faire la haie du jardin il y a encore du boulot dans l'air ...
Violette tu vas bien ?
Bisous les fille , bonne journée
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Proteinaute expert |
Posté le 17/09/2018 à 12:16 bonjour Adele et Lola Adele comme le dit Lola ,j'espere que la nouvelle de l'urologue sera pas si mauvaise tient nous au courant Lola de toute facon tu as plus de volonté que moi,le régime Dukan je ne pourais pas le faire pour si remettre c'est plus dur pour toi j'ai confiance ca va aller nous on a le meme temps ce midi on a mangé un reste de roti de porc orloff, avec poelée de légumes (haricot vert plat,oignon,carottes,navet) bonne aprés midi
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Proteinaute expert |
Posté le 18/09/2018 à 15:56 Adele a tu eu des nouvelles pour ton fils et ta belle fille ca va ce midi steck haché,haricot vert au beurre,et pomme de terre sautée Lola tu connais des carré de Corbie ,ca vient de la sommes, c'est des carré avec de la noisette, c'est trés bon je suis tombé dessus bétement ,du coup j'en ai acheté, c'est un peu comme des macaron ,a part que c'est carré avec de la noisette a la place de la pate d'amande j'en mange un le matin avec le café, ca fait une note sucrée bonne aprés midi Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 18/09/2018 à 22:56 Violette!!! Je croise les doigts pour Gitane,çà va aller..c'est demain qu'on l'opère,j'aurai une pensée pour elle... Mon fils a vu l'urologue,il aura rendez vous la semaine prochaine pour une biopsie,il ne savait pas si ce serait mardi où vendredi...en attendant,il lui a changé à nouveau sa sonde,puisqu'il est obligé de la garder jusqu'à l'opération... Ma belle fille a encore sa chimio journalière pour un mois...quelle galère les deux malades en même temps... Demain matin,il faut que je sois en ville à 8h30 j'ai coiffeur... Bonne nuit
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Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2018 à 12:45 bonjour Adele et Lola oui c'est vrai pour Gitane c'était ce matin l'opération la ca doit etre terminé, ca va aller je pense aussi a elle,ton petit bout, il vaut mieux le faire tout de suite Adele oui ce n'est pas drole pour ton fils et ta belle fille d'etre malade en meme temps les enfants doivent se faire du soucis aussi avec la biopsie vous en saurez plus ce midi on a mangé de la poitrine de porc salé,moi des tartines de pain avec,1 cornet de glace bonne aprés midi Adele et Lola
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les filles,
il faut les placer dans un endroit où il y à beaucoup de lumière mais pas de soleil direct moi, je met un verre de 25cl d'eau tous les 15 jours et c'est parfait certains disent qu'il faut les faire tremper dans une bassine mais moi je ne fait pas comme ça je met de temps en temps de l'engrais universel voilà ...
bon courage pour tes journées d'attaque Dudu!!!tu t'y remet façilement,c'est super!!!
Samedi matin on est allés chez le véto et il a dit que c'était un kyste probablement dû à une petite blessure ou piqûre de végétaux ( rosier ou ronce ) et le fait de se lécher tout le temps ca a provoqué une infection il préconise de l'enlever comme elle va être anesthésiée il va en profiter pour lui faire un détartrage qui était prevu fin octobre.