Nouveau départ... second Dukan !

Posté le 21/07/2013 à 09:22

Salut les girls !

Ah mon dieu je ne veux pas monter sur la balance !!!

Me revoilà à nouveau avec mes 2 hommes et donc j'entame 3/4 jours de PP pour rattraper mes écarts avec les amis. Que c'était bon en tout cas de revoir tout le monde, moi qui les ai tous quitté en janvier pour une nouvelle vie au soleil.

Je vais me faire une cure de poisson.

Je vois que pour vous non plus c'est pas forcément simple mais que vous profitez.

Courage et à plus tard.

Posté le 21/07/2013 à 17:43

Sansan mince, c'est à la fin du mois qu'il devait partir en principe ? Que te dire ? J'imagine ton désespoir. Je pense que ça ira un peu mieux dans quelques jours, tu vas retrouver ton rythme d'épouse de militaire. Essaies de t'occuper au max, profites du soleil. Tes enfants sont avec toi ?

Je pense à toi.

Bises

Posté le 22/07/2013 à 14:10

Coucou les filles !

euh pour moi pareil que @So ^^" j'ai mangé comme une boulette samedi soir, comme si j'avais pas mangé depuis 1 mois , du grand n'importe quoi, du coup jme suis pas pesée ... de plus avc cette chaleur j'arrête pas de penser aux glaces... surtout une qui est dans mon congel , je crois que je vais lui faire sa peau entre aujourd'hui et demain ^^" PAs bien !! je ne suis plus motivée les filles et c'est vraiment pas bien car c'est maintenant qu'il faut tenir  j'espère que je vais me reprendre ... j'ai rdv avc la banque mercredi, j'aurai mon accord de prêt (ou pas) dans 15 jours peut etre aussi pour ça que j'ai envie de manger plein de conneries, c'est trop long !!!!

Ma ptite @Sansan, je suis désolée que ton mari soit parti plus tot c'est injuste, il revient pour le 1er janvier ? soit courageuse, même si c'est c'est une maigre consolation on est là pour toi ! Et il sera là pour la nouvelle année, pour repartir sur de bonnes bases

GRosbisous à vous toutes et bon courage !!!! avc cette chaleur ^^" on coule ...

Posté le 23/07/2013 à 10:27

Coucou,

Blackcookie, il faut que tu arrives à reprendre ta motivation. Regarde le titre de ce forum, nouveau départ. ..second dukan pourquoi? Parce que l on a pas suivi toutes les étapes. Avec le résultat que tu as réussi à avoir, il serait dommage de tout foutre en l air sur des craquage de stress. Quand tu as envie de manger un truc bois un grand verre d eau et si tu peux fais toi une séance de sport. Ça va calmer tes pultions. C'est très important car sinon tu sais comment ça va se passer. Reprise des kilos perdus avec beaucoup de sacrifice. Et tes robes que tu t es achetée tu vas en faire quoi, les regarder dans le placard????????? J ai confiance en toi tu vas arriver à te reprendre. Courage!!!!!!!!!!!!!!!

Sinon de mon côté mon homme est bien arrivé. On a pu le voir qu hier en web cam. Si chez nous c est la canicule chez lui c est un sauna.......lol Le moral remonte petit à petit. La vie reprend son chemin y a plus qu'à attendre.

Côté régime tout va bien, j'ai mis ma motivation à dur épreuve. Je suis allée chercher un mc do pour les enfants. J en avais plus que l eau à la bouche mais bon j ai resisté. Les gras ne passeront pas par moi!!!!!!!!!! Mdr

Bon je vous laisse les filles.

Gros bisous et encore courage

Posté le 24/07/2013 à 10:07

kikoo les filles, je vous lis, j'entend bien ce que vous dites mais en ce moment je déconne total ... hier KFC ... et je crois que c'est pas fini ... je me dégoute mais j'arrive pas trop à contrôler là, ce soir rdv avc banque, j'ai très peur d'approcher mon rêve et que tout s'écroule, à cause de mon contrat de travail de m*rd*, j'angoisse à mort.

Posté le 24/07/2013 à 21:53

Salut les filles,

Surtout sansan ne craque pas, tu es notre modele à toutes. Ta motivation est un exemple pour moi et mon objectif est d'être aussi forte que toi 

Alors blackcookie, ce rdv, des bonnes nouvelles  ?

En ce moment pour moi c la folie. Je fais beaucoup d'heure au boulot ce qui me fait rentrer tard et du coup je n'ai pas le temps de cuisiner. En bref tout est reunit pour faire n'importe quoi.

Enfin, on se motive  !!

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Posté le 25/07/2013 à 09:12

kikoo les filles !

le rdv à la banque s'est bien passé, mais de toute façon je n'ai pas de réponse, il faut attendre 15 jours à 3 semaines pour avoir l'accord de prêt, de quoi devenir dingue en somme ... hier j'ai encore fait n'importe quoi niveau mangeage... je sais pas comment il est possible de passer de psycho-rigide, ne rien lâcher à du grand n'importe quoi ... aujourd'hui je vais essayer de faire mieux, j'ai mangé toutes les conneries qui trainaient .. reste un peu de dudutella, jvais essayer de l'oublier .... Merci de votre intérêt pour ma situation ça me touche; on a reparlé de mon contrat de travail (contractuelle en cdd depuis 5ans) avc la banquiere... la seule chose qu'elle m'a dit c'est que j'ai réussi à lui communiquer mon stress (c'est super rassurant) car elle n'a pas du tout envie de se planter, forcement c'est une winneuse, elle fait des paris sur les gens et bon mon cas normalement lui semble "OK" mais bon on en peut jamais connaitre la décision finale du comité de "je ne sais koi". Ma mère m'a dit que j'étais très forte en communication de stress, jpense que s'il y avait un diplôme de ça, je l'aurai direct ! ça sert à rien comme don : foutre les boules aux gens, sauf peut etre ceux qu'on aime pas ...mais jleur parle pas alors bon.. ou jpeux me recycler dans les films d'horreur peut être .... @sansan , craque pas j'arrive, je reviens sur le droit chemin avc toi.

Cela dit les filles .... vu tout ce que j'ai mangé et ce que j'ai pris en poids c'est hyper rassurant, car c'est pas la cata, ça veut dire que le corps veut bien se stabiliser : ouf ! enfin une bonne nouvelle

gros bisous les filles et bon courage !!! faut tenir !!

Posté le 25/07/2013 à 14:03

Hello,

Oui So on se reconforte comme on peut et moi hier j ai fait un écart sans m en rendre compte jusqu'à ce que je regarde la liste des aliments. Je ne sais pas pourquoi mais j etais persuadée d avoir droit au boudin noir..........et ben non alors que j adore ça. Bon ben voilà mon écart. En tout cas je me suis régalée.

Si tu veux on peut faire une académie pour te rejoindre dans la communication du stress mon mari et moi même. Nous sommes très fort aussi pour ça. .......lol

Je croise les doigts pour ton projet. Qu il y en ai au moins une des deux qui puisse faire aboutir son projet.

Caracole, tu vas y arriver à te mettre dans le droit chemin. Il suffit juste de ne plus te trouver d excuse pour ne pas te cuisiner des choses autorisés. Lol

Et une fois que tu seras à fond dedans plus rien ne pourra t arreter. Même tes heures supp. Essayes de noter tout ce qye tu mange en une journée tu vas prendre conscience de tes écarts et te reprendre en main. Les premiers temps il ne faut pas faire un seul écart pour lancer la machine. Alors tu es prête? ???????

Aller j y retourne.

Je compte sur vous pour me rejoindre je me sens seule..........lol

Posté le 29/07/2013 à 09:21

Hello,

Oui so le forum est desert, ça fait bizarre.

Bon ben voilà je ne peux plus dire que je suis sérieuse dans ce régime. Hier soir mega écart de la mort que j ai payé toute la nuit avec brûlures d estomac. Pizza maison aux 4 fromages avec jambon pour se donner bonne conscience. Et dans la soirée presque entière la tablette de chocolat blanc fourré avec du praliné. Et voilà tout sur le cul. J'ai les boules d avoir fait ça. Car c était vraiment une pulsion boulimique. Ça me fait C.....

Bon je vais arrêter l auto flagellation. Ce matin reprise en main avec petit dej ultra dukan. Et deux jours Pp pourrrattraper cette connerie.

J espere que de votre côté tout va bien. Et que je ne vais pas être seule sur le forum car là j ai plus que jamais besoin de vous.

Bisous Bisous

Posté le 30/07/2013 à 09:53

SAnsannnnnn !! tu n'es pas seule !! je suis là !!!

c'est juste qu'en ce moment je n'ai pas trop la tête sur les épaules ... et pas trop au régime, je fais que des conneries ..heureusement je ne prends pas trop  je vais tenter quelques jours de PP là, je sais pas si je tiendrai j'ai déjà un repas pique nique de prévu, donc je sais déjà qu'il y aura un écart ... ce we jvais chez une copine dc c'est mort le régime .. et la semaine prochaine je fête mon anniv ...

En fait j'ai du mal à venir parler sur le forum car j'ai honte ^^" je suis tellement stressée d'attendre ma réponse et même de savoir comment je vais faire pour payer tout ça ... car même si j'ai le prêt ... j'ai des travaux à faire et plus une tune pour les faire :/// et de plus je devrai 5 000 euros à ma soeur ..dc j'ai pas fini de stresser  je pense à plein de truc horrible, genre truc au fromage, ou chocolat fondant , c'est moche !! j'ai presque fini mon dudutella....j'ai mangé toutes mes céréales dukan ...tous mes biscuits ... des cerises aussi, des glaces, en fin du n'importe quoi ...

Sansan j'essayerai d'être un peu plus présente pour toi, pour ne pas que tu meurs de solitude ! il faut qu'on essaye d'effacer nos conneries, même si on en fait et qu'on ne maigrit pas il faut tout au moins ne pas regrossir , ça sera déjà ça de gagner ! Allez on se reprend ... ://///////// ah oui j'ai oublié en + de tout je ne fais plus de sport... je vais droit à l'echec comme ça ...

Posté le 30/07/2013 à 15:16

En fait Sansan, je suis née le 22 juin mais je suis ascendant Lion ^^" mdr !! on le fait seulement là mon anniv car pas de dispo plus tot.

purée là je tuerai pur manger du chocolat !! je crois que je deviens dingue !!!!!

Posté le 31/07/2013 à 22:05

Salut les girls !

Me revoilà sansan ! Y a toujours pas grand monde lol !

@ Sansan courage je suis de retour pour de bon je ne bouge plus ! Tu as craquée et oui mais on a toutes craquées et on continue même. Je crois qu'on en est toutes face au même probmlème de frustation qu'on a pas envie de gérer en fait.

@ Blackcookie, ça fait du bien de te lire  idem prends du recul sur tes écarts, et en fait on devrait se les avouer ouvertement ça nous réconforterais ! Moi l'horreur aussi je vais tout vous avouer ça fait peur : mac do, pizza, alcool, pâtes à la carbo ... voilà je me suis confessée ! De demain à dimanche à lundi je vais me mettre en PP. Dimanche c'est les 4 ans de mon fils mais on le fait au goûter il y aura donc "que" le gâteau.

@ Bilitis, courage à toi aussi, tu te rattraperas mardi prochain pour ta soirée littéraire. C'est déjà bien que tu ne reprennes pas. Le point positif de ton "mr muscle bricolage" au moins il avance ton installation et ça te donne la pêche de le voir !

Depuis plusieurs jours je suis méga bloquée entre les 2 omoplates et demain j'ai enfin rdv chez l'ostéo. J'espère qu'il va me soulager car c'est l'horreur et je dors trop mal tellement j'ai mal.

Allez bises à vous 

Posté le 01/08/2013 à 07:54

Hello,

Ça fait vraiment du bien de vous lire toutes.

Je continue à faire n importe quoi mais bon tant pis.

Ce matin j'ai rdv pour une séance d auriculothérapie pour le stress. J espere que ça va être eefficace sur moi car depuis le départ de mon mari je suis à cran.

C est aussi pour ça que je craque sur des conneries.

Et pour me remonter le moral une copine alcoolique. ...lol passe à l apero ce midi. Elle m a dit qu elle allait s occuper de mpn stress. Qu elle ramenait les munitions. Au secours je vais avoir mal à la tête. .......mais je vais me détendre.

Oui So faute avouée à moitié pardonnée. Je suis sure que tu arriveras à te reprendre une fois l anniversaire de ton bonhomme passé.

Pour toi Bilitis profite de la vue. Ca fait du bien au moral un beau paysage. Et comme tu l as dit ça t as prouvé que ça fonctionnait encore. Profite de l instant sans te poser de questions. Bon d'accord il a une femme, mais se ne sont que tes yeux qui se pose sur lui. Tu le trouveras ton mon muscle bricoleur.

Blackcookie si tu savais se que j ai envie de manger. J ai envie d une énorme glace à l italienne. Une vraie pas une coupé avec de l eau. Hier j ai presque craqué sur un kebab. Heureusement tout le monde est en vacances alors lui aussi. J en passe et des meilleurs. Mais le truc c est que dès que j ai envie d un truc les enfants me disent mais tu as le droit à ça dans ton régime? ????? Egale culpabilité. Bon on va y arriver à se reprendre le tout est de savoir quand. .........mdr

Bon je file j ai mon rdv.

Gros bisous les filles à très vite.